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Autocuidado: Gestión de las emociones en las personas cuidadoras en País Vasco

Aspasia

Subvencionado a trabajadores
Bilbao

Bilbao,

Cuidarse es indispensable para poder cuidar. Este curso está diseñado para ayudarte a identificar, comprender y gestionar tus propias emociones en el ejercicio del cuidado, aprendiendo a canalizar el estrés, la sobrecarga emocional o la frustración sin perder tu bienestar ni tu motivación.

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