-
Todos
-
Online
-
Filtros
Cursos de Monitor de yoga online y a distancia
-
Muy buen curso. Recomiendo
← | →
-
Aunque he tenido que "aparcar" un poquito el curso, he de reconocer que estoy contento con la formación. Es a distancia pero estoy bien atendido en ese sentido. Lo recomiendo.
← | →
-
Materiales adecuados al curso y buena…
Materiales adecuados al curso y buena atención personalizada
← | →
- Curso
- A distancia
- Nivel intermedio
- Fechas a elegir
- 400h - 4 Meses
- Envío de materiales de aprendizaje
- Tutor personal
- Servicio de consultas
Con este curso podrás obtener todos los conocimientos relacionados con este sector. ¡No lo dudes más e infórmate sin ningún tipo de compromiso!
Con este curso podrás obtener todos los conocimientos relacionados con este sector. ¡No lo dudes más e infórmate sin ningún tipo de compromiso!
-
Muy buen curso. Recomiendo
← | → ver todas
-
Aunque he tenido que "aparcar" un poquito el curso, he de reconocer que estoy contento con la formación. Es a distancia pero estoy bien atendido en ese sentido. Lo recomiendo.
← | → ver todas
-
Materiales adecuados al curso y buena…
Materiales adecuados al curso y buena atención personalizada
← | → ver todas
- Curso
- Online
- Fechas a elegir
- 420h
Si practicas Yoga o te gustaría hacerlo y así dedicarte profesionalmente a ello, entonces con Únicas Formacion Sl podrás realizar un curso de Monitor de yoga terapéutico, el cual podrás encontrarlo dentro del amplio catálogo formativo de Emagister bajo la modalidad online.
-
Agradecida por todo el apoyo recibido en el curso y por poder ser monitora de yoga y coach deportiva. Muchas gracias a Escuela Europea del Deporte.
← | →
-
Flexibilidad respecto al estudio. Durante un año me he gestionado el tiempo y podía enviar cualquier consulta por email, porque la respondían en unas horas. Me han gustado mucho las mini-formaciones complementarias de la plataforma a mi formación elegida, en este caso sobre salud, yoga y coaching, tanto genérico, como deportivo. Es una escuela con una diversidad de estudios muy interesantes.
← | →
-
Ha sido un curso de Monitor de Yoga muy completo.
← | →
- Master
- A distancia
- Fechas a elegir
- 600h - 1 Año
¿Te interesa enfocar tu perspectiva profesional en el campo del yoga? ¡Si es así, esta información te va a interesar! En la actualidad, una de las actividades físicas que está tomando más fuerza con el pasar de los años es el yoga, pues el ejercicio de esta practica brinda ventajas importantes tanto a nivel físico como a nivel mental.
¿Te interesa enfocar tu perspectiva profesional en el campo del yoga? ¡Si es así, esta información te va a interesar! En la actualidad, una de las actividades físicas que está tomando más fuerza con el pasar de los años es el yoga, pues el ejercicio de esta practica brinda ventajas importantes tanto a nivel físico como a nivel mental.
-
Agradecida por todo el apoyo recibido en el curso y por poder ser monitora de yoga y coach deportiva. Muchas gracias a Escuela Europea del Deporte.
← | → ver todas
-
Flexibilidad respecto al estudio. Durante un año me he gestionado el tiempo y podía enviar cualquier consulta por email, porque la respondían en unas horas. Me han gustado mucho las mini-formaciones complementarias de la plataforma a mi formación elegida, en este caso sobre salud, yoga y coaching, tanto genérico, como deportivo. Es una escuela con una diversidad de estudios muy interesantes.
← | → ver todas
-
Ha sido un curso de Monitor de Yoga muy completo.
← | → ver todas
-
Mi formación me ha ayudado bastante para poner en práctica mi curriculum y asi poder estar actualizada en lo que es la busqueda de trabajo.
← | →
- Master
- Online
- 1 Año
Ahora puedes estar a la vanguardia en formación sobre las prácticas milenarias del yoga y del pilates, a través de esta doble titulación que te brindan Emagister y ESCUELA DE POSTGRADO DE MEDICINA Y SANIDAD, donde vas a fortalecer las competencias para guiar a otras personas a encontrar un equilibrio entre su cuerpo y su mente, incorporando actividad física encaminada...
