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Monitor de pilates en máquinas

5.0
1 opinión
  • Luego de buscar un curso por mucho tiempo, los elegí por su buena oferta y no me arrepiento. La atención es excelente y el curso es muy completo. Estoy muy agradecido y recomiendo con total confianza la institución, si buscas calidad, buena atención y compromiso.
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Curso

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  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    A distancia

  • Duración

    12 Meses

  • Inicio

    Fechas a elegir

Ahorro 50%

Si te gusta trabajar en el sector de la salud y deporte este es tu curso ideal para formarte. Emagister te trae el curso de Monitor de pilates en máquinas, formulado y proporcionado por el prestigioso centro Alium Formación, el cual te ofrece un método de capacitación a distancia, para que adoptes tus horas de estudio a tu ritmo de vida.

El método Pilates es una actividad física y terapéutica que está en auge, en especial, el método Pilates en máquinas, una forma de ejercitarse físicamente o de tratarse terapéuticamente con métodos muy novedoso. Es te curso, que consta de doce meses de duración te permite conocer los principios del Pilates, la metodología aplicada al método en máquinas y las poblaciones especiales a quienes son dirigidas las prácticas. Igualmente, ofrece información sobre la instalación y material, las actitudes y la programación neurolingüística aplicada al deporte. Te enseñamos los métodos de pilates a partir de los principios de respiración, control del centro, conciencia, estabilidad y coordinación. Principalmente, busca abarcar el trabajo de la musculatura interna de la columna vertebral, con el fin de rehabilitarla y disminuir el riesgo de sufrir alguna lesión. Este curso está dirigido a todas las personas interesadas en el sector del deporte y el sector de fitness.

Si estás interesado en realizar este curso de pilates, no lo dudes más y haz clic en el botón de pedir más información, y los asesores se comunican y te proporcionan toda la información que necesitas y te resuelven todas las dudas que tengas. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

Información importante

Documentos

  • Monitor de pilates en máquinas.pdf

Instalaciones y fechas

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A distancia

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

Los objetivos del curso son:
PRINCIPIOS DEL PILATES
REFORMER
METODOLOGÍA APLICADA AL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS

A todas aquellas personas que deseen desarrollar su actividad profesional en esta especialidad del sector funerario, que actualmente cuenta con gran demanda de especialistas.

MATRICULARSE

Obtendrás una titulación que te ayudará a destacar sobre los demás competidores en el ámbito laboral y, además, entrarías en una bolsa de empleo a nivel nacional e internacional que te ayudará a contactar con empresas que buscan personal cualificado para sus puestos vacantes

El equipo de Ailum Formación ofrece asistencia y asesoramiento personalizado, aclarando cualquier duda sobre el programa.

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Opiniones

5.0
  • Luego de buscar un curso por mucho tiempo, los elegí por su buena oferta y no me arrepiento. La atención es excelente y el curso es muy completo. Estoy muy agradecido y recomiendo con total confianza la institución, si buscas calidad, buena atención y compromiso.
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100%
5.0
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

JOAQUÍN B

5.0
15/04/2022
Sobre el curso: Luego de buscar un curso por mucho tiempo, los elegí por su buena oferta y no me arrepiento. La atención es excelente y el curso es muy completo. Estoy muy agradecido y recomiendo con total confianza la institución, si buscas calidad, buena atención y compromiso.
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Logros de este Centro

2022

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 2 años en Emagister.

Materias

  • Metodología
  • Deporte
  • Salud y deporte
  • Respiración
  • Tonificación
  • Mantenimiento
  • Artrosis
  • Osteoporosis
  • Alineación
  • Columna
  • Ejercicios espalda
  • Ejercicios hombros
  • Espalda
  • Metodología didáctica
  • Pilates para embarazadas
  • Instalaciones deportivas
  • Máquinas de pilates
  • Monitor de pilates
  • Pilates máquinas
  • Pilates Reformer

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. APROXIMACIÓN AL PILATES EN MÁQUINAS.
  1. Pilates en máquina.
  2. Beneficios generales del ejercicio.
  3. Indicaciones y contraindicaciones del Pilates en Máquinas.
  4. ¿Por qué realizar Pilates en máquina?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS DEL PILATES.
  1. Principios del Método Pilates.
  2. - Centro energético.
  3. - Concentración.
  4. - El control.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. REFORMER.
  1. Pilates “Reformer”.
  2. Ejercicios.
  3. - Cinchas en los pies.
  4. - Columna larga.
  5. - El puente.
  6. - Puente sobre manos.
  7. - Rotación de tronco con flexión de espalda.
  8. Otros ejercicios nivel.
  9. - Serie Footwork.
  10. - Running.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CADILLAC
  1. Pilates “Trapecio Cadillac”.
  2. Ejercicios en Cadillac.
  3. - Alineación.
  4. - El puente.
  5. - La sirena.
  6. - Empujar con los pies.
  7. - Muelles de brazos en sedestación.
  8. - Águila.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BARRIL (LADDER BARREL).
  1. Pilates en barril (Ladder Barrel).
  2. Ejercicios.
  3. - Presión de un brazo.
  4. - Espalda recta.
  5. - Twist con espalda redondeada.
  6. - El árbol.
  7. - El árbol lateral.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. SILLA (WUNDA CHAIR).
  1. Pilates en silla.
  2. Ejercicios.
  3. - Pisada ascendente en silla.
  4. - Tonificación del tren inferior.
  5. - Roll down.
  6. - Pelvic lift.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. SPINE CORRECTOR
  1. Spine corrector en Pilates.
  2. Ejercicios.
  3. - Ejercicio de apertura de hombros.
  4. - Ejercicio de círculos con las piernas.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. METODOLOGÍA APLICADA AL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS
  1. Adaptación a la instrucción del método Pilates en máquinas.
  2. - Elementos didácticos.
  3. Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante.
  4. - Identificación de las necesidades de cada tipo de practicantes.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. POBLACIONES ESPECIALES EN EL PILATES EN MÁQUINAS
  1. Embarazadas.
  2. - Entrenamiento específico.
  3. - Beneficios que aporta.
  4. - Contraindicaciones.
  5. Artrosis.
  6. - Entrenamiento específico.
  7. - Beneficios que aporta.
  8. Osteoporosis.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. INSTALACIÓN Y MATERIAL EN EL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS
  1. Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates.
  2. Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates.
  3. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
  4. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales.

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