Monitor de Mindfulness aplicado al trabajo (UCM)
Curso
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
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ESNECA BUSINESS SCHOOL
Master A distancia380 € 1.520 € -
Únicas Formacion Sl
Curso A distancia148 € 296 € -
EDECA
Master Online490 € -
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Carval Formacion sl
Curso Online159 € -
PsicoMagister
Curso Online261 € -
Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría
Postgrado Online380 € 1.520 €
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel básico
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Metodología
Online
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Duración
2 Meses
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Campus online
Sí
Este curso ofrece la posibilidad de iniciarte en el mundo de Mindfulness y cómo aplicarlo en el entorno laboral.
Se trata de un curso online, que podrás realizar estés donde estés.
Este curso se realiza dentro de la formación permanente de la Universidad Complutense de Madrid, por lo que podrás obtener un certificado de participación de dicha universidad.
Información importante
Documentos
- monitor_mf_info_web.pdf
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
A tener en cuenta
Adquirir los conocimientos básicos de Mindfulness.
Conocer y activar las actitudes de Mindfulness para ponerlas en funcionamiento como monitor de Mindfulness.
Comprender los procesos emocionales de las personas.
Conocer los beneficios de Mindfulness en el entorno laboral.
Conocer la reglamentaciones de bienestar que deben estar presentes en las empresas.
Saber los pasos básicos a seguir en una sesión estándar de Mindfulness.
Personas que quieran iniciarse en el mundo de Mindfulness.
Pequeñas empresas y autónomos que quieran conocer los beneficios de Mindfulness.
Personas que quieran realizar intervenciones básicas de Mindfulness en el entorno laboral.
Certificado emitido por la Universidad Complutense de Madrid.
Opiniones
Materias
- Mindfulness
- Ansiedad
- Estrés
- Prevención
- Salud mental
- Salud laboral
- Inteligencia emocional
- Desarrollo personal
- Desarrollo organizacional
- Calma
Profesores
Almudena de Andrés
Codirectora del curso Gestión de la ansiedad mediante Mindfulness
Codirectora del curso MBCT de Mindfulness en la Universidad Complutense se Madrid. Profesora certificada de Mindfulness por la Universidad de Bangor Inglaterra. Máster en Intervención Psicológica por la Universidad de Valencia. Coach ejecutiva por la Escuela de Organización Industrial. Colabora con diversas instituciones y universidades para la formación en Mindfulness, programas de Coaching, Liderazgo e Inteligencia Emocional. Coautora del libro: "Coaching a Escena".
Temario
Cada semana se abrirán nuevos contenidos para marcar el ritmo de aprendizaje.
Los profesores estarán totalmente disponbiles para la resolución de cualquier duda o aclaración.
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Introducción a Mindfulness
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Desarrollo de habilidades del monitor de Mindfulness
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Mindfulness en el contexto laboral. Aplicaciones en el rendimiento laboral, las relaciones y la gestión.
- Desarrollo de una sesión de Mindfulness.
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