Cursos gratis subvencionados y ofertas de Gestión del Estrés Laboral

Dirigido a: EXCLUSIVAMENTE a las empleadas y los empleados públicos que trabajan en cualquier Administración Pública del País Valenciano".

Dirigido a: EXCLUSIVAMENTE a las empleadas y los empleados públicos que trabajan en cualquier Administración Pública del País Valenciano".

Dirigido a: Cursos dirigidos a Empleados Públicos de todas las Administraciones, a celebrar en Oviedo.

El Síndrome de Burnout és un tipus d'estrès laboral crònic que poden patir les persones que treballen en tasques d'atenció a terceres persones: docents, personal sanitari i feines d'atenció al client com banquers, botiguers, recepcionistes, etc.

A través de este curso aprenderás a reconcer las situaciones de estrés así como a controlar el estrés profesional. A lo largo de la formación, descubrirás las mejores estratégias para gestionar las situaciones de estrés laboral y que te ayudarán a mantener una actitud positiva en tu dia a dia.

• Conocer lo que es el estrés y para qué sirve. • Diferenciar los tipos de estrés. • Saber que hay un tipo de estrés que juega a nuestro favor. • Introducirse en la gestión del estrés. • Conocer la influencia del exceso estrés en la salud.

En este curso aprenderás estrategias para identificar y prevenir el estrés en el puesto de trabajo. Estás a tiempo de mejorar tu situación laboral.

Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva?

"Fomentar y enseñar estrategias que permitan el autocuidado personal por medio de ejercicios, relajación, descompresión, vaciamiento y encuentro a nivel personal e interpersonal dentro de la jornada laboral para mejorar la calidad del trabajo y generar una cultura interna en la construcción de un ambiente laboral más sano; fortaleciendo las habilidades personales y el...

Objetivo del curso: Trabajadores de sector comercio. Dirigido a: Trabajadores de sector comercio

Objetivo del curso: A la finalització de l’acció formativa, els participants hauràn d´haver adquirit els següents objectius en termes de coneixements, procediments, normes i actituds. Prendre consciència de les estratègies que utilitzem habitualment i valorar la seva efectivitat per afrontar situacions desfavorables en el nostre entorn professional. Millorar la capacitat...

Objetivo del curso: Curso completamente gratuito con la finalidad de hacer al alumno consciente de los efectos negativos que puede llegar a causar el estrés en nuestro rendimiento diario. Dirigido a: A trabajadores en régimen general o autónomos del sector comercio y desempleados.

Identificar las diferentes formas de respuesta de estrés, enseñar técnicas de reducción del estrés y utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo.

Aprende a identificar las técnicas y medidas preventivas más adecuadas para evitar la aparición de los riesgos psicosociales.

En este curso aprenderás a utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesión

Con este curso aprenderás a aplicar distintos sistemas de afrontamiento de cara al manejo de las situaciones de estrés laboral. Más información: https://www.cursosgratuitosmadrid.com/producto/deteccion-prevencion-y-gestion-del-estres/