Certificado Feda Nivel I en la Especialidad de Pilates Suelo

OJETIVOS GENERALES DEL CURSO

• Aprender y comprender los principios de la biomecánica corporal.
• Analizar la historia y evolución del método desde su creación hasta la actualidad.
• Interiorizar los ejercicios de repertorio básico y saber adaptarlos a las diferentes
• tipologías de clientes.
• Aprendizaje de los ejercicios básicos de manera individual y colectiva.
• Crear una base consistente de recursos pedagógicos para poder aplicar a tus sesiones.

CONTENIDOS DEL CURSO

•Conceptos básicos de biomecánica corporal.

•Principios fundamentales del método pilates.

•Fundamentos posturales en la práctica.

•Ejercicios de nivel básico.

•Metodología de enseñanza de los ejercicios: progresiones lógicas, análisis de cada ejercicio, objetivos del mismo, modificaciones y adaptaciones, etc.

•Técnicas de comunicación verbal y gestual para el desarrollo de las sesiones.