Ahora puedes estar a la vanguardia en formación sobre las prácticas milenarias del yoga y del pilates, a través de esta doble titulación que te brindan Emagister y ESCUELA DE POSTGRADO DE MEDICINA Y SANIDAD, donde vas a fortalecer las competencias para guiar a otras personas a encontrar un equilibrio entre su cuerpo y su mente, incorporando actividad física encaminada...
-
Mi formación me ha ayudado bastante para poner en práctica mi curriculum y asi poder estar actualizada en lo que es la busqueda de trabajo.
← | →
- Curso
- Online
- Fechas a elegir
- 1 Año
Esta Titulación está especialmente diseñada para aquellas personas que estén interesadas en adquirir las habilidades requeridas en este ámbito y que quieran asegurarse un recorrido con una especial elevación y consolidación de competencias.
- Master
- Online
- Fechas a elegir
- 600h
El master busca que el alumno conozca las diferentes técnicas de aplicación del yoga para fines terapéuticos y diferentes cuestiones para la enseñanza e instrucción a otros alumnos. También se tendrá en cuenta la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga terapéutico y su aplicación a la realidad. Para poder realizar con éxito el curso, se debe tomar...
- Curso
- Online
- Nivel intermedio
- Fechas a elegir
- 200h
Si quieres trabajar como profesor de yoga o complementar tu formación para ejercer esta profesión, este curso puede ser de tu interés. Aprenderás las técnicas de relajación y los ejercicios de una sesión de yoga y sabrás aplicarlo para que tus alumnos reciban una preparación terapéutica, preventiva y mental.
- Master
- Online
- Fechas a elegir
- 350h - 6 Meses
- Campus online
- Clases virtuales
- Tutor personal
- Servicio de consultas
Formate y especializate en TODOS los aspectos relacionados con las técnicas del yoga, con contenidos actualizados. Cadia día mas utilizada como terapia alternativa en procesos de control del estrés y de mejora personal.
- Curso
- A distancia
- Fechas a elegir
Tanto si tienes nociones como si quieres dedicarte profesionalmente a ello, Escuela Superior Valcar pone a tu alcance este completo curso de Monitor experto en Yoga a distancia con el que podrás formarte cómodamente desde casa con la ayuda de nuestros tutores. Además, el curso cuenta con contenidos acreditados. Se trata de una completa iniciativa formativa de 250 horas...
- Curso
- Online
- Fechas a elegir
- Campus online
- Tutor personal
- Servicio de consultas
- Envío de materiales de aprendizaje
-Matriculas Abiertas durante todo el año para empezar a cursar -100 % en línea Online -Comienzo inmediato al matricularse y aprender a su propio ritmo. -De corta duración CURSADO: Online.
- Curso
- A distancia
- Nivel intermedio
- Fechas a elegir
- 300h - 3 Meses
- Servicio de consultas
- Envío de materiales de aprendizaje
- Tutor personal
¿Te gustaría trabajar fomentando el deporte entre la gente? Gracias a esta formación, aprenderás todo lo necesario para transmitir conocimientos y dirigir sesiones de pilates, consistentes en el entrenamiento físico y mental a partir de disciplinas como la gimnasia, la traumatología y el yoga.
- Curso
- A distancia
- Fechas a elegir
- 600h
El pack formativo de Monitor de Yoga, desarrolla cómo ha ido evolucionando esta técnica y disciplina a lo largo del tiempo, mostrando las diversas técnicas del yoga. Este material didáctico, expone cada uno de los tratamientos terapéuticos en los que se apoya esta práctica. Por otra parte este pack formativo online, desarrolla la manera adecuada para realizar sesiones...
- Curso
- A distancia
- Fechas a elegir
- 600h
Este pack formativo didáctico online, expone las técnicas necesarias dentro del área del yoga infantil. A través de este pack formativo online, conocerás las técnicas necesarias para el aprendizaje y la impartición del yoga infantil, donde relacionaras conceptos propios del Yoga Infantil , desarrollarás contenidos relacionados con la motricidad, posturas concretas y técnicas...
