Curso subvencionado para personas en activo
Grup CIEF

Técnicas de relajación

Grup CIEF
En Barcelona

Curso gratis
subvencionado por el Estado
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Información importante

Tipología Subvencionado
Nivel Nivel básico
Lugar Barcelona
Horas lectivas 20h
Duración 5 Días
Inicio Fechas a elegir
  • Subvencionado
  • Nivel básico
  • Barcelona
  • 20h
  • Duración:
    5 Días
  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

Aprende a vivir el momento presente, dejando de lado el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día en el ámbito laboral.

En este curso, aprenderás distintas técnicas de relajación y de distintos tipos de masaje.

Información importante Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas

Ubicación

Inicio

Barcelona
Ver mapa
Calle Francesc Tàrrega, 14, 08027

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Adquirir recursos para afrontar las tensiones laborales y del día a día. Desarrollar la capacidad de vivir el momento presente para potenciar la concentración y vivir con plenitud. Desarrollar recursos para disminuir los niveles de ansiedad, tensión mental y depresión

· ¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido a todas aquellas personas en activo que estén interesadas en aprender nuevas técnicas de relajación.

· Requisitos

- Ser trabajador en activo - Última nómina o el último recibo de autónomos - DNI o NIE

· Titulación

Certificado de asistencia

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Curso 100% subvencionado para trabajadores en activo

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Recibida la solicitud nos pondremos en contacto para informarte de como inscribirte a este curso.

· ¿Tengo que presentar algún tipo de documentación para inscribirme?

Sí. Tienes que traer el DNI/NIE y tu última nómina o último recibo de autónomos.

· ¿Es de impartición presencial u online?

Es un curso totalmente presencial.

· ¿Es necesaria alguna titulación o conocimientos previos?

No. El curso tiene un nivel básico, por lo que no requiere conocimientos previos.

· ¿Este curso tiene algún coste?

No. Es totalmente subvencionado para todas aquellas personas que sean trabajadoras en activo.

Preguntas & Respuestas

¿Quién quieres que te responda?

Sólo publicaremos tu nombre y pregunta

¿Qué aprendes en este curso?

Masajes relajantes
Relajación
Técnicas de relajación
Ansiedad
Estrés
Respiración
concentración
Combatir depresión
Tension mental
Felicidad

Profesores

Equipo Docente
Equipo Docente
Profesorado

Temario

En este curso ofrecido, veremos distintos apartados, que se pueden resumir en los siguientes puntos expuestos a continuación:

1. Introducción: La relajación como terapia de base.

2. Diferentes técnicas de relajación.

3. Diferentes tipos de masajes.