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Mindfulness. Lleida

Curso subvencionado desempleados y trabajadores

En Lleida ()

Curso gratis
subvencionado por el Estado

¿Necesitas un coach de formación?

Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.

Descripción

  • Tipología

    Subvencionado

  • Modalidad horaria

    Part time

  • Idiomas

    Català, Castellano

  • Duración

    2 Meses

Formación 100% subvencionada de Autoocupació!

El curso tiene como objetivos:

- Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia.
- Gestionar mejor las situaciones de cambios.
- Optimizar la toma de decisiones.
- Gestionar las situaciones de crisis y los desafíos del día a día.
- Obtener bienestar y un alto rendimiento personal y profesional.

A tener en cuenta

Al finalizar la formación se obtiene un certificado oficial expedido por el Consorcio para la Formación Continua de Cataluña que detalla las competencias adquiridas durante la formación.

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Opiniones

Logros de este Centro

2023
2022
2019

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 7 años en Emagister.

Materias

  • Conciencia Emocional
  • Bienestar personal
  • Desarrollo personal
  • Desarrollo professional
  • Toma de decisiones

Profesores

Equipo  Docente

Equipo Docente

Profesorado

Temario

El programa del curso Mindfulness consta de los cuatro puntos siguientes:

  1. Conciencia emocional: Aprender a relajarse y a soltarse
  2. Actuar en lugar de reaccionar. Aprender a gestionar el conflicto
  3. El estrés y la gestión del tiempo
  4. Aprender a optimizar la toma de decisiones


El programa del curs Mindfulness consta dels quatre punts següents:

  1. Consciència emocional: Aprendre a relaxar-se i a deixar-se anar
  2. Actuar en comptes de reaccionar. Aprendre a gestionar el conflicte
  3. L’estrès i la gestió del temps
  4. Aprendre a optimitzar la presa de decisions

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