Curso de dietética de regalo

Preparador Físico y Nutrición.

4.5
6 opiniones
  • Voy una vez por semana, estoy muy satisfecha, es justo lo que estaba buscando.
    |
  • La experiencia ha sido muy buena. Estoy realmente muy satisfecha con el profesorado de la academia. Las prácticas también han estado muy bien.
    |
  • Todo me ha gustado realmente. Tnato las clases teóricas como la parte práctica del curso ha sido excelente, y el profesor era muy bueno también.
    |

En Madrid y Alcorcón

Precio a consultar

Descripción

  • Duración

    Flexible

  • Prácticas en empresa

Descripción

¿Quieres trabajar con personas que necesitan un experto en el cuidado físico? Con este curso de Preparador Físico y Nutrición, que te ofrece Aranda Formación, podrás formarte en lo que más te gusta, comenzar a conocer las acciones que lleva a cabo un entrenador personal y trabajar en gimnasios como personal training. Las empresas buscan personal cualificado y la manera de acreditarlo es mediante una titulación.

Emagister.com incorpora a su selección de cursos esta formación, que se imparte de forma presencial, permitiendo al alumno una gran flexibilidad de horarios para que pueda acudir en los momentos que mejor le vayan. Dirigido a aquellas personas que les guste el mundo del deporte y que quieran colaborar con clientes que precisen de un entrenador personal para conseguir marcar y cumplir unos objetivos completamente saludables.

El centro te prepara con temarios actualizados y completos, profesores cualificados y las mejores prácticas en empresas para que aprendas en el tiempo que necesites con toda flexibilidad. Algunos de los temas que se tratarán son: huesos, articulaciones, ligamentos, tendones, músculos, cualidades físicas básicas, resistencia, desarrollo de la resistencia, evaluación de la resistencia, fuerza, desarrollo de la fuerza, evaluación de la fuerza, factores de los que depende la fuerza, etc.

Si quieres trabajar como entrenador personal o como preparador físico, no dudes en realizar este curso que presenta emagister.com y confía en una formación de calidad, ofrecida por Aranda Formación.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

Alcorcón (Madrid)
Ver mapa
Avenida Libertad, 77, 28924

Inicio

Fechas a elegirPlazas agotadas
Madrid
Ver mapa
Avenida de la Reina Victoria 8, 28006

Inicio

Fechas a elegirPlazas agotadas

A tener en cuenta

El primero bloque práctico se realiza mediante sesiones prácticas en manos de personal trainer que dotan a nuestros alumnos de todos los conocimientos necesarios El segundo bloque se realiza en gimnasios o clubes deportivos, de esta forma nuestros alumnos obtienen una formación integral como preparadores físicos.

Ningún requisito previo respecto a estudios, simplemente ganas de aprender una nueva profesión.

Diploma de Preparador Fisico + Diploma Nutrición y Dietetica

En Grupo Aranda Formación contamos con convenios de prácticas en diversas empresas, para que nuestros alumnos puedan desarrollar las habilidades aprendidas.

Preguntas & Respuestas

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

¿Dónde se realizan las prácticas?
No lo sé, se ve que tienen convenio con diversas empresas.
1 respuesta | Responder

Opiniones

4.5
excelente
  • Voy una vez por semana, estoy muy satisfecha, es justo lo que estaba buscando.
    |
  • La experiencia ha sido muy buena. Estoy realmente muy satisfecha con el profesorado de la academia. Las prácticas también han estado muy bien.
    |
  • Todo me ha gustado realmente. Tnato las clases teóricas como la parte práctica del curso ha sido excelente, y el profesor era muy bueno también.
    |
100%
4.4
fantástico

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Madeleine Tellez Gomez

5.0
03/06/2019
Opinión verificada
Sobre el curso: Voy una vez por semana, estoy muy satisfecha, es justo lo que estaba buscando.
¿Recomendarías este curso?:

Arancha Lozano

4.5
17/03/2016
Lo mejor: La experiencia ha sido muy buena. Estoy realmente muy satisfecha con el profesorado de la academia. Las prácticas también han estado muy bien.
A mejorar: Perfecto.
¿Recomendarías este curso?:

Carlos González Madroño

5.0
14/03/2016
Lo mejor: Todo me ha gustado realmente. Tnato las clases teóricas como la parte práctica del curso ha sido excelente, y el profesor era muy bueno también.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?:

