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Herramientas para la gestión de las emociones. Presencial en Mataró (Barcelona)

Trainingtutor
CUM LAUDE
4.7
3 opiniones
  • Estoy muy contento con la formación que he recibido por parte del centro y por la tutora Mercè, muchas gracias por todo. Un saludo.
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  • Excelente este curso de Herramientas para la gestión de las emociones.
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  • Es una formación muy interesante pero el tiempo es muy reducido. Todo se da muy por encima y faltaría poder entrar un poco más en materia y eso que la profesora le saca mucho partido al tiempo del que disponía. Me gustaría una formación de WordPress
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Curso subvencionado para trabajadores

En Mataró ()

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Descripción

  • Tipología

    Subvencionado a trabajadores

  • Nivel

    Nivel básico

  • Horas lectivas

    30h

  • Duración

    5 Semanas

Curso 100% subvencionado

En este curso aprenderemos a conocer como las emociones afectan y mucho; de como los sentimientos, pueden influir en la forma en que las personas en cualquier ámbito afrontan los conflictos. Y una vez detectadas las emociones, aprenderemos diferentes herramientas para gestionarlas correctamente.

A tener en cuenta

- Definir herramientas de gestión emocional y organización para mejorar la calidad de vida.
- Definir conceptos claves en relación con la inteligencia emocional, sus objetivos e impacto en la vida cotidiana.
- Describir conceptos clave para conseguir objetivos en la organización y la dirección de la vida propia
- Enumerar herramientas de gestión emocional y organización para la toma de decisiones y lograr los objetivos de la vida en varios ámbitos

- Personas que coticen en Régimen General o Autónomos.
- Personas en situación de paro: Este colectivo tiene el acceso limitado, al ser un curso prioritario para trabajadores que coticen.

Certificado emitido por PIMEConeixement

Curso subvencionado por el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya y el SEPE.

Nos pondremos en contacto con la persona interesada para ampliar la información del curso, si es necesario. Y le indicaremos como realizar la inscripción al curso.

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Opiniones

4.7
excelente
  • Estoy muy contento con la formación que he recibido por parte del centro y por la tutora Mercè, muchas gracias por todo. Un saludo.
    ← | →
  • Excelente este curso de Herramientas para la gestión de las emociones.
    ← | →
  • Es una formación muy interesante pero el tiempo es muy reducido. Todo se da muy por encima y faltaría poder entrar un poco más en materia y eso que la profesora le saca mucho partido al tiempo del que disponía. Me gustaría una formación de WordPress
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67%
4.7
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Víctor Gastón Correa Araya

5.0
08/06/2025
Sobre el curso: Estoy muy contento con la formación que he recibido por parte del centro y por la tutora Mercè, muchas gracias por todo. Un saludo.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Elisabeth Vivas Lirola

5.0
05/06/2025
Sobre el curso: Excelente este curso de Herramientas para la gestión de las emociones.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Ana González González

4.0
15/04/2022
Sobre el curso: Es una formación muy interesante pero el tiempo es muy reducido. Todo se da muy por encima y faltaría poder entrar un poco más en materia y eso que la profesora le saca mucho partido al tiempo del que disponía. Me gustaría una formación de WordPress
¿Recomendarías este curso?: No
*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2025
2024
2023
2022
2021

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 16 años en Emagister.

Materias

  • Conflictos
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Autoconocimiento
    2

    2 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Herramientas de gestión
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Inteligencia emocional
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

  • Gestión del tiempo
    1

    1 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia

Profesores

Mercedes Lozano Sabater

Mercedes Lozano Sabater

Formadora coach, consultora estratégica

Temario

Módulo 1: Inteligencia emocional

-Definición de conceptos clave

  • La inteligencia emocional segundos D. Goleman
  • Descripción de emociones básicas

-Observación del impacto de las emociones

  • Objetivos del análisis emocional
  • Autoconocimiento emocional y la conciencia de un mismo
  • La importancia de la autoestima

-Aplicación de la inteligencia emocional en diferentes ámbitos (Laboral, Familiar, Relacional-emocional

Módulo 2: Toma de decisiones

-Identificación de las creencias, valores y hábitos

  • Exploración de creencias: limitantes y potenciadoras
  • Definición de la zona de confort
  • Pensamiento sistémico
  • Percepciones distorsionadas de la realidad

Módulo 3: Planificación y estrategias personales

-Definición de estrategias y herramientas

  • Rueda de la vida
  • Mapas mentales
  • Definición y organización de metas y objetivos
  • Técnicas de gestión de planificación de actividades para el alcance de hitos
  • Técnicos de gestión del tiempo

-Análisis de casos prácticos (vida personal y vida laboral)

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