Cursos de Acondicionamiento físico, fitness y musculación

En la actualidad existe una gran oferta de actividades relacionadas con las actividades físicas y deportivas, tanto a nivel profesional como lúdico recreativo, por lo que es de suma importancia saber programar, dirigir e instruir actividades de acondicionamiento físico, con los elementos propios de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP) ya sean máquinas de musculación...

Cada vez son más las personas que se animan a realizar ejercicio o practicar algún tipo de deporte teniendo en cuenta todos los beneficios que nos proporciona. Los motivos pueden ser muy variados: desde mejorar la salud y condición física hasta adelgazar, definir la figura o ganar masa muscular. Para evitar lesiones, establecer una rutina de ejercicios adecuada y marcar...

El curso está enfocado para mejorar vuestras competencias profesionales y permitiros alcanzar vuestros objetivos. En el curso de esta formación podréis ver diferentes módulos de aprendizaje y adquirir nuevos conocimientos sobre las diferentes temáticas propuestas.

Un curso de Entrenamiento de la Fuerza se centra en desarrollar la fuerza muscular a través de diversas técnicas y ejercicios. Aprenderás sobre la anatomía del cuerpo, los principios del entrenamiento, y cómo diseñar programas efectivos para diferentes objetivos, ya sea aumentar la masa muscular, mejorar el rendimiento deportivo o la salud general. También se abordan aspectos...

Conferencia en vivo a través de la web (Webinar), organizada por Equipo Physical a través de G-SE. La conferencia desarrollará los aspectos más relevantes sobre la metodología del entrenamiento de velocidad en los deportes acíclcos como el fútbol, básquetbol, rugby, etc.

¡Aprende a muscularte! Con este curso de Monitor de Musculación en Alcobendas aprenderás a realizar entrenamientos para los alumnos y a aconsejarlos para que cuiden su nutrición. Podrás entrar en el sector del deporte de forma profesional.

...se alargan simetricamente con los otros que estan bien, etc. El curso es muy completo pues igual se trabajan Los Estiramientos Analiticos, como los de cadena múscular... Aprende sobre: Fisioterapia deportiva...

Objetivo del curso: Poder realizar una correcta puesta a punto a un opositor. Saber cómo trabajar con opositores en un estado de sobrepeso, lo cual, en la medida de lo posible, conlleva a evitar lesiones que, en la mayoría de ocasiones, resultan irreversibles. Conocer, en función del tipo de prueba entrenada, las lesiones más comunes producidas durante el proceso de preparación...

Objetivo del curso: Planificar y llevar a cabo programas de entreno de deporte-salud buscando el equilibrio de las cualidades físicas (fuerza, resistencia, movilidad,...) • Adaptar las actividades y los ejercicios según las diferentes características de cada colectivo. Las actividades pueden llevarse a cabo tanto en la sala colectiva como en la de pesas. Dirigido a: Personas...

El programa permite conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, el sistema óseo, la fisiología muscular, los sistemas energéticos, el metabolismo en fisiología del ejercicio, la utilización de nutrientes en el ejercicio, la hidratación y deporte, las pautas nutricionales en el deporte, la fuerza, las lesiones deportivas, prevención y tratamiento, los primeros...

Este pack de materiales didácticos se ajusta al itinerario formativo del Certificado de Profesionalidad AFDA0110 Acondicionamiento físico en grupo con soporte musical, certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de...

Uno de nuestros propósitos más frecuentes es hacer más ejercicio, tonificarnos y adelgazar, quitarnos esos kilos de más. Pero no todos los ejercicios nos sirven para lo mismo, y por eso debemos conocer qué ejercicios son los adecuados en función del objetivo que pretendamos conseguir. Es muy importante tener marcado un entrenamiento que nos haga perder peso de manera equilibrada...

El curso está enfocado para mejorar vuestras competencias profesionales y permitiros alcanzar vuestros objetivos. En el curso de esta formación podréis ver diferentes módulos de aprendizaje y adquirir nuevos conocimientos sobre las diferentes temáticas propuestas.

Objetivo del curso: Comprender por qué el TRX es un método de entrenamiento único y con mucho valor para el rendimiento deportivo y la condición física en general.

El pack formativo de musculación, fitness, nutrición y coaching, contiene 8. temas . Este material didáctico se centra en los fundamentos de la motricidad y en el entrenador personal, haciendo hincapié en el monitor de fitness y de musculación. Por otro lado, esta formación desarrolla en el la nutrición, la dietética y el coaching deportivo.

¿Te has planteado realizar un plan de entrenamiento pero no sabes ni cómo ni cuándo hacerlo? ¿Notas que no tienes horas a lo largo del día para dedicárselo a la salud de tu cuerpo? Aprendum y Gym-in se unen para darte una solución: Curso online de Planes de Entrenamiento. En él, dispondrás de diversos planes de entrenamiento hechos a tu medida, con los que podrás aprender...

Si desea ser un experto en fitness y poder realizar todas sus técnicas en casa este es su momento, con el Curso Online de Fitness en Casa: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función con éxito. Hoy en día el Fitness ha cobrado una importancia vital en nuestras vidas, ya que en la actualidad el sentirse bien con uno mismo y comer saludable...

...folio 3 de 15). BOLSA DE TRABAJO: con entidades colaboradoras del sector deportivo. PROGRAMACIÓN 1ª SESIÓN A) Parte teórica (2 horas): - ACSM y NSCA recomendaciones... Aprende sobre: Monitor deportivo...

El entrenamiento de fisioculturismo, a través de este pack de materiales didácticos el alumnado podrá adquirir las competencias necesarias para profundizar en las actividades, técnicas y entrenamientos que se emplean en el mundo del culturismo en la actualidad.

El pack formativo de crossfit y coaching deportivo se encuentra dividido en 3. temas, por un lado coaching y por otro coaching deportivo. El contenido didáctico que incluye este pack formativo, se centran en la psicología que afecta al rendimiento deportivo y la creencia en el deporte. Por otro lado, desarrolla diferentes técnicas y herramientas necesarias para el coaching...