Risoterapia, Crecimiento Personal y Buen Humor en las Organizaciones
Curso subvencionado para trabajadores
En Bilbao
subvencionado por el Estado
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Subvencionado a trabajadores
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Lugar
Bilbao
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Horas lectivas
15h
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Duración
1 Mes
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Inicio
09/09/2024
Te adentrarás en los aspectos físicos y mentales de la risa. Aprendiendo cómo la risa afecta tu cuerpo y mente, y cómo estos efectos pueden contribuir a tu salud física y mental.
Reconocerás la conexión entre la risoterapia, la autoestima y el autoconcepto, desarrollando habilidades para utilizar la risa como una herramienta para fortalecer tanto tu percepción personal y confianza, como en el resto de personas.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Trabajadores.
Prioritario para trabajadores en activo con plazas para desempleados.
Opiniones
Materias
- Autoestima
- Risoterapia
- Estrés
- Emociones
- Sesiones de risoterapia
- Relajación
Temario
MÓDULO 1. Risoterapia y humor
1.1. El concepto de Risoterapia
1.2. El lado bueno de la risa
1.3. El humor y sus beneficios en las
personas
1.4. El estrés y la risa
MÓDULO 2. Las Emociones
2.1. Significado de las emociones
2.2. Gestión de emociones
2.3. Expresión de las emociones
2.4. Estilo de vida positiva
MÓDULO 3. Sesiones de Risoterapia
3.1. Inicio de la sesión de risoterapia
3.2. Desarrollo de la sesión
3.3. La importancia de la relajación
3.4. Cierre de la sesión y actividades
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Risoterapia, Crecimiento Personal y Buen Humor en las Organizaciones
subvencionado por el Estado