Monitor de Yoga + Técnicas de Respiración
Curso
Online
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
6 Meses
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Inicio
Mayo
otras fechas
El Instituto Europeo de Formación y Cualificación, pone a tu disposición un completo programa de formación, con el cual podrás realizar el Curso de Monitor de Yoga + Técnicas de Respiración, a fin de que puedas ejercer con excelencia y profesionalismo en el sector.
Cada día es más utilizada esta técnica como terapia alternativa en procesos de control del estrés y de mejora personal. El yoga es una práctica que conecta el cuerpo y la mente, buscando el equilibrio a través de diferentes posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Mediante un completo temario de formación, podrás adquirir los conocimientos necesarios para orientar a las personas interesadas en el tema. Podrás aprender sobre la conciencia corporal, fisiología energética, la relajación, visualización creativa, la meditación, anatomía y fisiología humana, entre muchos otros conceptos necesarios para desarrollarte en el campo.
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- Meditación
- Yoga
- Deporte
- Fisiología
- Respiración
- Sistema muscular
- Asanas
- Kriya yoga
- Monitor de yoga
- Biomecánica deportiva
- Metabolismo en fisiología del ejercicio
- Tipos de Yoga
- La visualización creativa
- El Yoga Nidra
- Los mudras
- SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
- ERGONOMÍA Y DEPORTE
- Niveles de asanas
- Filosofía energética
- Técnica de respiración
- La relajación y el yoga
- Psicología humano y deportiva
Profesores
JOSE BAILON
PROFESOR
Temario
1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
4. ANATOMÍS Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO
5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DES SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO
6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA
7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
8. PSICOLOGÍA HUMANO Y DEPORTIVA
9. ERGONOMÍA Y DEPORTE
BLOQUE II:
10. MONITOR DE YOGA: DESCRIPCIÓN Y COMPETENCIAS
11. EL YOGA: HISTORIA Y EVOLUCIÓN
12. TIPOS DE YOGA
13. FILOSOFÍA ENERGÉTICA
14. TÉCNICA DE RESPIRACIÓN
15. LA RELAJACIÓN Y EL YOGA
16. MEDITACIÓN
17. KRIYA YOGA: LOS MUDRAS
18. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA: EL YOGA NIDRA
19. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA
20. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
21. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD FÍSICA DEPORTIVA-RECREATIVA: YOGA
22. SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO: INTRODUCCIÓN A LA BIOMECÁNICA DEL MOVIMEINTO
23. ASANAS: EL SALUDO AL SOL
24. ASANAS BÁSICA
25. ASANAS INTERMEDIAS
26. ASANAS AVANZADAS
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