El yoga
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El yoga es una técnica o ciencia de crecimiento personal. Trabaja el cuerpo físico, las glándulas endocrinas, los órganos internos a la vez que busca conectar la mente inconsciente con la consciente. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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FENG SHUI Y YOGA
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Los fundamentos del Feng Shui son 4: El Chi, el Yin y el Yang, los 5 elementos energéticos y el Pakua. Este programa te detallará un poco del Feng Shui y el Yoga de una manera práctica, también aprenderás a armonizar a estas dos ciencias milenarias...
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El yoga
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La palabra yoga quiere decir "unir" o "reunir" en Sanscrito. El yoga es originario de la India. Sus origenes viene desde una epoca remota de la civilización indo-europea. Uno de los tratados de yoga (el yoga sutras de Patanjali) està fechado...
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¿Por que hacer yoga?
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El publicado es un articulo que realicé para un sitio web en el cual trabajo publicando articulos relacionados con el yoga y las ciencias orientales....
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Yoga para la salud integral
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Por medio de estos escritos pretendemos compartir algunos conocimientos relacionados con la práctica del Yoga, este sistema milenario tiene diferentes facetas, y como todos los estudios humanos ha evolucionado al paso de los años, revisaremos...
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Yoga Kai
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Yoga Kai ·Programa detallado no disponible...
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Introducción al Yoga
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Reunimos en este curso compacto de YOGA cuatro ejercicios específicos para fortalecer el sistema nervioso y reducir las tensiones musculares. En conjunto constituyen una técnica precisa y eficaz para mejorar nuestra calidad de vida. Un curso gratis...
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Series de Ejercicios de yoga
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Estos son algunos ejemplos de series de ejercicios en Kundalini Yoga. Si encuentras uno que te guste, intenta hacerlo durante 40 días y mira los cambios que se producen. 1. Serie básica para la energía espinal. 2. Serie para la columna vertebral. 3...
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El Yoga y la salud
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¿Qué es el YOGA del que tanto se habla hoy en occidente?¿Es posible integrarlo en nuestra forma occidentalizada de vivir?¿Qué hay de sus bases filosóficas y su marco socio-cultural? Fuente: http://www.hatha-yoga.com.ar...
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Salud total a traves del yoga
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Ínformación y explicación de la práctica del Yoga: Ejercicios de respiración. Asanas (posturas). Relajación y Pensamiento positivo....
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Yoga para todos
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Aprender las técnicas básicas del yoga y cómo emplearlas para alcanzar un mayor bienestar. Descripción y objetivos del curso Aprender las técnicas básicas del yoga y cómo emplearlas para alcanzar un mayor bienestar. ¿Qué necesito para comenzar? Ante...
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Curso de Yoga y Meditación
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Resumen del recurso El Yoga es una ciencia que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente, liberándonos de todas las perturbaciones. El Yoga puede llegar a despertar en nosotros luminosos sentimientos y felicidad, los cuales fortalecen nuestras...
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Yoga para sentarse recto y relajado
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Resumen del recurso La práctica sistemática de algunas de las técnicas procedentes del Hatha Yoga ha demostrado sus múltiples beneficios en la prevención de enfermedades, al estimular el funcionamiento de los sistemas inmunológico, respiratorio...
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Beneficios del yoga II
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En este artículo se dan respuesta a muchas preguntas que, a menudo, no hacemos por miedo a que parezcan tontas pero la verdad es que nos pueden despejar algunas dudas sobre el Yoga. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Beneficios del yoga I
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El yoga es una disciplina milenaria de Oriente, específicamente de la India, con una tradición de 2000 años. Trabaja sobre los Chakras, que son centros de energía que están localizados en determinadas partes del cuerpo. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Yoga para sentarse recto y relajado
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Resumen del recurso Hace más de 5000 años en la exótica India, se conformó un grupo de prácticas que, con el transcurso de los siglos se estructuró bajo el nombre de "Yoga" y que, en el siglo III a.n.e. se reconoció como una de las seis escuelas...
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Introducción a Kundalini Yoga
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Kundalini Yoga proporciona recursos para disciplinar la mente, las emociones y el cuerpo con el fin de ponerlas bajo control de uno mismo canalizando esta energía interna hacia canales más constructivos y haciendo posible vivir una vida plena...
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Hatha Yoga
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Estas prácticas físicas y mentales, nacidas en el Tíbet hace unos 3.000 años, producen una salud y un vigor extraordinarios y ayudan a la autorrealización personal....
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Yoga: el arte de controlar los torbellinos de la mente (Parte II)
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El yoga, esa disciplina milenaria que hoy cuenta con millones de adeptos, intenta que cada individuo sea capaz de lograr la armonía entre su cuerpo, su mente y su espíritu. El yoga tiene efectos benéficos sobre la salud, pero cuando existe...
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Yoga y Técnica Alexander
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Lo que la Técnica Alexander persigue es ayudar al practicante de yoga a que encuentre su base, su raíz y su equilibrio para que cuando practique se pueda encontrar mejor a sí mismo sin estar pendiente de posturas. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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