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La Inteligencia Emocional ¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional es la capacidad que nos permite controlar y regular nuestros sentimientos y... Más es uno de los conceptos clave para comprender el rumbo que ha tomado la psicología en las últimas décadas. Nos ayuda a entender de qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre...
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Cultiva la atención plena para trabajar con más enfoque, bienestar y eficacia. Este curso te ofrece herramientas prácticas de mindfulness aplicadas al entorno laboral, con el objetivo de reducir el estrés, mejorar la toma de decisiones y aumentar la productividad sin perder de vista el equilibrio personal.
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El estrés nos afecta en nuestro día a día y nos impide disfrutar tanto de la vida laboral como de la personal. Gracias a este curso de mindfulness aprenderás a realizar la técnica de mindfulness para liberarte un poco de esa carga y poder realizar tus tareas con más calma. El mindfulness se define como la toma de conciencia y el control de nuestras emociones para así eliminar...
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¿Qué sabes sobre la inteligencia emocional? ¿Quieres aumentar tus dotes y tu capacidad de liderazgo? Entonces esta es tu oportunidad, aprovecha y reserva ya tu plaza antes de que sea demasiado tarde. No le des más vueltas y ¡apúntate! Gracias a esta formación aprenderás a manejar tus emociones desde una posición de liderazgo y desarrollarás tu inteligencia emocional.
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Uno de los problemas más habituales en la actualidad relacionados con el trabajo es el estrés laboral. La consecuencia más inmediata de los cuadros de estrés laboral en el trabajo es el aumento de errores en la ejecución de tareas. En este curso gratuito te enseñaremos a prevenir y controlar situaciones estresantes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir...
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A través de la comunicación conseguimos relacionarnos, obtener lo que necesitamos o aquello que queremos y para expresar lo que somos. Con este curso gratuito obtendrás un elevado grado de calidad en el proceso de comunicación. ¿Te lo vas a perder? ¡Apúntate ya!
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El rendimiento personal y profesional tiene que ver con la capacidad que tiene un profesional para resolver los problemas y obstáculos que se presentan en su lugar de trabajo y su vida. Es imprescindible valorar nuestra autoestima y su importancia en nuestro mundo personal y profesional. Con este curso 100 % gratuito te enseñaremos las técnicas necesarias para que puedas...
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"El autoconocimiento es la base del emprendimiento ¿En qué consiste el emprendimiento? Utilizamos la palabra emprendimiento para hacer referencia a la idea de crear un negocio/empresa con... Más y la consecución de todo tipo de objetivos. Eso sí, siempre que vaya de la mano de una buena autoestima. Conocerte y apreciarte es esencial, no solo para alcanzar el éxito, sino...
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La inteligencia emocional es una habilidad clave para el correcto desarrollo personal y profesional. El autoconocimiento y la identificación de sentimientos y emociones tanto propios como ajenos ayuda al establecimiento de relaciones laborales sanas y entornos productivos. Dicen que todo sentimiento y emoción tiene su inicio en las propias creencias del individuo, las...
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