Cursos de Gestión del Estrés Laboral online y a distancia

¿Necesitas superar el estrés? ¿Sufres estrés por soportar un exceso de responsabilidad sobre tus espaldas? Con este curso obtendrás todas las herramientas para sobrellevarlo mejor y mejorar tu calidad de vida emocionalmente.

¿Te gustaría profundizar en el estudio del estrés y aprender nuevas técnicas para superarlo? Emagister.com te propone este curso a distancia con envío del Manual el Rendimiento en el Puesto de Trabajo: Afrontamiento del Estrés y Habilidades Sociales para especializarte en este ámbito.

Objetivos: Analizar los conceptos básicos del estrés para una adecuada comprensión, los ámbitos de aparición, además de los métodos y estrategias para su necesaria gestión.

¿Te gustaría aprender a gestionar el estrés laboral? Ahora con este curso de Gestión y Control del Estrés, podrás conseguirlo. Tiene una modalidad online, lo que te permitirá poder compaginarlo con el trabajo. Para realizar el seguimiento del curso, tendrás acceso a un campus online, desde el que podrás consultar el temario y realizar las actividades indicadas. Desde este...

El estrés es una de las principales causas de bajas en nuestro sistema laboral, además afecta muy negativamente a nuestra calidad de vida y a nuestra salud a corto y largo plazo, de ahí que prevenir sus efectos y aprender a manejar las situaciones externas generadoras de estrés negativo para que éstas no se conviertan en fuente de tensión y de malestar es un paso hacia...

Ahora puedes especializarte en el tratamiento psicológico de los trastornos derivados del trabajo, con esta formación a distancia de 3 meses de estudio. Una formación especialmente útil para todos aquellos profesionales que trabajan en el área de Recursos Humanos y que, por norma, están en contacto directo con los trabajadores. Este curso, publicado en el catálogo de emagister...

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Objetivo del curso: Curso de formación destinado a profundizar conocimiento en el área de las HABILIDADES DIRECTIVAS. El objetivo principal del curso es el de aumentar la CAPACITACIÓN PROFESIONAL de nuestros alumnos. ATENCIÓN: Regalo Tablet BQ Verne por la realización de este curso. Gestionamos la bonificación de la formación recibida a través de los fondos de la Fundación...

El estrés afecta seriamente a la salud y rendimiento en el trabajo de todo tipo de profesionales. Conocer las variables que influyen en su aparición y aprender técnicas para controlarlas se convierte en un objetivo fundamental en los procesos de organización del trabajo.

Las técnicas de relajación son una herramienta alternativa para escapar del frenético ritmo de la vida en el que estamos inmersos y por lo tanto muy demandadas por la sociedad moderna. Según el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, más del 70% de las causas de absentismo laboral están directamente relacionadas con los trastornos músculo-esqueléticos, la ansiedad, la...

La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México. La formación antiestrés es una de las mejores prácticas, según la OIT, para la promoción de la salud en el trabajo. Entre el 40 y 43% de la población con empleo sufre estrés vinculado a su trabajo. Una...

El ajetreado ritmo de vida actual lleva consigo que nuestros niveles de estrés se disparen; es por ello que es recomendable realizar una serie de ejercicios de desconexión y descongestión que nos sirvan como válvula de escape a la ansiedad acumulada. En este sentido ¿Te gustaría aprender una serie de valiosas técnicas para mejorar tu calidad de vida? Si has respondido...

OBJETIVOS Valorar las causas y consecuencias del estrés en el trabajo y las técnicas de reducción .

Emagister.com te ofrece el curso Rendimiento en el puesto de trabajo. Afrontamiento del estrés y habilidades sociales, un curso a distancia mediante el cual recibirás las técnicas cognitivas y de gestión emocional necesarias para evitar el estrés y aumentar tu rendimiento laboral.

El estrés se puede considerar un compañero más en el ámbito laboral en la actualidad, puesto que se ha elevado el nivel y ritmo de trabajo de tal manera que, en ocasiones, puede provocar que la persona se sienta desbordada ante la carga de trabajo. Por este motivo, este curso de Gestión del Estrés en Docentes te ofrece el conocimiento necesario para saber por qué aparece...

¿Te gustaría aprender sobre la prevención de los riesgos psicosociales? Este curso de Experto en Análisis de los Riesgos Psicosociales. el Estrés y el Síndrome de Bournout, que te presentan emagister.com y el Consorcio Universitario Euroamericano, te dará toda la formación en los conceptos, herramientas, procedimientos y sistemas para saber detectar los principales riesgos...

Si desea aprender como controlar el estrés a través de técnicas de relajación este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación y Gestión del Estrés: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para realizar esta labor de la mejor manera posible. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales...

Uno de los problemas más frecuentes que se producen en el ámbito laboral es el estrés. Este pack de materiales ofrece las técnicas utilizadas en el tratamiento de esta patología aportando nociones básicas sobre conceptos relacionados como el Síndrome de Burnout, autoestima, creatividad, autorrespeto, etc. Como herramientas en el tratamiento de todo ello, se ofrecen las...

El Síndrome de Burnout (también llamado simplemente "Burnout" o "síndrome del trabajador quemado") es un tipo de estrés laboral conocido como crónico. Se caracteriza por un progresivo agotamiento físico y mental, una falta de motivación absoluta por las tareas realizadas, y en especial, por importantes cambios de comportamiento en quienes lo padecen. Este curso ofrece...

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