Cursos de Yoga y pilates

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Instructorado en Pilates Mat. Seis meses de duración 100% online con clases en vivo con el docente. Asesoramiento personalizado, material de estudio y Certificación

El equilibrio es la palabra clave del Yoga Dinámico. Los movimientos se sincronizan con la respiración y la música concediendo importancia a la relación con el cuerpo.

El curso no excede 9 alumnos por grupo. Aprende a relajarte y a enfocar tu mente, con profesores con gran experiencia que te enseñan los beneficios de la práctica del yoga.

Objetivo del curso: 4 CLASES PRIVADAS DE 1 HORA DE DURACIÓN. Dirigido a: A CUALQUIER PERSONA QUE QUIERA ADENTRARSE EN LA PRáCTICA DEL YOGA

Objetivo del curso: Clases de yoga y vyayam yoga. Dirigido a: Dirigido a todo tipo de público: mujeres, hombres, personas mayores, niños, jóvenes, mujeres embarazadas, personas con afecciones especiales.

...Sarvangasana - Setu bandha - Viparitakarami - Meditación en silencio por 5m - Descanso: té verde caliente - Kriya de Pranayama - Meditación Mantra 11m... Aprende sobre: Kriya yoga...

¿Necesitas ir al gimnasio y notas que no tienes horas suficientes a lo largo del día? ¿Te preocupa no poder realizar tanto deporte como te gustaría? ¿Te gustaría seguir un plan de entrenamiento y no sabes cómo hacerlo? ¡Aprendum y Gym-in te dan la solución! Ponemos a tu disposición este clases ilimitadas de Yoga, Pilates, Aerodance, GAP y ¡mucho más! con las que podrás...

Objetivo del curso: Para aprender un Yoga práctico, terapéutico, occidentalizado y especialmente enfocado al mejoramiento mental y emocional del alumno bajo el sabio principio hipocrático de que la salud y la felicidad depende de vivir en armonía con uno mismo y alcanzar la paz interior.

...mismos como individuos y la disciplina de seguir unas normas de grupo. ¿Para qué te sirve esta clase? -Para a descubrir tu potencial. Ir descubriendo todas...

...de un lugar de estas características. Los principios por los que apuesta Ecocentro son: la alimentación biológica, la protección del medio ambiente... Aprende sobre: Yoga dinámico...

Se realizara el curso con metodología presencial para personas que deseen adquirir las técnicas necesarias en este campo. El objetivo general es preparar a los alumnos con las técnicas fundamentales en la relajación cono la pranayama, las asanas y las mantras las cuales se unen y forman las terapias necesarias para ejercerse en el ámbito de esta disciplina

...Yogui Bhajan les demostró que a través de la práctica del Kundalini Yoga era posible hacerlo, sin necesidad de tomar ningún tipo de droga. Desafiando la...

...y ayuda a aumentar la motivación, la concentración y la energía. Ayuda también a conciliar el sueño más fácilmente y como el Yoga no es un ejercicio de...

Objetivo del curso: La mente: a través de los ejercicios físicos y la respiración, aprendemos a controlar la mente, potenciando así la concentración, la estabilidad emocional y la claridad mental. Es una buena herramienta para combatir el estrés, el insomnio, la depresión y la ansiedad. El cuerpo: Las tensiones físicas, cuello, hombros, parte baja de la espalda, debidas...

...no solo como medicina sino como una manera de vivir y por su parte el Yoga, significa unidad, lazo. Unidad del ser: cuerpo, mente y alma, en armonía y libertad... Aprende sobre: Kriya yoga...

...el canto, la conexión y la expresión. Cantar es conectar el cielo con la tierra! Al final del taller experimentaremos la vibración de tú voz interior en equilibrio...

..."buen amigo" y crear una herramienta que nos ayudara en el día a día. Gordana Vranjes, Co-directora de Mandiram imparte esta clase especial...

Objetivo del curso: El taller consiste en aprender, practicar y profundizar (si ya conoces yoga) en verano algunas herramientas de una tecnología sagrada que es yoga kundalini. Esta tecnología te ayudará a relajar, sentir tu cuerpo físico, conocer como funciona tú mente, abrir tú corazón y avanzar. Ser conciente DE TÚ SER para vivir un verano suave, días largos, comidas...