Cursos de Gestión del Estrés Laboral

Este curso te enseñará a canalizar las reacciones que nuestro organismo pone en marcha cuando percibe situaciones que generan un exceso de demanda. Y con ello a evitar los efectos negativos que el estrés pueda tener sobre nuestra salud.

¿Te gustaría mejorar tus habilidades en la prevención y en la gestión del estrés laboral? ¡Esta es tu oportunidad! Consigue ya tu plaza en esta formación 100% subvencionada y descubre todo lo que necesitas para afrontar y manejar este tipo de situaciones en el día a día. Así que ya sabes, no te lo pienses más y ¡apúntate!

El estrés laboral afecta la salud, el rendimiento y la motivación de los empleados. Este curso de 6 horas te proporcionará herramientas clave para identificar las fuentes de estrés, prevenir el Burnout y mejorar la organización del tiempo.

Al finalizar el curso de detección, prevención y gestión del estrés, el alumno habrá adquirido los conocimientos necesarios para aplicar distintos sistemas de afrontamiento de cara al manejo de las situaciones de estrés laboral.

"El encargado de realizar este curso es David Salinas España, psicólogo especializado en RRHH y formación, y autor del libro Prevención y afrontamiento del estrés laboral, editorial CCS, 2012, en el cual se basa este curso. Ha realizado cursos para empleados, directivos y autónomos centrados en muy diversas materias: Gestión de RRHH y técnicas de dirección; Cómo crear...

En la actualidad, existe una gran preocupación por los efectos negativos que puede crear el estrés en el clima laboral y sus consecuencias en la relación con los pacientes que atiende dicho personal. A través de este pack de materiales didácticos el alumnado podrá adquirir las competencias profesionales necesarias para conocer en profundidad los elementos claves y técnicas...

Este curso es perfecto para el estudio completo de todos aquellos factores que implica el control de estrés, en nuestra vida cotidiana.

Conocer en qué consiste el síndrome de burnout. Analizar las principales causas, factores determinantes y consecuencias. Conocer las características del estrés laboral. Estudiar la repercusión que tiene sobre el individuo el ambiente físico y la organización del trabajo.

El curso Gestión del Estrés en la Atención Telefónica tiene como finalidad dotar al alumnado de herramientas prácticas para identificar los factores generadores de estrés en entornos de atención telefónica y desarrollar estrategias eficaces para su prevención. A través de una formación orientada a la realidad del puesto de trabajo, se abordarán técnicas de autocontrol...

Descubre qué es el estrés, cómo afecta tu salud y rendimiento laboral, y aprende a identificar sus causas. Este curso te brinda herramientas prácticas para prevenirlo, mejorar tu bienestar emocional y afrontar situaciones laborales con mayor equilibrio. Dominarás técnicas cognitivas, fisiológicas y sociales para reducir el estrés y fortalecer tu resiliencia profesional...

Realizar una actividad laboral está a menudo acompañada de presiones y exigencias que derivan en estrés. La forma en la que se gestionen impactará, tanto en los resultados obtenidos, como en la experiencia y calidad de vida de quien lo lleve a cabo; incluso en su consecuencia adversa más extrema que deriva en el síndrome de burnout que conlleva altos costes para la salud...

Uno de los problemas más habituales en la actualidad relacionados con el trabajo es el estrés laboral. La consecuencia más inmediata de los cuadros de estrés laboral en el trabajo es el aumento de errores en la ejecución de tareas. En este curso gratuito te enseñaremos a prevenir y controlar situaciones estresantes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir...

El estrés laboral es un fenómeno común vinculado a factores como las condiciones de trabajo, la organización laboral y el entorno social. Aunque el eutrés (estrés positivo) puede impulsar a las personas a rendir mejor y afrontar retos, la mayoría de los casos están relacionados con efectos negativos para la salud (distrés), generando reacciones psicosomáticas y trastornos...

Al finalizar el curso de prevención burnout o estrés laboral, el alumno habrá adquirido los conocimientos para identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.

Subvencionado 100% por PROGRAMAS DE FORMACIÓN DE ÁMBITO ESTATAL, DIRIGIDOS PRIORITARIAMENTE A LAS PERSONAS DEL ÁMBITO SECTORIAL DE ADMINISTRACIÓN Y GESTIÓN

Este curso online de Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral le ofrece una formación especializada en la materia. Las técnicas de control y las habilidades de inteligencia emocional son prácticas y destrezas fundamentales en situaciones donde confluyen varias personas y en concreto en el aspecto laboral, así el curso se convierte en una...

Mejora tu productividad, motivación, satisfacción y calidad de vida. Alcanzar un estado de bienestar profesional es de gran importancia tanto para los trabajadores como para las empresas. Cuando los trabajadores se sienten bien y equilibrados en su entorno laboral, tienden a ser más productivos y eficientes en sus tareas. El bienestar físico y emocional contribuye a mantener...

Con este curso podrás aprender a identificar las técnicas y medidas preventivas más adecuadas para evitar la aparición de los riesgos psicosociales.

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La resiliencia es la capacidad que presentan algunas personas para reponerse y reaccionar de forma proactiva y positiva ante situaciones adversas, siendo especialmente evidente cuando se encuentran en situaciones de estrés muy elevado. Es por tanto una competencia muy demandada en el ámbito empresarial, cada vez más sometido a entornos dinámicos que requieren cambios constantes...