Cursos gratis subvencionados de Estrés en Barcelona

Identificar los diferentes tipos de estrés Identificar los signos de alarma de estrés. Detectar las diferentes causas del estrés me el entorno sociosanitario Aprender estrategias para prevenir el estrés en el entorno sociosanitario Aprender técnicas de reducción del estrés en el entorno sociosanitario

Mindfulness o Atención plena es un modelo humanista que nos ofrece una calidad de presencia, de escucha y de centramiento de la atención en nuestro entorno y en nosotros mismos para gestionar lo que percibimos en lugar de intervenir en modo automático o reactivo.

El Síndrome de Burnout és un tipus d'estrès laboral crònic que poden patir les persones que treballen en tasques d'atenció a terceres persones: docents, personal sanitari i feines d'atenció al client com banquers, botiguers, recepcionistes, etc.

Objetivo del curso: Objectius Identificar les situacions d´estrès i les seves conseqüències.

A través de este curso aprenderás a reconcer las situaciones de estrés así como a controlar el estrés profesional. A lo largo de la formación, descubrirás las mejores estratégias para gestionar las situaciones de estrés laboral y que te ayudarán a mantener una actitud positiva en tu dia a dia.

¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría conocer todos los beneficios del Mindfulness? Si es así, Emagister te presenta este Curso en Liderazgo de Equipos, impartido por el prestigioso Grup Pitágoras.

¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría aprender a aprovechar bien tu tiempo? Si es así, Emagister te presenta este Curso en Gestión del Tiempo, impartido por el prestigioso Grup Pitágoras.

Nuestro día a día en el trabajo está lleno de situaciones que pueden resultar estresantes. Pero, ¿debe ser necesariamente negativo ese estrés? O, por el contrario, ¿podemos convertirlo en energía positiva?

Curso subvencionado para trabajadores, autónomos y plazas limitadas para personas en situación de desempleo.

Este curso está dirigido a personas que estén interesadas en aprender a gestionar el estrés en diferentes ámbitos de la vida cotidiana. Especialmente se dirige a persones que dirigen un equipo de trabajo, aunque en este nivel inicial se tratará sobre todo que es el estrés y para que aspectos de nuestra vida puede sernos útil saber canalizarlo.

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales del curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar a los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor a los cambios, optimizar...

El coaching es una disciplina cada vez más solicitada. Con el curso Eines del Coaching I y Coaching II podrás conocer los principios básicos del Coaching y su utilidad en los diferentes contextos: Aprenderás diferentes técnicas de coaching útiles para la comunicación y también para el liderazgo de equipos.

Aprende a vivir el momento presente, dejando de lado el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día en el ámbito laboral. En este curso, aprenderás distintas técnicas de relajación y de distintos tipos de masaje.

¿Crees que tienes las habilidades y las aptitudes necesarias como para ser un experto en Mindfulness? Si es así, debes saber que Emagister te ofrece la posibilidad de realizar el curso más apropiado impartido por el centro Balmes Innova con un método presencial.