Monitor de mindfulness
Curso
Online
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
80h
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Duración
5 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
¡Adéntrate en el mundo de la meditación! En este curso te formarás en el mindfulness, un estado mental basado en la atención consciente en el momento presente y sus múltiples beneficios. Además, aprenderás sobre las técnicas de meditación que te permitirán alcanzar una conciencia plena.
El Curso Monitor de Mindfulness que te presenta Emagister, te permitirá conocer los beneficios de este procedimiento, como son la mejora de la concentración y de la memoria tanto en el trabajo como en el estudio. Asimismo, te formarás para identificar aquellos pensamientos nocivos, también llamados patrones disfuncionales, que pueden interrumpir la meditación.
Durante el programa, impartido por la Escuela de Salud Natural Bargiela, conocerás los objetivos de esta técnica, entre los que se incluyen alcanzar la paz interna, la apertura a la existencia y la aceptación de la experiencia. La formación se complementará con la realización de prácticas extracurriculares. Tras finalizar el curso, recibirás un diploma acreditativo como monitor de mindfulness.
Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
La meditación como herramienta poderosa para ayudarnos a reforzar la memoria en nuestro día a día, mejorar la comprensión lectora, la capacidad de la memoria de trabajo y la concentración. A mejorar la autoconciencia y el autoconocimiento, esto nos ayuda a evolucionar internamente
Para todo el que quiera una formación que le aporte paz, concentración, superar el estrés, mejorar su salud y ayudar a los demás a conseguir esos mismos objetivos.
Si buscas una alternativa laboral.
No existen requisitos previos a la formación.
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica que el alumno es valido como Monitor de mindfulness, por la Escuela de terapias naturales Bargiela.
No hace falta tener conocimientos ni haber meditado nunca, en el curso aprenderás estas técnicas y crearas hábitos. En este curso vas a conocer las claves del mindfulness y de la meditación, aprenderás enseñando.
Un asesor te contactará por vía telefónica para resolver las dudas que tengas sobre el curso, y si lo deseas, realizar el proceso de matriculación.
Opiniones
Materias
- Meditación
- Mindfulness
- Técnicas de meditación
- Conciencia plena
- Bienestar psicológico
- Gestión emocional
- Patrones disfuncionales
- Pensamientos nocivos
- Bienestar personal
- Paz interna
- Momento presente
- Apertura a la existencia
- Aceptación de la experiencia
- Practicas
Profesores
Conchi Bargiela
Profesora
Temario
Contenidos:
- Mindfulness o consciencia plena
- La práctica de mindfulness
- Habilidades del mindfulness
- Superación personal a través de mindfulness
- Mindfulness en el aula
- Bienestar psícologico con mindfulness
- Importancia de la música en mindfulness
- Prácticas de mindfulness
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