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DABO - Prevención burnout o estrés laboral (SEAD308PO)

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¿Quieres encontrar tu ritmo en entornos exigentes? Gracias a este curso aprenderás cómo lidiar con el distrés tanto en tu entorno personal como el profesional mediante su conocimiento, la detección y prevención.

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Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.

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Curso con el que aprenderás a detectar el estrés laboral y las estrategias para prevenirlo.

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En este curso aprenderás estrategias para identificar y prevenir el estrés en el puesto de trabajo. Estás a tiempo de mejorar tu situación laboral.

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  • Recomiendo la academia a todo aquel que busque una formación actualizada, profesional y de buena calidad. Los docentes son muy buenos y explican con claridad y paciencia. Las personas que trabajan son muy amables y dispuestas. He tomado cursos de forma presencial y online, en ambos casos fue excelente.
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  • Subvencionado a trabajadores
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Con este curso aprenderás a identificar el estrés y sus diferentes forma de respuesta. Aprenderás técnicas para reducirlo y como organizar el trabajo y gestionar mejor el tiempo.

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Gestión del estrés

5.0
1 opinión
  • Me encantó este curso, lo recomiendo sin ninguna duda. Un contenido excelente.
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Criteria Recursos Humanos
  • Subvencionado a trabajadores
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  • 20h - 5 Semanas
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Identificar las diferentes formas de respuesta de estrés, enseñar técnicas de reducción del estrés y utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y para una buena gestión del tiempo.

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ESTRATEGIAS PERSONALES DEL CONTROL DEL ESTRÉS, BURNOUT Y RIESGOS PSICOSOCIALES

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Aprende a identificar las técnicas y medidas preventivas más adecuadas para evitar la aparición de los riesgos psicosociales.

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En este curso aprenderás a utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesión

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