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Federacion Europea de Fitness y Pilates

Pilates Mat (Online)

Federacion Europea de Fitness y Pilates
Online

160 
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Información importante

Tipología Curso
Metodología Online
Horas lectivas 300h
Duración 4 Meses
Campus online
Envío de materiales de aprendizaje
Tutor personal
  • Curso
  • Online
  • 300h
  • Duración:
    4 Meses
  • Campus online
  • Envío de materiales de aprendizaje
  • Tutor personal
Descripción

¿Te apasiona el mundo del deporte y el entrenamiento y estás buscando una especialización para convertirte en monitor de Pilates? Si es así, Emagister.com pone a tu disposición el curso en Pilates Mat, una formación de carácter online diseñada por la Federación Europea de Fitness y Pilates que te capacitará para poder preparar sesiones de Pilates para todo tipo de participantes.

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

El objetivo del curso es capacitar a los alumnos para que puedan diseñar programas de entrenamiento en Pilates y planificar los ejercicios según las necesidades y las condiciones físicas de cada cliente. El curso te permitirá comprender la biomecánica del cuerpo y poder diseñar ejercicios adecuados, aprenderás a detectar los problemas posturales y a diseñar ejercicios para poder corregirlos. Conseguirás una formación en tres niveles, básico, intermedio y avanzado que te permitirá planificar ejercicios para todo tipo de personas y exigencias.

· ¿A quién va dirigido?

La formación está pensada para todas aquellas personas interesadas en la práctica del Pilates y en el diseño de ejercicios, sin necesidad de aportar conocimientos previos. Recibirás una formación teórico-práctica que te permitirá asistir a demostraciones prácticas y realizar un examen final. El curso cuenta con 300 horas lectivas que se repartirán a lo largo de 4 meses. Además, tendrás a tu disposición un campus virtual con materiales y recursos de aprendizaje.

· Requisitos

Sin requisitos

· Titulación

CURSO INSTRUCTOR PILATES MAT

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

No queremos decir que somos mejores que otras escuelas, de hecho avalamos formación a algunas de las escuelas existentes, nuestro principal objetivo es que adquieras los conocimientos adecuados que utilizaras en el sector del ejercicio.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Una vez que realices la solicitud de información nuestro departamento de matriculas contactará contigo para asistirte en el proceso de inscripción, te enviaremos el link para que puedas realizar el proceso de matriculación

Opiniones

4.0
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.9
excelente
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

J
Javier Gonzales
Opinión verificada
4.0 01/10/2015
Lo mejor: Es un curso bueno y estoy ahora trabajando de ello. Cuando llamas a los profesores te facilitan todo lo que necesites. Además hay mucho material en video, lo cual es imprescindible en cursos online de temas relacionados con el deporte.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?:
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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

¿Qué aprendes en este curso?

Pilates Suelo
Clases de Pilates
Sesiones de pilates
Instructor de pilates
Anatomía
Sistema muscular
Beneficios del pilates
Historia de Pilates
Principios de Pilates
Posturas de Pilates
Planificación de sesiones
Puntos a vigilar
Puntos a focalizar con Pilates
Posturas intermedias de Pilates
Posturas avanzadas de Pilates

Profesores

DANIEL GALINDO
DANIEL GALINDO
DIRECTOR DE CURSO

Temario

TEMARIO MANUAL PRETRAINING:

TEMA 1: Sistema circulatorio

TEMA 2: Sistema respiratorio

TEMA 3: Sistema nervioso

TEMA 4: Sistema esquelético

TEMA 5: Articulaciones

TEMA 6: Tejidos

TEMA 7: Sistema Muscular

TEMA 8: Movimiento humano

TEMA 9: Sistemas energéticos

TEMA 10: Cualidades físicas

TEMA 11: Principios básicos

TEMARIO MANUALES PILATES MATWORK:

Mat I

· Historia de J. Pilates.

· Beneficios de la disciplina.

· Puntos a focalizar.

· Principios Pilates.

· Principales conceptos: ¿Qué es Pilates? ¿Cómo se hace? ¿En dónde se efectúa?

· 17 posturas básicas: nombre, movimiento con transparencia, puntos a vigilar, objetivo, visualización, beneficios, músculos agonistas, antagonistas, estabilizadores.

· ¿Cómo planificar una clase?

· 30 Horas de práctica.

Mat II

· Repaso Mat nivel I.

· 16 posturas intermedias: nombre, movimiento con transparencia, puntos a vigilar, objetivo, visualización, beneficios, músculos agonistas, antagonistas, estabilizadores.

· Poblaciones especiales.

· 20 Horas de práctica

Mat III

· Repaso Mat nivel II

· 15 posturas avanzadas: nombre, movimiento con transparencia, puntos a vigilar, objetivo, visualización, beneficios, músculos agonistas, antagonistas, estabilizadores.

· Práctica de examen.

· 20 Horas de práctica

Mat TUT

· 20 horas de repaso y prácticas para el examen.


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