- Master
- Online
- Fechas a elegir
- 1 Año
Esta Titulación está especialmente diseñada para aquellas personas que estén interesadas en adquirir las habilidades requeridas en este ámbito y que quieran asegurarse un recorrido con una especial elevación y consolidación de competencias.
-
Me ha gustado mucho la experiencia. El material del curso es excelente. Me ha faltado más tema práctico, pero el resto lo aconsejo 100%.
← | →
-
El contenido del curso es muy interesante organizado y fácil de Seguir. Me ha servido mucho aprender sobre yoga, monitor, técnicas, terapia, etc. Agradezco también la buena atención de la tutora. Así es fenomenal estudiar online.
← | →
-
La relación calidad -precio es excelente. Además, en esta escuela se preocupan por tu aprendizaje a través del seguimiento de un tutor y todo se hace más fácil. Desde mi experiencia, muy recomendable.
← | →
- Curso
- Online
- Nivel intermedio
- 1 Año
- Campus online
- Envío de materiales de aprendizaje
¿Sabías que la profesión en el área terapéutica es una de las que más demanda tiene en los últimos años? Por esta razón te traemos una oportunidad única para que estudies y seas todo un profesional de lo que te apasiona. ¿A que nos referimos? Al Máster en monitor de yoga y monitor de yoga terapéutico impartido por la Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar que...
¿Sabías que la profesión en el área terapéutica es una de las que más demanda tiene en los últimos años? Por esta razón te traemos una oportunidad única para que estudies y seas todo un profesional de lo que te apasiona. ¿A que nos referimos? Al Máster en monitor de yoga y monitor de yoga terapéutico impartido por la Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar que...
-
Me ha gustado mucho la experiencia. El material del curso es excelente. Me ha faltado más tema práctico, pero el resto lo aconsejo 100%.
← | → ver todas
-
El contenido del curso es muy interesante organizado y fácil de Seguir. Me ha servido mucho aprender sobre yoga, monitor, técnicas, terapia, etc. Agradezco también la buena atención de la tutora. Así es fenomenal estudiar online.
← | → ver todas
-
La relación calidad -precio es excelente. Además, en esta escuela se preocupan por tu aprendizaje a través del seguimiento de un tutor y todo se hace más fácil. Desde mi experiencia, muy recomendable.
← | → ver todas
-
Muy contenta con los cursos, lo recomiendo.
← | →
-
Muy completo, he aprendido bastante sobre las materias. Están los tutores muy pendientes de ti. Te dan mucha facilidades para estudiar a tu ritmo y sin presiones. Estoy contenta con el curso de monitor de yoga.
← | →
-
Buen curso con buen contenido.
← | →
- Master
- Online
- Nivel intermedio
- 600h - 1 Año
- Campus online
- Envío de materiales de aprendizaje
El Yoga es una tendencia que ha llegado para quedarse, pues es bien sabido que en los últimos años ha cobrado una mayor popularidad, la cual no ha venido decayendo sino al contrario ha venido un auge. Por esta razón el día de hoy te traemos a nuestro catálogo de programas formativos de emagister este curso Monitor de yoga + Máster en coaching deportivo impartido por la...
El Yoga es una tendencia que ha llegado para quedarse, pues es bien sabido que en los últimos años ha cobrado una mayor popularidad, la cual no ha venido decayendo sino al contrario ha venido un auge. Por esta razón el día de hoy te traemos a nuestro catálogo de programas formativos de emagister este curso Monitor de yoga + Máster en coaching deportivo impartido por la...
-
Muy contenta con los cursos, lo recomiendo.
← | → ver todas
-
Muy completo, he aprendido bastante sobre las materias. Están los tutores muy pendientes de ti. Te dan mucha facilidades para estudiar a tu ritmo y sin presiones. Estoy contenta con el curso de monitor de yoga.
← | → ver todas
-
Buen curso con buen contenido.
← | → ver todas
-
Recomiendo los cursos porque son de excelente calidad, y abarcan temas de interés.
← | →
-
Los mejores contenidos, los cursos han superado mis expectativas.
← | →
-
Aunque al principio es un temario y vocabulario difícil de memorizar, poco a poco vas sintonizando con la materia y vas familiarizándote con ella. Aporta muchos conocimiento Físicos y emocionales que puedes llevar a tu práctica personal y profesional.
