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Máster Experto en Yoga + Máster Experto en Yoga Infantil

4.8
5 opiniones
  • Los mejores contenidos, los cursos han superado mis expectativas.
    |
  • Recomiendo los cursos porque son de excelente calidad, y abarcan temas de interés.
    |
  • Aunque al principio es un temario y vocabulario difícil de memorizar, poco a poco vas sintonizando con la materia y vas familiarizándote con ella. Aporta muchos conocimiento Físicos y emocionales que puedes llevar a tu práctica personal y profesional.
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Master

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  • Tipología

    Master

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    600h

  • Inicio

    Noviembre
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  • Prácticas en empresa

  • Campus online

  • Envío de materiales de aprendizaje

El Máster Experto en Yoga + Máster Experto en Yoga Infantil ya está disponible en el catálogo de Emagister.com, gracias a la oferta formativa del centro INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD.

Gracias a esta formación te podrás convertir en un monitor de yoga. De hecho, el temario abarca una gran cantidad de temas como la conciencia corporal, la anatomía y fisiología humana, la biomecánica del movimiento y la gestión de espacios. Además de saber qué es la fisiología energética, es decir todo lo que está relacionado con koshas, chakras, nadis, la respiración, la relajación y la meditación. Sin dejar de lado la práctica de esta disciplina durante la infancia.

Si este perfil profesional te llama la atención y encaja con tus expectativas, entonces este es el momento para empezar tu maestría y especializarte. Recuerda que el servicio de consulta y de asesoría de Emagister está siempre a tu disposición y podemos aclarar todas tus dudas.

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Hola Eva, son títulos propios avalados por el INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD.
Es titulación propia, avalada por el INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD.
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Opiniones

4.8
excelente
  • Los mejores contenidos, los cursos han superado mis expectativas.
    |
  • Recomiendo los cursos porque son de excelente calidad, y abarcan temas de interés.
    |
  • Aunque al principio es un temario y vocabulario difícil de memorizar, poco a poco vas sintonizando con la materia y vas familiarizándote con ella. Aporta muchos conocimiento Físicos y emocionales que puedes llevar a tu práctica personal y profesional.
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100%
4.8
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

maría alcaráz

4.0
25/10/2020
Sobre el curso: Los mejores contenidos, los cursos han superado mis expectativas.
¿Recomendarías este curso?:

Manuela Moreno

5.0
23/10/2020
Sobre el curso: Recomiendo los cursos porque son de excelente calidad, y abarcan temas de interés.
¿Recomendarías este curso?:

María del Pilar Mela Flores

5.0
23/12/2019
Sobre el curso: Aunque al principio es un temario y vocabulario difícil de memorizar, poco a poco vas sintonizando con la materia y vas familiarizándote con ella. Aporta muchos conocimiento Físicos y emocionales que puedes llevar a tu práctica personal y profesional.
¿Recomendarías este curso?:

Biel Fuentes

5.0
11/08/2019
Sobre el curso: El curso contiene los contenidos indispensables para poder conocer desde cero el arte del yoga. Está muy bien organizado y se entiende a la perfección.
¿Recomendarías este curso?:

Anna Morales

5.0
11/01/2018
Lo mejor: Soy una gran aficionada al yoga des de hace unos pocos años y he querido ampliar mis conocimientos y poner-los en práctica para poder posteriormente dar clases a gente de todas las edades. El curso me ha encantado hi lo he pasado bien aprendiendo. La escuela me ha atendido muy bien.
A mejorar: Me llego un poco tarde el certificado, por lo demás todo bien.
¿Recomendarías este curso?:
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2021
2020
2019
2018
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
4 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 4 años en Emagister.

Materias

  • Meditación
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Técnicas de relajación
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Yoga
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Primeros Auxilios
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Anatomía
  • Fisiología
  • Musicoterapia
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Respiración
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Chakras
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Masaje infantil
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Danzaterapia
  • Asanas
  • Monitor de yoga
  • Pie
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Relajación
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Mudras
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Conciencia
  • Nadis
  • Nidra
  • Meditar

Temario

PARTE 1. YOGA

MÓDULO 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL

1. Definición de Yoga

2. Orígenes e historia del Yoga

3. Evolución

4. Tipos de Yoga

5. Introducción a los caminos del yoga

6. Yoga y salud

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIOLOGÍA ENERGÉTICA: KOSHAS, CHAKRAS, NADIS

