Cursos de Yoga y pilates online y a distancia

Capacita a los estudiantes para enseñar y guiar clases de yoga de manera segura y efectiva. Durante la formación, se cubren aspectos como las posturas básicas y avanzadas ( asanas), t3cnicas de r3spiracion ( pranayama), filosofía del yoga, anatomía aplicada al yoga, y como estructurar clases para diferentes niveles. Se enfatizan las habilidades de comunicación, liderazgo...

Ser Monitor/a de Hatha Yoga, que, dentro del marco de las nuevas profesiones, implica tener un conocimiento profundo, serio y científico de las posibilidades de esta profesión. ASEMEH Asociación Española de Medicina Holística, le ofrece a través de este programa ser protagonista de su propia formación en el área de la salud, pero responsabilizándose de su continua evolución...

Para realizar este curso no se precisan conocimientos previos. 3 cursos en un sólo curso; Pilates original, Pilates suelo, Pilates con máquinas. En este curso el alumno aprenderá todas las diferentes posturas del pilates, como desarrollar dichas actividades con los accesorios y las máquinas. Aprenderá a desarrollar una clase de principio a fin, sus beneficios y sus contraindicaciones...

La metodología que se sigue en este curso de teleformación es de auto-aprendizaje, que posibilita la auto-instrucción y el aprendizaje autónomo. Esto implica que tú mismo/a, con los recursos que dispone en la plataforma, vas a llevar a cabo tu formación, siguiendo así tu propio ritmo de estudio, por lo que te permitirá:

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Dirigido a: Nivel general: Practicantes de Pilates y profesionales del Método Pilates u otras disciplinas físicas y cuerpo-mente.

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El Pilates es una disciplina que promueve el fortalecimiento de la musculatura y el control . Y es por esto que los profesores de Pilates son altamente demandado en centros deportivos y de rehabilitación. Es una disciplina que puede ser practicada por atletas, embarazadas, personas con condiciones especiales, como por ejemplo, pacientes con artritis, etc. Con este curso...

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Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, el Instructor de Pilates comienzan a ser los más deseados dentro del ámbito de la actividad física y el deporte. Podemos considerar el Pilates como la ciencia que estudia el movimiento preciso y correcto, enfocado a todo tipo de gente. Es una mezcla entre la corriente de gimnasia oriental y occidental, basada en una higiene...

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En los últimos años la investigación médica ha empezado a prestar atención a los efectos del yoga y muchos médicos lo recomiendan no sólo para reducir el estrés, sino también como método de ejercicio sano y seguro o como terapia física especialmente indicada para la espalda y las rodillas, porque entre otras cosas, el yoga libera al cuerpo de las tensiones, enseña a respirar...

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