← | →
- Master
- A distancia
- 600h - 1 Año
- Campus online
- Envío de materiales de aprendizaje
- Prácticas en empresa
El Máster Experto en Yoga + Máster Experto en Yoga Infantil ya está disponible en el catálogo de Emagister.com, gracias a la oferta formativa del centro INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD. Gracias a esta formación te podrás convertir en un monitor de yoga. De hecho, el temario abarca una gran cantidad de temas como la conciencia corporal, la anatomía y fisiología humana...
El Máster Experto en Yoga + Máster Experto en Yoga Infantil ya está disponible en el catálogo de Emagister.com, gracias a la oferta formativa del centro INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD. Gracias a esta formación te podrás convertir en un monitor de yoga. De hecho, el temario abarca una gran cantidad de temas como la conciencia corporal, la anatomía y fisiología humana...
-
Recomiendo los cursos porque son de excelente calidad, y abarcan temas de interés.
← | → ver todas
-
Los mejores contenidos, los cursos han superado mis expectativas.
← | → ver todas
-
Aunque al principio es un temario y vocabulario difícil de memorizar, poco a poco vas sintonizando con la materia y vas familiarizándote con ella. Aporta muchos conocimiento Físicos y emocionales que puedes llevar a tu práctica personal y profesional.
← | → ver todas
-
Lo que más me gustado del curso es lo completo que está todo tanto la información de los temas como los vídeos para que te hagas una idea y lo fácil que ha sido todo a la hora de realizarlo por la plataforma.
De la escuela lo que más ha gustado es la facilidad que ha habido a la hora de contactar con ustedes que siempre habeis estado ahí para todo lo que necesitase.
Y si la recomendaria sin dudarlo
← | →
-
Este máster tiene todo lo que me gusta! Ha sido una oportunidad muy buena para probar la educación online y compaginar el máster con el trabajo. Recomiendo mucho la escuela.
← | →
-
Considero que es un formación muy bien lograda, la combinación de las titulaciones es ideal. El contenido del curso es completísimo, organizado y fácil de Seguir. Además de la buena atención de los tutores. Así se agradece estudiar online.
← | →
- Master
- Online
- 900h - 1 Año
- Envío de materiales de aprendizaje
- Campus online
¿Eres apasionado del deporte y te gustaría especializarte en todos sus ámbitos? Emagister, junto con el Instituto Nacional de Ciencias Deportivas, ofrece esta Triple Titulación Máster en Personal Trainer + Monitor de Yoga + Máster en Nutrición Deportiva, dirigida a profesionales, técnicos y todas aquellas personas que estén interesadas en el ámbito profesional relacionado...
¿Eres apasionado del deporte y te gustaría especializarte en todos sus ámbitos? Emagister, junto con el Instituto Nacional de Ciencias Deportivas, ofrece esta Triple Titulación Máster en Personal Trainer + Monitor de Yoga + Máster en Nutrición Deportiva, dirigida a profesionales, técnicos y todas aquellas personas que estén interesadas en el ámbito profesional relacionado...
-
Lo que más me gustado del curso es lo completo que está todo tanto la información de los temas como los vídeos para que te hagas una idea y lo fácil que ha sido todo a la hora de realizarlo por la plataforma.
De la escuela lo que más ha gustado es la facilidad que ha habido a la hora de contactar con ustedes que siempre habeis estado ahí para todo lo que necesitase.
Y si la recomendaria sin dudarlo
← | → ver todas
-
Este máster tiene todo lo que me gusta! Ha sido una oportunidad muy buena para probar la educación online y compaginar el máster con el trabajo. Recomiendo mucho la escuela.
← | → ver todas
-
Considero que es un formación muy bien lograda, la combinación de las titulaciones es ideal. El contenido del curso es completísimo, organizado y fácil de Seguir. Además de la buena atención de los tutores. Así se agradece estudiar online.
← | → ver todas
-
Escuela muy profesional, temario amplio, bien estructurado, interesante y una atención inmejorable por su parte. ¡Animo a toda esa gente que tiene dudas respeto al curso que lo haga! Vale mucho la pena.
