Mindfulness. Lleida
Curso subvencionado desempleados y trabajadores
En Lleida
subvencionado por el Estado
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Subvencionado
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Modalidad horaria
Part time
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Idiomas
Català, Castellano
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Lugar
Lleida
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Duración
2 Meses
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Inicio
07/05/2024
El curso tiene como objetivos:
- Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia.
- Gestionar mejor las situaciones de cambios.
- Optimizar la toma de decisiones.
- Gestionar las situaciones de crisis y los desafíos del día a día.
- Obtener bienestar y un alto rendimiento personal y profesional.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Al finalizar la formación se obtiene un certificado oficial expedido por el Consorcio para la Formación Continua de Cataluña que detalla las competencias adquiridas durante la formación.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 5 años en Emagister.
Materias
- Conciencia Emocional
- Bienestar personal
- Desarrollo personal
- Desarrollo professional
- Toma de decisiones
Profesores
Equipo Docente
Profesorado
Temario
El programa del curso Mindfulness consta de los cuatro puntos siguientes:
- Conciencia emocional: Aprender a relajarse y a soltarse
- Actuar en lugar de reaccionar. Aprender a gestionar el conflicto
- El estrés y la gestión del tiempo
- Aprender a optimizar la toma de decisiones
El programa del curs Mindfulness consta dels quatre punts següents:
- Consciència emocional: Aprendre a relaxar-se i a deixar-se anar
- Actuar en comptes de reaccionar. Aprendre a gestionar el conflicte
- L’estrès i la gestió del temps
- Aprendre a optimitzar la presa de decisions
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Mindfulness. Lleida
subvencionado por el Estado