José Miguel San Vicente

4.0
18/12/2015
Lo mejor: Gracias a este curso, amplié mis conocimientos y pude llevar a la práctica todo lo que aprendí mediante los contenidos teóricos.
A mejorar: Perfecto.
¿Recomendarías este curso?:

Alexander Sánchez

4.0
19/11/2015
Lo mejor: La experiencia ha sido genial, perfecta. Volvería, sin duda, a realizar cualquier curso con esta institución.
A mejorar: Todo bien.
¿Recomendarías este curso?:

Gustavo Adolfo Orozco

4.5
13/08/2015
Lo mejor: Creo que los conocimientos adquiridos me ayudarán a desarrollarme en este campo profesional.
A mejorar: Perfecto.
¿Recomendarías este curso?:
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2016

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 11 años en Emagister.

Materias

  • Estiramientos
  • Deporte
  • Entrenador
  • Gimnasia deportiva
  • Preparador físico
  • Ingeniería física
  • Flexibilidad
  • Entrenador personal
  • Nutrición deportiva
  • Deportes colectivos
  • Entrenamiento deportivo
  • Fuerza
  • Resistencia
  • Músculos
  • Articulaciones
  • Huesos
  • Ligamentos
  • Tendones
  • Cualidades fisica basicas
  • Desarrollo de la resistencia
  • Evaluación de la resistencia
  • Desarrollo de la fuerza
  • Evaluación de la fuerza
  • Factores de los que depende la fuerza

Profesores

SAÚL  GONZÁLEZ

SAÚL GONZÁLEZ

Grado Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Grado Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Mención en rendimiento deportivo, maestría en fútbol. Universidad de Castilla-La Mancha. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Universidad Internacional Isabel I de Castilla. Entrenador de Fútbol Nivel II Centro Nacional de Formación de Entrenadores. Experiencia como Entrenador de Fútbol Base Escuela de Fútbol-Base Villaluenga y Preparador Físico C.D. Pantoja Primera Autonómica Preferente CLM, Grupo 2. Director de Metodología y coordinador general Escuela de Fútbol-Base Villaluenga. Amplia experiencia docente.

VÍCTOR  ESTEBAN LÓPEZ

VÍCTOR ESTEBAN LÓPEZ

Licenciado en Ciencias de la Actividad física y del deporte

Licenciado en Ciencias de la Actividad física y del deporte. Técnico Superior en Animación y Actividades Deportivas Título de Entrenador Personal Nacional Título Nacional de Entrenador de Fitness, Mulsculación y Culturismo. Entrenador de fútbol de la escuela del Rayo Vallecano de Madrid. Amplia experiencia en Desarrollo y Gestión de Actividades Deportivas.

Temario

BLOQUE I: BASES BIOLÓGICAS DE LAS ACTIVIDAD FÍSICA.

TEMA 1: GENERALIDADES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA.

1. TAXONOMIAS DEL EJERCICIO FISICO.

2. CLASIFICACIÓNES DEL EJERCICIO FÍSICO

2.1 Según Tipo de Movimiento.

2.2 Según Técnica de Aplicación.

2.3 Según Intervención de Fibras.

2.4 Según Tipo de Contracción Muscular.

2.5 Según Intensidad del Ejercicio.

2.6 Según Técnica de Trabajo.

2.7 Según la Participación del Cuerpo en el Movimiento.

2.8 Según Acción Articular.

2.9 Según Carácter del Ejercicio Dentro del Aprendizaje

2.10 Según los Aspectos Funcionales.

TEMA 2: ANATOMÍA DEL CUERPO HUMANO.

1. APARATO LOCOMOTOR.

2. APARATO RESPIRATORIO.

3. APARATO CIRCULATORIO.

TEMA 3: CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS.

1. RESISTENCIA.

2. FUERZA.

3. VELOCIDAD.

4. FLEXIBILIDAD.

TEMA 4: CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO.

