Formación 100% subvencionada
Autoocupació

Mindfulness

Autoocupació
En Tarragona

Curso gratis
subvencionado por el Estado
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Información importante

Tipología Subvencionado a trabajadores
Lugar Tarragona
Horas lectivas 30h
Duración 4 Semanas
  • Subvencionado a trabajadores
  • Tarragona
  • 30h
  • Duración:
    4 Semanas
Descripción

Este curso está dirigido a personas trabajadoras o autónomas. Tiene una duración de 30 horas y es 100% subvencionado.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Consultar
Tarragona
Sant Francesc, 16 2º desp 23, 43003, Tarragona, España
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Ubicación
Tarragona
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A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

1. Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia. 2. Gestionar mejor las situaciones de cambios. 3. Optimizar la toma de decisiones. 4. Gestionar las situaciones de crisis y los desafíos del día a día. 5. Obtener bienestar y un alto rendimiento personal y profesional.

· ¿A quién va dirigido?

La formación se dirige prioritariamente a personas trabajadoras o autónomas.

· Requisitos

Para acceder a la formación no es necesario una titulación específica.

· Titulación

Al finalizar la formación se obtiene un certificado oficial expedido por el Consorcio para la Formación Continua de Cataluña que detalla las competencias adquiridas durante la formación.

Preguntas & Respuestas

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Opiniones

5.0
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.7
excelente
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

S
Sergio Gutierrez Berzosa
Opinión verificada
5.0 22/05/2019
Sobre el curso: Estoy encantado con el curso y con el centro a nivel general. La profesora siempre está pendiente de como llevo el curso, de si adquiero los conocimientos importantes y de hacerme un seguimiento. En cuanto al contenido pienso que es muy completo y que me está siendo muy útil, gracias a este curso puedo decir que ha cambiado mi forma de ver las cosas.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
Autoocupació mayo 2019
¡Muchas gracias por tu valoración! Nos alegra ver que el alumnado de Autoocupació aprovecha al máximo los cursos, su contenido y sus profesores. ¡Esperamos verte pronto!
* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

¿Qué aprendes en este curso?

Mindfulness
crecimiento personal
Relajación
Gestión de conflictos
Gestión del tiempo
Toma de decisiones
Crecimiento profesional
Gestión de crisis
Bienestar personal
Consciencia plena

Profesores

Equipo Docente
Equipo Docente
Profesorado

Temario

  1. Conciencia emocional: Aprender a relajarse y a soltarse
  2. Actuar en lugar de reaccionar. Aprender a gestionar el conflicto
  3. El estrés y la gestión del tiempo
  4. Aprender a optimizar la toma de decisiones
Este curso está dirigido a personas trabajadoras o autónomas que quieran formarse en la gestión de redes sociales. Tiene una duración de 30 horas y es 100% subvencionado por el Consorcio para la Formación Continua de Cataluña.