1. Las cinco envolturas

2. Los chakras

3. Los nadis

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN

1. Pranayama (técnicas respiratorias)

2. Naturaleza de la respiración

3. Respiración oceánica (Ujjai Pranayama)

4. Respiración en tres partes o respiración completa

5. Respiración de fuego (Kapalabhati)

6. Respiración de fuelle (Bhastrika)

7. Respiración Alterna (Anuloma Viloma o Nadi Sodhana)

8. Suspensión de la respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA RELAJACIÓN

1. Introducción

2. Entrenamiento

3. Prácticas de relajación

4. Proximidad entre meditación y relajación

5. La imaginación en relajación

6. Relajación y conciencia

7. La relajación práctica

8. Relajación en posición sentada y vertical

9. Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada

10. Ejercicios de pie

11. Preguntas de Autoevaluación

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA

1. Introducción

2. Entrenamiento y práctica

3. El Yoga Nidra

UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA MEDITACIÓN

1. Introducción

2. La historia de la meditación

3. Técnicas para meditar

4. Tipos de meditación

5. Beneficios de la meditación

6. Posturas para sentarse

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO

1. Introducción

2. Las técnicas más importantes del Kriya Yoga

3. Los mudras

4. Significado de los Mudras

5. Los ocho gestos de la pureza

6. Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. BIOMECÁNICA DEL

MOVIMIENTO

1. Sistema Músculo Esquelético

2. Introducción a la biomecánica del movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 9. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN

ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA

1. Introducción

2. Gestión de espacios y tiempo en las actividades de yoga

3. Beneficios del yoga para el cuerpo

4. Materiales necesarios para la práctica del Yoga

5. Centros de yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE

YOGA

1. Introducción

2. La estructura de la sesión de yoga

3. La figura del monitor en una clase de yoga

4. Adaptación de las sesiones a las necesidades y tipología de los practicantes

MÓDULO 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II

UNIDAD DIDÁCTICA 1. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE

1. Introducción

2. Tadasana

3. Vrksasana

4. Utthita Trikonasana

5. Utthita Parsvakonasana

6. Virabhadrasana I

7. Virabhadrasana II

8. Virabhadrasana III

9. Ardha Chandrasana

10. Parivrtta Trikonasana

11. Parivrtta Parsvakonasana

12. Parsvottanasana

13. Prasarita Padottanasana I

14. Prasarita Padottanasana I

15. Padangusthasana

16. Padahastasana

17. Uttanasana

18. Adho Muka Svanasana

UNIDAD DIDÁCTICA 2. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS

1. Introducción

2. Dandasana

3. Virasana

4. Supta Virasana

5. Badha Konasana

6. Supta Baddha Konasana (con soportes)

UNIDAD DIDÁCTICA 3. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN

1. Introducción

2. Salabhasana

3. Makarasana

4. Bhujangasana I

5. Urdhva Mukha Svanasana

6. Ustrasana

7. Dhanurasana

8. Urdhva Dhanurasana

9. Setu Bandha Sarvangasana

10. Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana

UNIDAD DIDÁCTICA 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN

1. Introducción

2. Janu Sirsasana

3. Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana

4. Paschimottanasana

UNIDAD DIDÁCTICA 5. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS

1. Introducción

2. Salamba Sirsasana

3. Salamba Sirsasana II

4. Salamba Sirsasana III

5. Salamba Sarvangasana

6. Salamba Sarvangasana II

7. Niralamba Sarvangasana I

8. Niralamba Sarvangasana II

9. Eka Pada Sarvangasana

10. Parsvaika Pada Sarvangasana

11. Halasana

12. Parsva Halasana

13. Karnapidasana

14. Supta Konasana

15. Setu Bandha Sarvangasana

16. Pincha Mayurasana

UNIDAD DIDÁCTICA 6. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN

1. Introducción

2. Ardha Matsyendrasana

3. Vakrasana

4. Bharadvajasana

UNIDAD DIDÁCTICA 7. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO

1. Introducción

2. Asanas de equilibrio sobre los pies

3. Asanas de equilibrio sobre las manos

UNIDAD DIDÁCTICA 8. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES

1. Introducción

2. Savasana

3. Balasana

4. Advasana

5. Apanasana

MÓDULO 3. VIDEOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INICIACIÓN AL YOGA.