1. EFECTOS BENEFICIOSOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

1.1. Sistema Cardiovascular.

1.2. Aparato Locomotor.

1.3. Sistema Respiratorio.

1.4. Sistema Nervioso.

2. EL CALENTAMIENTO

2.1. Definición.

2.2. Objetivos.

2.3. Tipos de Calentamiento.

2.4. Aspectos a tener en cuenta en un Calentamiento.

2.4.1. Duración del Calentamiento.

2.4.3. Repeticiones.

2.4.2. Intensidad del Calentamiento.

2.4.4. Pausas.

3. LOS ESTIRAMIENTOS

3.1. Conceptos Básicos de los Estiramientos.

3.2. Objetivos del Estiramiento.

3.4. Pasos a Seguir en un Estiramiento.

3.3 Beneficios de los Estiramientos.

3.5 Consejos Para Realizar los Estiramientos.

3.6. Tipos de Estiramientos.

3.7. Estiramientos Por Partes Básicos.

3.8. Estiramientos Por Partes Avanzados.

TEMA 5: LESIONES DEPORTIVAS.

1. LESIONES OSEAS.

2. LESIONES ARTICULARES.

3. LESIONES LIGAMENTOSAS

4. LESIONES TENDINOSAS.

5. LESIONES MUSCULARES

6. VENDAJES.

7. ANOMALIAS DE LA COLUMNA VERTEBRAL.

BLOQUE II: BASES TEÓRICAS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO.

TEMA 6: INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

1. RECOMENDACIONES PREVIAS AL ENTRENAMIENTO.

2. EVALUACIÓN DE LA SALUD.

2.1. Introducción.

2.2. Ficha del Alumno.

2.3. Condiciones Para Realizar los Test.

2.4 Índices fisiológicos

2.4.1 Índice de masa corporal (IMC)

2.4.2 Índice de Obesidad. (IO)

2.4.3 Índice de Constitución. (IC)

2.4.4 Índice de Robustez. (IR)

TEMA 7: PRINCIPIOS, METODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO.

1. PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

2. DIFERENCIA ENTRE SISTEMA Y MÉTODO.

3. METODOS DE DESARROLLO DE LA FUERZA.

3.1 Método de Intensidades Máximas I.

3.2 Método de Intensidades Máximas II.

3.3 Método de Repeticiones I.

3.4 Método de Repeticiones II.

3.5 Método de Repeticiones III.

3.6 Métodos en Régimen de Contracción Concéntrica(Pirámide).

3.7 Métodos en Régimen de Contracción Excéntrica.

3.8 Métodos en Régimen de Contracción Isométrica.

3.9 Métodos en régimen de Contracción de la Fuerza Explosiva.

3.9.1 Método Pliométrico.

3.9.2 Método de Esfuerzos Dinámicos

4. METODOS DEL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD.

4.1 Método Para Mejorar la Velocidad de Reacción.

4.1.1 Método de Repeticiones.

4.1.2 Método Analítico.

4.1.3 Método Sensorial.

4.2 Método Para Mejorar la Velocidad de Acción.

4.2.1 Método de Contraste.

4.2.2 Método con reducción de espacio de acción y/o limitación temporal

4.2.3 Método de Competición.

4.3 Método Para Mejorar la Velocidad Máxima.

5. METODOS PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA.

5.1 Métodos Naturales.

5.1.1 Carrera Continua.

5.1.2 El Fartlek.

5.2 Métodos Fraccionados.

5.2.1. El Interval Training.

5.2.2. Cuestas.

5.3. Métodos Complementarios

5.3.1. Circuitos.

5.3.2 Multisaltos.

5.3.3 Arrastres.

5.3.4 Dunas.

5.3.5 Pesas.

5.3.6 Entrenamiento Total.

6. METODOS PARA EL DESARROLLO DE LA FLEXIBILIDAD.

Activo.

6.1.1. Estático

6.1.2 Dinámico.

6.2 Pasivo.

Asistidos por un compañero.

Mediante Peso.

6.2 FNP (FACILITACIÓN NEUROMUSCULAR PROPIOCEPTIVA).

TEMA 8: PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

1. CONCEPTOS GENERALES.

1.1 Concepto de Planificación.

1.2 Concepto de Programación.

1.3 Concepto de Periodización.

2. EVOLUCIÓN MODELOS DE PLANIFICACIÓN.

2.1 Planificación Tradicional: Matveiv.

2.2 Planificación Contemporánea: Seirul-Lo y Frade.

3. DESARROLLO DE LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

3.1 Desarrollo de la Planificación en Deportes Colectivos.

3.1.1. El análisis del equipo y su entorno.

3.1.2 El análisis de la Entidad.

3.1.3. El análisis de la Plantilla.

3.1.4 Análisis de las Competiciones.

3.1.5 Análisis de los Recursos Disponibles.

3.2 Desarrollo de la Programación en Deportes Colectivos.

3.3 Desarrollo de la Periodización en Deportes Colectivos.

3.3.1 Ciclo o Temporada.

3.3.2 Macrociclo.

3.3.3 Mesociclo.

3.3.4 Microciclo.

3.3.5 Sesión.

4. EVALUACIÓN DE LA PLANIFICACIÓN.

BLOQUE III: BASES TEORICAS DE LA MUSCULACION.

