Curso actualmente no disponible
Mindfulness
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Los profesionales que brindan los cursos son estupendos. La organización es muy buena, estoy muy contenta con el trato recibido y con los conocimientos adquiridos. Lo recomiendo sin dudarlo y pronto volveré a formarme con ustedes. Gracias.
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Lo que más me ha gustado es el trato recibido, el personal y los profesores son muy amables, siempre dispuestos a colaborar con cada alumno. Son muy profesionales en su labor. Es lo mejor en el mercado. Lo recomiendo totalmente. Estoy agradecida.
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Curso subvencionado para trabajadores
Online
subvencionado por el Estado
-
Intervención Psicológica en AdiccionesInstituto Superior Ateneo
Curso Online50 € 1.900 € -
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Curso Online50 € -
INSTITUTO NEWMIND
Curso Online75 € -
Talentia Formación
Curso Online99 € 210 € -
Mindfulness
Mundifor Centros de Formación
Curso Online85 € IVA exento -
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Curso Online40 €
Descripción
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Tipología
Subvencionado a trabajadores
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
Online
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Horas lectivas
30h
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Duración
22 Días
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Campus online
Sí
Identifica tus emociones, céntrate en el presente y consigue un bienestar que te ayudará a conciliar la vida laboral con la personal. Empieza a conocerte, empieza con mindfulness
A tener en cuenta
Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general.
A toda persona que quiera conocer la ciencia del mindfulness. Y quiera aplicar en su día a día para mejorar su estado anímico.
Trabajadores/as / ERTE de empresas de Cataluña
Si superas el curso obtendrás un Diploma de Aprovechamiento.
Una vez solicites información nos pondremos en contacto contigo en la dirección de correo electrónico proporcionada, así que, por favor, comprueba que está correctamente escrita.
Opiniones
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Los profesionales que brindan los cursos son estupendos. La organización es muy buena, estoy muy contenta con el trato recibido y con los conocimientos adquiridos. Lo recomiendo sin dudarlo y pronto volveré a formarme con ustedes. Gracias.
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Lo que más me ha gustado es el trato recibido, el personal y los profesores son muy amables, siempre dispuestos a colaborar con cada alumno. Son muy profesionales en su labor. Es lo mejor en el mercado. Lo recomiendo totalmente. Estoy agradecida.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
María Ferrando
Carmen Luz
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- Estrés Laboral
- Estrés
- Mindfulness
- Concentración
- Meditación
Profesores
Temario
Conciencia emocional. Aprender a relajarse y dejarse ir.
- Como hacer una relajación corporal y aprender a meditar en la vida cotidiana.
- Identificar tu estrés y superarlo.
- Identificar tus emociones y aprender a gestionarlas. La conciencia plena y la reducción del estrés.
- ¿Cómo parar tu cabeza?
Actuar en vez de reaccionar. Aprender a gestionar el conflicto.
- Aprender a comunicarte de una forma asertiva.
- Técnicas de asertividad.
El estrés y la gestión del tiempo.
- Gestiona el tiempo de forma eficaz.
- Los ladrones de tiempo: imprevistos, distracciones, interrupciones.
Aprender a optimizar la toma de decisiones.
- Aprender a ver otras perspectivas.
- Cómo disminuir los juicios y las expectativas.
Mindfulness
subvencionado por el Estado
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Intervención Psicológica en Adicciones
Instituto Superior Ateneo
Curso Online50 € 1.900 € -
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Curso Online50 € -
INSTITUTO NEWMIND
Curso Online75 € -
Talentia Formación
Curso Online99 € 210 € -
Mindfulness
Mundifor Centros de Formación
Curso Online85 € IVA exento -
Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional
Curso Online40 €