CONTROL DEL ESTRÉS Y SÍNDROME DE BURNOUT EN EL ÁMBITO LABORAL

Dar a conocer los tipos de estrés y la sintomatología del síndrome de Bournout.
 Analizar el origen, causas y consecuencias del exceso de estrés y de la aparición del síndrome de
estar quemado.
 Como controlar adecuadamente las diferentes situaciones de ansiedad, estrés y síndrome de
Bournout.
 Aprender técnicas de yoga para modificar hábitos erróneos y mejorar el estado físico y psicológico
de la persona en su vida laboral y cotidiana.