TEMA 9: PRINCIPIOS Y DISEÑO DE PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN.

1. PRINCIPIOS DE WEIDER PARA PRINCIPIANTES.

1.1 Principio del Sistema de Series.

1.2 Principio de Sobrecarga Progresiva.

1.3 Principio de Aislamiento.

1.4 Principio de Confusión.

2. PRINCIPIOS DE WEIDER PARA INTERMEDIOS.

2.1 Principio de Entrenamiento de Rutina Dividida.

2.2 Principio de Entrenamiento Cíclico.

2.3 Principio de Entrenamiento en Superseries.

2.4 Principio de Series Compuestas.

2.5 Principio de Entrenamiento en Pirámide.

2.6 Principio de Bombeo Muscular.

2.7 Principio de Isotención.

3. PRINCIPIOS DE WEIDER PARA AVANZADOS.

3.1 Principio de Negatividad.

3.2. Principio de Repetición Forzada.

3.3 Principio de la Tensión Permanente.

3.4 Principio de Doble División.

3.5 Principio de Bombardeo Sanguíneo.

3.7 Principio del Entrenamiento Cualitativo.

3.7 Principio de Series Descendentes.

3.8 Principio del Entrenamiento Instintivo.

4. DISEÑO DE PROGRAMAS DE MUSCULACIÓN.

5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO.

TEMA 10: ACCESORIOS Y EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO.

1. MAQUINARIA Y ACCESORIOS DE ENTRENAMIENTO EN GIMNASIOS.

2. ENTRENAMIENTO EN SALA DE MUSCULACIÓN.

2.1 EJERCICIOS DE TREN SUPERIOR.

2.1.1 Ejercicios brazos

2.1.2 Ejercicios hombros

2.1.3 Ejercicios pecho

2.1.4 Ejercicios dorsal

2.1.5 Ejercicios abdominal/lumbar

2.2 EJERCICIOS DE TREN INFERIOR.

2.2.1 Ejercicios glúteos

2.2.2 Ejercicios abductor/adductor

2.2.3 Ejercicios cuádriceps.

2.2.4 Ejercicios isquiotibiales.

2.2.5 Ejercicios gemelos.

3. PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN SALA DE MUSCULACIÓN.

TEMA 11: HIGIENE, NUTRICIÓN Y DEPORTE.

1. HIGIENE Y CUIDADO PERSONAL.

2. HÁBITOS DE VIDA:

2.1 Sedentarismo

2.2 Alcohol

2.3 Tabaco

2.4 Drogas

3. NUTRICIÓN Y EJERCICIO.

4. PRINCIPIOS INMEDIATOS.

4.1 Hidratos de carbono

4.2 Grasas

4.3 Proteínas.

5. VITAMINAS.

6. MINERALES.

7. AGUA.

8. NUTRICION DEL DEPORTISTA.

9. DIETAS.

10. ALIMENTACIÓN DEL CULTURISTA.

10.1 Importancia de los Hidratos de Carbono en la Alimentación Deportiva.

TEMA 12: INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.

1. CONCEPTUALIZACION DEL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.

1.1 Origen del Entrenamiento Personalizado.

1.2 Áreas de Desarrollo del Entrenamiento Personal Moderno.

1.3 Perfil de los Clientes.

1.4 Bases del Servicio.

Información adicional

Bolsa Activa de Empleo.

Cuando finalices el curso, te entregaremos un manual sobre “Técnicas de Búsqueda de Empleo“, y podrás realizar un taller en el que te enseñaremos a: 

·         Realizar Curriculum.Vitae y Cartas de Presentación 
·         Búsqueda de Empleo en Entornos Digitales 
·         Role Play en Entrevistas Laborales. 

Disponemos de una Bolsa de Trabajo, exclusiva para alumnos de la escuela.

Más información

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900 64 94 94

Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

Preparador Físico y Nutrición.

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