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Mindfulness

Curso

Online

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*Precio Orientativo

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    Curso

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    Online

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¿Buscas mejorar a nivel personal y profesional? Pues has llegado al lugar indicado. Emagister te presenta el curso de Mindfulness que lo desarrolla e imparte ITCERT E.I.R.L. en su modalidad online.

En este curso de especialización el alumno aprenderá a
• Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional
• Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.
• Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones.
• Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesional
La metodología del curso es E-learning (Online) con clases basadas en Videos y otros contenidos
Este curso se ejecuta en nuestra plataforma E-learning. En ella se aloja todo el contenido al que accede el alumno para lograr los aprendizajes esperados y así lograr el fortalecimiento de conocimientos, competencias y habilidades.
Este curso está diseñado por un equipo multidisciplinario de profesionales logrando conjugar lo mejor del mundo de la educación y capacitación con lo mejor del mundo profesional técnico, este último dando especial énfasis al foco teórico-práctico. Esto sin duda garantiza aprendizaje, logrando además que dicho nuevo conocimiento sea aplicable en el mundo real al que diario debe enfrentar el alumno, ya sea en su puesto de trabajo o emprendimiento.
Los Contenidos E-learning de este Curso están diseñados a partir de una Metodología de Aprendizaje por Competencias que facilita la medición del Impacto de la Formación en el puesto de trabajo. El aprendizaje basado en Competencias se centra en la demostración de los resultados de aprendizaje deseados como el centro del proceso de aprendizaje del alumno.

Por esto y más te animamos a solicitar más información y así despejar cualquier duda.

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Materias

  • Mindfulness
  • Meditación
  • Práctica del Mindfulness
  • Factores psicológicos de Mindfulness
  • Contexto personal
  • Contexto profesional
  • Programa de mindfulness
  • Crecimiento personal
  • Crecimiento profesional
  • Toma de decisiones

Temario


1. El Mindfulness
2. Diferencia entre meditar y Mindfulness
3. Elementos implicados en la práctica de Mindfulness
4. Factores psicológicos de Mindfulness en el contexto personal y profesional
5. Implementación de programa de Mindfulness en el contexto profesional
































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