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Herramientas para la gestión de las emociones. Presencial en Mataró (Barcelona)
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Estoy muy contento con la formación que he recibido por parte del centro y por la tutora Mercè, muchas gracias por todo.
Un saludo.
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Excelente este curso de Herramientas para la gestión de las emociones.
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Es una formación muy interesante pero el tiempo es muy reducido. Todo se da muy por encima y faltaría
poder entrar un poco más en materia y eso que la profesora le saca mucho partido al tiempo del que disponía.
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Curso subvencionado para trabajadores
En Mataró ()
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Curso subvencionado para trabajadores Online110 €
Descripción
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Tipología
Subvencionado a trabajadores
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Nivel
Nivel básico
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Horas lectivas
30h
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Duración
5 Semanas
En este curso aprenderemos a conocer como las emociones afectan y mucho; de como los sentimientos, pueden influir en la forma en que las personas en cualquier ámbito afrontan los conflictos. Y una vez detectadas las emociones, aprenderemos diferentes herramientas para gestionarlas correctamente.
A tener en cuenta
- Definir herramientas de gestión emocional y organización para mejorar la calidad de vida.
- Definir conceptos claves en relación con la inteligencia emocional, sus objetivos e impacto en la vida cotidiana.
- Describir conceptos clave para conseguir objetivos en la organización y la dirección de la vida propia
- Enumerar herramientas de gestión emocional y organización para la toma de decisiones y lograr los objetivos de la vida en varios ámbitos
- Personas que coticen en Régimen General o Autónomos.
- Personas en situación de paro: Este colectivo tiene el acceso limitado, al ser un curso prioritario para trabajadores que coticen.
Certificado emitido por PIMEConeixement
Curso subvencionado por el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya y el SEPE.
Nos pondremos en contacto con la persona interesada para ampliar la información del curso, si es necesario. Y le indicaremos como realizar la inscripción al curso.
Opiniones
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Estoy muy contento con la formación que he recibido por parte del centro y por la tutora Mercè, muchas gracias por todo.
Un saludo.
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Valoración del curso
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 17 años en Emagister.
Materias
- Conflictos1
1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Autoconocimiento
22 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Herramientas de gestión
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Inteligencia emocional
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Gestión del tiempo
11 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
Profesores
Mercedes Lozano Sabater
Formadora coach, consultora estratégica
Temario
Módulo 1: Inteligencia emocional
-Definición de conceptos clave
- La inteligencia emocional segundos D. Goleman
- Descripción de emociones básicas
-Observación del impacto de las emociones
- Objetivos del análisis emocional
- Autoconocimiento emocional y la conciencia de un mismo
- La importancia de la autoestima
-Aplicación de la inteligencia emocional en diferentes ámbitos (Laboral, Familiar, Relacional-emocional
Módulo 2: Toma de decisiones
-Identificación de las creencias, valores y hábitos
- Exploración de creencias: limitantes y potenciadoras
- Definición de la zona de confort
- Pensamiento sistémico
- Percepciones distorsionadas de la realidad
Módulo 3: Planificación y estrategias personales
-Definición de estrategias y herramientas
- Rueda de la vida
- Mapas mentales
- Definición y organización de metas y objetivos
- Técnicas de gestión de planificación de actividades para el alcance de hitos
- Técnicos de gestión del tiempo
-Análisis de casos prácticos (vida personal y vida laboral)
Herramientas para la gestión de las emociones. Presencial en Mataró (Barcelona)
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