NUTRICIÓN Y DIETÉTICA DEPORTIVA 90H
Curso subvencionado para trabajadores
Online
subvencionado por el Estado
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
-
Tipología
Subvencionado a trabajadores
-
Metodología
Online
-
Horas lectivas
90h
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Duración
Flexible
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Inicio
Marzo
otras fechas -
Campus online
Sí
-
Tutor personal
Sí
Certificado Oficial 100% Subvencionado.
¿Te gustaría conocer todos los conceptos generales de la nutición deportiva?
Lograrás entender y saber las pautas de una correcta alimentación en la práctica deportiva.
Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Gracias a este curso lograrás entender y saber identificar los riesgos asociados a una mala alimentación en relación con el ejercicio físico.
Tienen prioridad los trabajadores del sector físico-deportivo, Instalaciones deportivas, Baloncesto profesional, Balonmano profesional, Ciclismo profesional, Futbol profesional. Divisiones 1ª y 2ª A-, Futbol profesional. Segunda división "B" y Baloncesto profesional de la liga femenina.
Además también tenemos un cupo de plazas para autónomos y personal en ERTE de cualquier sector.
Recuerda que si tu situación actual es en ERTE, ¡este curso tiene plazas para ti!
¡Suerte!
Formación prioritaria para trabajadores en activo del sector físico-deportivo (no podrán participar empleados públicos). Seleccionamos alumnado según validación de documentación entregada. Disponible hasta agotar plazas.
Certificado de aprovechamiento.
Se trata de una titulación homologada por el SEPE (SERVICIO PÚBLICO DE EMPLEO ESTATAL). Además está 100% subvencionado, así que, si una vez validada tu documentación y cumples los requisitos, podrás formarte a coste 0.
¡SUERTE!
El centro se pondrá en contacto contigo a través de correo electrónico. Pero si no te aguantas, puedes enviarnos un WhatsApp solicitándolo al 686 92 65 30.
Opiniones
Materias
- Dietética
- Deporte
- Fisiología
- Metabolismo
- Vitaminas
- Nutrición deportiva
- Proteínas
- Motivación
- Formación para el empleo
- Gratis
Profesores
DOCENTE ON-LINE
EXPERTO
Temario
1.1. Terminología; nutrición y Deporte.
1.2. Beneficios y riesgos asociados a una incorrecta alimentación.
1.3. Asesoramiento en la nutrición deportiva: Historial, objetivos y prioridades.
2. LOS HIDRATOS DE CARBONO Y EL EJERCICIO FÍSICO
2.1. Introducción: los Hidratos de Carbono en la Historia de la Fisiología del ejercicio.
2.2. Hidratos de Carbono y el metabolismo energético.
2.3. Hidratos de Carbono y el rendimiento en el Deporte: dieta pre-competición, durante y post-ejercicio.
2.4. Dieta rica en Hidratos de carbono.
3. LAS PROTEÍNAS Y EL EJERCICIO FÍSICO
3.1. Introducción: Las Proteínas en la historia de la Fisiología del ejercicio.
3.2. Las Proteínas y el metabolismo energético.
3.3. Las Proteínas y el rendimiento en el Deporte: dieta pre-competición, durante y post-ejercicio.
3.4. Dieta rica en proteínas
4. LAS GRASAS Y EL EJERCICIO FÍSICO
4.1. Introducción: Las Grasas en la historia de la Fisiología del ejercicio.
4.2. Las Grasas y el metabolismo energético.
4.3. Las Grasas y el rendimiento en el Deporte: dieta pre-competición, durante y post-ejercicio.
4.4. Dieta rica en proteínas.
5. SUSTANCIAS NUTRICIONALES
5.1. Cafeína: sustancia, mecanismo de acción, rendimiento y efectos secundarios.
5.2. Bicarbonato: sustancia y rendimiento.
5.3. Creatina: rendimiento y efectos de la creatina sobre la respuesta metabólica al ejercicio.
5.4. Carnitina: efectos de la carnitina sobre el metabolismo, y ejercicio de alta intensidad.
6. SUSTANCIAS O PROCEDIMIENTOS DOPANTES. RIESGOS
6.1. Esteroides anabolizantes: Efectos sobre el rendimiento, efectos secundarios.
6.2. Hormona de Crecimiento (gh).
6.3. Efectos sobre el rendimiento, efectos secundarios.
6.4. Dopaje Sanguíneo.
7. VITAMINAS Y MINERALES
7.1. Importancia de las vitaminas y minerales durante el ejercicio físico.
7.2. Necesidad de las vitaminas en la nutrición
8. ENFERMEDADES PROCEDENTES DE LOS TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN
8.1. Definición y diferencia entre las diferentes enfermedades.
8.2. Cambios de peso.
8.3. Bulimia.
8.4. Anorexia.
8.5. La Deshidratación.
Información adicional
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