Mindfulness + Herramientas para la Gestión de las Emociones

¿Estás interesado en el ámbito del Mindfulness y buscas conocer las herramientas necesarias para gestionar las emociones de forma eficaz? Este programa te adentrará en el mundo de la psicología y te brindará las técnicas y los conocimientos necesarios para la mejora de la actuación ante diferentes situaciones, tanto en el ámbito personal como en el profesional. Asimismo, estudiarás cómo potenciar la autoconciencia, la gestión del cambio y el bienestar general.

El curso de Mindfulness + Herramientas para la Gestión de las Emociones, disponible en el catálogo de Emagister, tiene como objetivo conseguir que los alumnos puedan definir herramientas de gestión emocional y organización para mejorar su calidad de vida. Por eso, los alumnos que se inscriban en este curso podrán conocer a fondo los principios básicos del mindfulness, desde su origen hasta su historia y sus principales aplicaciones. Del mismo modo, lograrás ampliar los niveles de conciencia y podrás incorporar la atención plena en tu día a día.

Esta formación de The Corner New te adentrará en la inteligencia emocional y te servirá para mejorar tu proceso de toma de decisiones. Finalmente, en el último módulo, los estudiantes aprenderán los diferentes procesos de planificación y estrategias personales. Este curso es de lo más útil, ya que quienes lo tomen podrán aplicar estos conocimientos en su vida privada y en el ámbito laboral.