Monitor de pilates en máquinas (con prácticas)
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Emagister ha añadido dentro de su catálogo el completo Curso online de monitor de pilates en máquinas con prácticas incluidas, impartido por centro Alium Business School reconocido por brindar la mejor formación a distancia.
El método Pilates es una actividad física y terapéutica que está en auge, ya que es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física y además tiene múltiples beneficios. Este método no solo se desarrolla en el suelo, sino que existen otras nuevas modalidades como lo es el Pilates en máquinas.
A través del temario del curso aprendes sobre los beneficios generales del ejercicio, las indicaciones y contraindicaciones del pilates en máquinas. Profundizas en los principios del pilates, adquieres conocimientos sobre las diferentes máquinas utilizadas (reformer, cadillac, barril, etc) , su manejo y los diferentes tipos de ejercicios que se pueden realizar en cada una de ellas, etc.
Se trata de una formación online, lo que te brinda la posibilidad de continuar aprendiendo desde la comodidad de tu hogar, con acceso a la plataforma en el horario que puedas y desees, además cuentas con tutores personales que se encargan de estar a tu disposición para responder a todas tus dudas.
¡No lo dudes más! Haz clic en el botón de pedir información, completa el formulario con tus datos para comunicarte con un asesor y asegurar tu formación en pilates cuanto antes.
Información importante
Documentos
- Monitor de pilates en máquinas.pdf
Instalaciones y fechas
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Materias
- Monitor de pilates
- Máquinas de pilates
- Pilates máquinas
- Pilates Reformer
- Respiración
- Técnicas de relajación
- Profesor de pilates
- Pilates Suelo
- Pilates para embarazadas
- Relajación
- Artrosis
- Osteoporosis
- Columna
- Instalaciones deportivas
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. APROXIMACIÓN AL PILATES EN MÁQUINAS.
1. Pilates en máquina.
2. Beneficios generales del ejercicio.
3. Indicaciones y contraindicaciones del Pilates en Máquinas.
4. ¿Por qué realizar Pilates en máquina?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS DEL PILATES.
1. Principios del Método Pilates.
2. Otros principios.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. REFORMER.
1. Pilates Reformer.
2. Ejercicios.
3. Otros ejercicios nivel.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CADILLAC.
1. Pilates Trapecio Cadillac.
2. Ejercicios en Cadillac.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BARRIL (LADDER BARREL).
1. Pilates en barril (Ladder Barrel).
2. Ejercicios.
3. Otros ejercicios.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. SILLA (WUNDA CHAIR).
1. Pilates en silla.
2. Ejercicios.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. SPINE CORRECTOR.
1. Spine corrector en Pilates.
2. Ejercicios.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. METODOLOGÍA APLICADA AL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS.
1. Adaptación a la instrucción del método Pilates en máquinas.
2. Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante.
3. La intervención dirección y dinamización en la sesión de Pilates.
4. Trabajo en circuito como recurso didáctico.
5. La respiración en Pilates en máquinas.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. POBLACIONES ESPECIALES EN EL PILATES EN MÁQUINAS.
1. Embarazadas.
2. Artrosis.
3. Osteoporosis.
4. La columna vertebral.
5. Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates.
6. Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. INSTALACIÓN Y MATERIAL EN EL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS.
1. Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates.
2. Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates.
3. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
4. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales.
5. Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Pilates.
6. Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Pilates.
7. Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Pilates.
8. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades.
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