Inteligencia emocional

• Todo cambia, todo se transforma, ¿Y tú te vas a quedar igual? o Yo y el entorno: Entorno VUCA – Entorno BANI o El cambio es necesario. ¿Me cuesta cambiar? ¿Por qué? • Motivación: intrínseca vs extrínseca. o Factores motivadores y desmotivadores. o Cómo trabajar con ilusión y entusiasmo. • Más allá del pensamiento positivo: o Comprender mis procesos mentales y emocionales, conscientes e inconscientes. o Cómo transformar mi energía y bioquímica para incrementar mi entusiasmo, motivación y bienestar. • Competición vs colaboración. • Qué es la Inteligencia Emocional. • Cual son las competencias emocionales. • Inteligencia emocional y Neurociencia cognitiva aplicada. • Diferencia entre emociones y sentimientos. • La importancia del autoconocimiento: DAFO PERSONAL. • El poder de la Actitud. • Como desarrollar una conducta empática y asertiva. • Herramientas de automotivación. • Habilidades de comunicación interpersonal y comunicación asertiva.