← | →
- Master
- Online
- 1 Año
¿Sabías que el yoga no solo puede proporcionar beneficios físicos, sino que además te puede ayudar a mantener una buena salud mental y emocional? Emagister y el Instituto DYN te ofrecen un imperdible curso al cual puedes acceder ahora mismo desde la comodidad de tu casa. Ingresa al curso Online de Postgrado de Monitor de Yoga Terapéutico y aprovecha la gran oportunidad...
¿Sabías que el yoga no solo puede proporcionar beneficios físicos, sino que además te puede ayudar a mantener una buena salud mental y emocional? Emagister y el Instituto DYN te ofrecen un imperdible curso al cual puedes acceder ahora mismo desde la comodidad de tu casa. Ingresa al curso Online de Postgrado de Monitor de Yoga Terapéutico y aprovecha la gran oportunidad...
-
Escuela muy profesional, temario amplio, bien estructurado, interesante y una atención inmejorable por su parte. ¡Animo a toda esa gente que tiene dudas respeto al curso que lo haga! Vale mucho la pena.
← | →
-
La escuelas de terapias naturales , me ha parecido completa en cuanto a temario y video clases.
← | →
-
Ha sido genial que hayan unido dos titulaciones en un único máster! Siento que he aprendido muchísimo y que además he podido hacerlo desde la comodidad de mi casa.
← | →
-
Agradezco muchísimo la atención de la escuela , super recomendable para aprender contenidos profundos sobre todos en la infancia.
← | →
- Curso
- Online
- Nivel intermedio
- 600h - 1 Año
- Envío de materiales de aprendizaje
- Campus online
Emagister te ofrece el curso Monitor Monitor de Yoga y Monitor de Yoga Infantil que está dirigido a profesionales, técnicos y a todas aquellas personas que estén interesadas en este ámbito profesional, y es impartido por la Escuela Europea de terapias naturales y bienestar en modalidad online. Durante un año estudias a través de la plataforma educativa donde accedes al...
Emagister te ofrece el curso Monitor Monitor de Yoga y Monitor de Yoga Infantil que está dirigido a profesionales, técnicos y a todas aquellas personas que estén interesadas en este ámbito profesional, y es impartido por la Escuela Europea de terapias naturales y bienestar en modalidad online. Durante un año estudias a través de la plataforma educativa donde accedes al...
-
La escuelas de terapias naturales , me ha parecido completa en cuanto a temario y video clases.
← | → ver todas
-
Ha sido genial que hayan unido dos titulaciones en un único máster! Siento que he aprendido muchísimo y que además he podido hacerlo desde la comodidad de mi casa.
← | → ver todas
-
Agradezco muchísimo la atención de la escuela , super recomendable para aprender contenidos profundos sobre todos en la infancia.
← | → ver todas
-
Les pongo 5 estrellas.Por lo completo que ha sido el curso,desde la pagina web hasta el temario.
← | →
-
Muy entretenido e interesante, lo he disfrutado muchísimo!!
← | →
-
Ha sido muy interesante este curso. He aprendido a conectar con mi misma e interiorizar los ejercicios y conceptos que me han enseñado. Me ha encantado
← | →
- Master
- A distancia
- 600h - 1 Año
¡Ha llegado el momento de enfocar tu desarrollo profesional deportivo y especializarte! Con este nuevo Máster Experto en Yoga, Consciencia y Creatividad, impartido en la modalidad a distancia y que se añade ahora a la oferta formativa de Emagister, podrás aprender todo lo necesario sobre esta práctica tan común en la actualidad.
¡Ha llegado el momento de enfocar tu desarrollo profesional deportivo y especializarte! Con este nuevo Máster Experto en Yoga, Consciencia y Creatividad, impartido en la modalidad a distancia y que se añade ahora a la oferta formativa de Emagister, podrás aprender todo lo necesario sobre esta práctica tan común en la actualidad.
-
Les pongo 5 estrellas.Por lo completo que ha sido el curso,desde la pagina web hasta el temario.
← | → ver todas
-
Muy entretenido e interesante, lo he disfrutado muchísimo!!
← | → ver todas
-
Ha sido muy interesante este curso. He aprendido a conectar con mi misma e interiorizar los ejercicios y conceptos que me han enseñado. Me ha encantado
← | → ver todas
-
Excelente formación, para el desarrollo del bienestar personal.
