Competencias para un teletrabajo efectivo_PT

Curso subvencionado para trabajadores

Online

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900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Subvencionado a trabajadores

  • Nivel

    Nivel básico

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    25h

  • Duración

    3 Semanas

  • Campus online

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

Curso 100% subvencionado para Cataluña

Conocer las principales diferencias entre el teletrabajo y el trabajo presencial.
Profundizar en la comunicación digital cuando es necesaria y como ha se ser porque sea efectiva.
Aprender las claves para una autogestión adecuada.
Determinar el concepto de colaboración/cooperación como elemento clave en el teletrabajo.
Aprender a organizar de manera eficaz el tiempo para realizar un teletrabajo efectivo.
Conocer diferentes métodos de organización y planificación.
Aprender a trabajar en equipo de manera virtual.
Tomar conciencia de la importancia del interés para aprender por una buena adaptación al teletrabajo.

A tener en cuenta

Para personas trabajadoras en activo o en situación de ERTE en empresas de Cataluña.

Diploma.

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2017

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 9 años en Emagister.

Materias

  • Teletrabajo
  • Procrastinación
  • Trabajo a distancia
  • Trabajar desde casa
  • Organización del tiempo
  • Gestión del tiempo
  • Conciliación
  • Flexibilidad laboral
  • Comunicacion online
  • Trabajo en equipo
  • Autogestión
  • Ergonomía

Profesores

Criteria Recursos Humanos

Criteria Recursos Humanos

Formación subvencionada

Temario

  1. Principales diferencias entre el teletrabajo y el trabajo presencial (2 horas)
    • Definición del teletrabajo.
    • Principales diferencias entre teletrabajo y trabajo presencial
    • Principales competencias para desarrollar un teletrabajo efectivo.
    • Teletrabajo saludable:
      • Espacio de trabajo y mobiliario
      • Equipo de teletrabajo
      • Fatiga postural y visual: estiramientos y ejercicios
  2. Desarrollo de habilidades para la autogestión (10 horas)
    • Motivación y automotivación
    • Hábitos para el teletrabajo
      • Errores más frecuentes
      • Desaprender los malos hábitos
      • Establecer buenos hábitos
    • Asertividad y autoasertividad
    • Resolución de problemas por cuenta propia
    • Independencia
      • Cómo afrontar las dificultades solo sin los compañero y los jefes al lado.
      • Cómo reconocer que no puedo afrontar solo y he de pedir ayuda.
    • Balance
      • Cómo encontrar el equilibrio para que sacrificar cosas personales no sea la norma.
      • Herramientas para no caer en los extremos de trabajar mucho y hacer muy poco.
      • Establecer un horario y la disciplina como elemento capital.
    • Interés por el aprendizaje
      • El teletrabajo como método de trabajo de cambio constante.
      • Planificar tiempo de aprender como herramienta para la rápida adaptación a los cambios.
      • La curiosidad sobre las tendencias del campo profesional como elemento de adaptación.
  3. Comunicación online y trabajo en equipo (8 horas)
    • Reuniones de trabajo online: cuándo y para qué
      • Coordinación
      • Presentación y seguimiento de proyectos
      • Asistencia técnica
      • Formación
    • Preparación de reuniones online:
      • Requisitos técnicos
      • Definición de objetivos
      • Participantes
      • Rol de moderador/a
    • Sistemas de comunicación online: videoconferencias y chats.
      • Infraestructura
      • Aplicaciones
      • Uso y funcionamiento de aplicaciones
    • Compartir documentos
    • Seguridad en la comunicación y trabajo online
    • Colaboración en el entorno digital:
      • Elementos claves para un perfil colaborativo: empatía, cumplimiento de los objetivos y compromisos adquiridos, ofrecimiento
  4. Organización del tiempo (5 horas)
    • Planificación y flexibilidad
    • Prioridades y objetivos alcanzables
    • Identificación y eliminación de los ladrones del tiempo
    • Establecimiento de horarios y objetivos
    • La matriz urgente/esencial
    • Ajuste y adhesión a plazos
    • Procrastinación

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