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El estrés nos afecta en nuestro día a día y nos impide disfrutar tanto de la vida laboral como de la personal. Gracias a este curso aprenderás a realizar la técnica de mindfulness para liberarte un poco de esa carga y poder realizar tus tareas con más calma. El mindfulness se define como la toma de conciencia y el control de nuestras emociones para así eliminar todo aquello...

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El objetivo es conocer los conceptos para el trabajo en red así como las bases e indicaciones para hacer networking.

Aprende a identificar, prevenir y gestionar el estrés laboral y los riesgos psicosociales. Domina técnicas prácticas para afrontar el estrés, mejorar el bienestar en el trabajo, prevenir el síndrome de Burnout y actuar ante situaciones de acoso o tecnoestrés. Formación esencial para entornos laborales saludables.

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Programa de Formación para acreditar nuevos Mentores dirigido a todos aquéllos profesionales interesados en el mentoring como herramienta de acompañamiento, desarrollo profesional y personal de los emprendedores.

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"La pandemia derivada de la pandemia por COVID-19, ha precipitado a nivel mundial que el número de empleados que trabajan de forma remota haya aumentado dramáticamente. Como resultado, muchos ejecutivos están buscando formas de usar las tecnologías existentes para mantener la

Un reciente estudio elaborado por la aseguradora DKV y la Universidad Europea señala que los niveles de estrés de los directivos españoles es alarmante, ya que el 91% de los encuestados declaró sentirse estresado y una amplia mayoría consideró que su salud se veía afectada por el estrés. Este taller ofrece una introducción al mindfulness como práctica de la atención plena...

Gracias a este curso 100% subvencionado por los servicios públicos de empleo podrás adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo estrategias para identificar y prevenir el estrés en el puesto de trabajo. Uso de la voz para optimizar la forma de hablar, pautas de higiene vocal para prevenir patologías y facilitar el reconocimiento y la toma de conciencia corporal...

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¡Fórmate con este curso sobre participación y creación de redes con perspectiva de género! Las redes sociales forman parte de nuestro día a día. En ellas podemos observar un fiel reflejo de la sociedad que nos rodea, por ello son una gran herramienta para combatir la desigualdad de género y fomentar acciones que nos dirijan a una igualdad real y efectiva. Gracias a esta...

Definir eficazmente los objetivos y contenidos de un informe con el fin de saber exactamente qué es lo que se quiere mostrar en el mismo y utilizar un lenguaje claro, breve y conciso para conseguir informar, convencer y persuadir a la audiencia.