← | →
-
El curso me ha gustado entero. Ha sido muy interesante y clarificador. Estoy muy agradecido.
La escuela también me ha gustado. El material complementario ha sido muy interesante. Las tutoras han sido muy amables y atentas.
Sí os recomendaría. De hecho es muy probable que mire otro curso.
← | →
-
Los contenidos del curso me han parecido muy interesantes, y me han resultado muy fáciles de entender. Comodidad para poder gestionar tu tiempo .
← | →
- Master
- Online
- Nivel intermedio
- 600h - 1 Año
- Campus online
- Envío de materiales de aprendizaje
¿Deseas conocer en profundidad las bases del Yoga y Mindfulness? El portal de Emagister tiene el curso justo que necesitas, se trata de la doble capacitación “Monitor de yoga más máster en meditación y mindfulness” la cual es impartida y desarrollada por la reconocida Escuela Europea De Terapias Naturales Y Bienestar y cuenta con la garantía y confianza que otorga la certificación...
¿Deseas conocer en profundidad las bases del Yoga y Mindfulness? El portal de Emagister tiene el curso justo que necesitas, se trata de la doble capacitación “Monitor de yoga más máster en meditación y mindfulness” la cual es impartida y desarrollada por la reconocida Escuela Europea De Terapias Naturales Y Bienestar y cuenta con la garantía y confianza que otorga la certificación...
-
Excelente formación, para el desarrollo del bienestar personal.
← | → ver todas
-
El curso me ha gustado entero. Ha sido muy interesante y clarificador. Estoy muy agradecido.
La escuela también me ha gustado. El material complementario ha sido muy interesante. Las tutoras han sido muy amables y atentas.
Sí os recomendaría. De hecho es muy probable que mire otro curso.
← | → ver todas
-
Los contenidos del curso me han parecido muy interesantes, y me han resultado muy fáciles de entender. Comodidad para poder gestionar tu tiempo .
← | → ver todas
-
Estoy muy sorprendida con todo lo que he podido aprender gracias a este máster! No pensé que dieran tantas facilidades y fuese tan flexible estudiar con esta escuela. Ha sido una oportunidad estupenda, estoy contenta con el resultado.
← | →
-
La valoración es muy buena. Además de que el contenido de estudio es muy válido, la tutora responde muy rápido a las dudas, la titulación esta avalada, tienes acceso a una bolsa de trabajo para optar a las prácticas, en general te facilitan muchos trámites y te asesoran genial. Sin duda, es un centro de calidad, se agradece.
← | →
-
Genial para especializarte en las técnicas de yoga y luego aplicar los conocimientos de personal trainer. En suma, de todo lo que he aprendido en el curso considero que me ha ayudado a crecer a nivel personal y profesional
← | →
- Master
- Online
- 1 Año
- Envío de materiales de aprendizaje
- Campus online
¿Sabías que la profesión en el área yoga es una de las que más demanda tiene en los últimos años? Por esta razón te traemos una oportunidad única para que estudies y seas todo un profesional de lo que te apasiona. ¿A que nos referimos? Al Máster en personal trainer más monitor de yoga impartido por la Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar que también puedes...
¿Sabías que la profesión en el área yoga es una de las que más demanda tiene en los últimos años? Por esta razón te traemos una oportunidad única para que estudies y seas todo un profesional de lo que te apasiona. ¿A que nos referimos? Al Máster en personal trainer más monitor de yoga impartido por la Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar que también puedes...
-
Estoy muy sorprendida con todo lo que he podido aprender gracias a este máster! No pensé que dieran tantas facilidades y fuese tan flexible estudiar con esta escuela. Ha sido una oportunidad estupenda, estoy contenta con el resultado.
← | → ver todas
-
La valoración es muy buena. Además de que el contenido de estudio es muy válido, la tutora responde muy rápido a las dudas, la titulación esta avalada, tienes acceso a una bolsa de trabajo para optar a las prácticas, en general te facilitan muchos trámites y te asesoran genial. Sin duda, es un centro de calidad, se agradece.
← | → ver todas
-
Genial para especializarte en las técnicas de yoga y luego aplicar los conocimientos de personal trainer. En suma, de todo lo que he aprendido en el curso considero que me ha ayudado a crecer a nivel personal y profesional
← | → ver todas