Cursos gratis subvencionados y ofertas de Gestión del Estrés Laboral

El curso SEAD048PO - Detección, Prevención y Gestión del Estrés está enfocado en proporcionar herramientas para identificar y manejar el estrés, especialmente en el entorno laboral.

Aprende a identificar, prevenir y gestionar el estrés laboral y los riesgos psicosociales. Domina técnicas prácticas para afrontar el estrés, mejorar el bienestar en el trabajo, prevenir el síndrome de Burnout y actuar ante situaciones de acoso o tecnoestrés. Formación esencial para entornos laborales saludables.

El estrés en el trabajo, es una de las principales consecuencias de la exposición a riesgos psicosociales. Hoy en día se trata como un problema colectivo y no individual que puede afectar a todos los trabajadores. Con este curso gratuito aprenderás lo imprescindible para conocer los agentes psicosociales que actúan en el ámbito laboral, así como sus niveles de incidencia...

Qué és el estrés: Aspectos personales y psicosociales El estrès como problema laboral y psicosocial Estrategias de gestión del estrés Técniques y recursos para la gestión del estrés Bases de la organitzación del trabajo Métodos y herramientas para organizar el trabajo

Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.

Dirigido a: A los empleados públicos, ya sean funcionarios, laborales o estatutarios, independientemente de que pertenezcan a la Administración Central, Autonómica o local.

Dar a conocer los tipos de estrés y la sintomatología del síndrome de Bournout.  Analizar el origen, causas y consecuencias del exceso de estrés y de la aparición del síndrome de estar quemado.  Como controlar adecuadamente las diferentes situaciones de ansiedad, estrés y síndrome de Bournout.  Aprender técnicas de yoga para modificar hábitos erróneos y mejorar el estado...

Objetivos: Reconocer qué es realmente el estrés y para qué nos sirve, descubrir que existe el buen estrés. Diagnosticar las personas sensibles al estrés, descubrir las situaciones de estrés en el trabajo y en la vida. Desarrollar un ritmo óptimo de trabajo y de vida pasando del estrés negativo al positivo, saber tratar el estrés. Cursos prioritariamente para personas ocupadas...

Objetivo del curso: Objetivos: El alumnado a la finalización de la acción estará capacitado para saber qué tipos de estrés existen y cuáles son sus consecuencias, así como los factores que lo provocan. Además, conocerá técnicas para afrontar el estrés y su aplicación. Dirigido a: Cursos dirigidos prioritariamente para trabajadores y trabajadoras en ACTIVO (sectores privados...

Objetivo del curso: Objetivos: El alumnado a la finalización de la acción estará capacitado para saber qué tipos de estrés existen y cuáles son sus consecuencias, así como los factores que lo provocan. Además, conocerá técnicas para afrontar el estrés y su aplicación. Dirigido a: Cursos dirigidos prioritariamente para trabajadores y trabajadoras en ACTIVO (sectores privados...

Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.