1. Iniciación al Yoga

2. Consejos importantes

3. La Respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL

UNIDAD DIDÁCTICA 3. POSTURAS (ASANAS)

1. Respiración Completa

2. Masaje Abdominal

3. Double Leg Stretch

UNIDAD DIDÁCTICA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS

1. Postura de Media Pinza Pinza Completa

2. Postura Cara de Vaca

3. Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal

4. Postura de Media Torsión Espinal

UNIDAD DIDÁCTICA 5. POSTURAS DE PIE

1. Postura del Árbol

2. Postura de la Montaña

UNIDAD DIDÁCTICA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA

UNIDAD DIDÁCTICA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN

PARTE 2. YOGA INFANTIL

MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

1. El aparato locomotor

2. Los huesos

• Clasificación de los huesos

• Estructura del esqueleto humano

• Finalidad de los huesos

3. Los músculos

• Clasificación de los músculos

• Acción de cada músculo

• Estructura muscular

• Conexión de los músculos con el sistema nervioso

• Finalidad de los músculos

4. Las articulaciones

• Estructura de la articulación

• Clases de articulaciones

• Modelos de articulaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

1. Introducción a la fisioterapia

• Mecánica del movimiento

2. Fundamentos anatómicos del movimiento

• Planos, ejes y articulaciones

• Fisiología del movimiento

• Preparación y gasto de la energía

MÓDULO 2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN INFANTIL

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN

1. Concepto de respiración

2. Respiración consciente

• Beneficios de la respiración consciente

3. Ejercicios respiratorios

• Ejercicios de familiarización

• Ejercicios de toma de conciencia

4. Juegos de respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 4. RELAJACIÓN INFANTIL

1. Ansiedad

2. Estrés

• Los niños y el estrés

3. Relajación

• Papel de la relajación en el ámbito educativo

4. Relajación con niños

• Método de relajación

• Posiciones de relajación

5. Relajación progresiva de Jacobson

6. Relajación pasiva

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA MEDITACIÓN Y EL CHIKUNG INFANTIL

1. La meditación

• Técnica para enseñar a meditar a los niños

• Efectos de las técnicas de meditación

2. ¿Qué es el Chikung?

• Beneficios del Chikung

3. La energía de nuestro cuerpo

4. Pautas para una sesión de ckikung infantil

UNIDAD DIDÁCTICA 6. RELAJACIÓN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO

1. Concepto de calidad del movimiento

2. Musicoterapia

• La función auditiva en musicoterapia

• Beneficios de la musicoterapia

• Estrategias en musicoterapia

3. Danzaterapia

• Características básicas de la danzaterapia

• La técnica básica de la danzaterapia

4. El juego simbólico

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL MASAJE INFANTIL Y EL REIKI

1. ¿Qué es el masaje infantil?

• Origen del masaje infantil

2. Beneficios del masaje infantil

3. El poder del tacto: el masaje a niños más mayores

4. Introducción al Reiki

• ¿Qué es el reiki?

MÓDULO 3. EL YOGA EN LA INFANCIA

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL YOGA

1. Orígenes e historia del yoga

• Civilización del Valle del Indo

• Período védico

• Período épico y puránico

• Período medieval

• Período Moderno contemporáneo

2. Escuelas filosóficas

• Vedanta

• Yoga

• Samkhya

• Mimansa

• Vaishesika

• Nyaya

3. Sendas del Yoga clásico

• Karma Yoga

• Raja Yoga

• Bhakti Yoga

• Jnana Yoga

4. Senderos del Yoga

• Dhyana Yoga

• Hatha Yoga

• Japa Yoga

• Kundalini Yoga

• Laya Yoga

• Mantra Yoga

• Tantra Yoga, entre otros

5. El Yoga en occidente

• Introducción, desarrollo y adaptaciones

• Interpretación occidental de las escuelas filosóficas de la India

UNIDA DIDÁCTICA 9. EL YOGA EN LA INFANCIA

1. Conceptos básicos

2. El yoga y los niños

• Objetivos del yoga en la infancia

3. Yoga para niños discapacitados

4. Las clases de yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROCEDIMIENTOS Y POSTURAS DEL YOGA INFANTIL

1. Procedimientos del Yoga

2. Las asanas del yoga infantil

3. Estructura de una sesión de yoga

• Saludo

• Relajación inicial

• Calentamiento

• Saludo al sol

• Fase de relajación

• Serie de asanas

• Meditación o círculo final

UNIDAD DIDÁCTICA 11. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN

ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN DE YOGA

1. Características de los espacios específicos de Yoga

• Espacios alternativos y adaptados

2. Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga

3. Recursos materiales y de soporte en Yoga

• Material tradicional

• Colchonetas

• Mantas

• Cintas

• Bloques

• Cojines

• Equipo musical

• Otros materiales adaptados

4. Medidas generales de prevención de riesgos laborales en las instalaciones y normativa aplicable

• Accesibilidad a las instalaciones de Yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS

1. Introducción a los primeros auxilios

• Principios básicos de actuación en primeros auxilios

• La respiración

• El pulso

2. Actuaciones en primeros auxilios

• Ahogamiento

• Las pérdidas de consciencia

• Las crisis cardíacas

• Hemorragias

• Las heridas

• Las fracturas y luxaciones

• Las quemaduras

3. Normas generales para la realización de vendajes

4. RCP básica

• RCP en niños y lactantes

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