Tutoriales de Prácticas orientales
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Series de Ejercicios de yoga
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Estos son algunos ejemplos de series de ejercicios en Kundalini Yoga. Si encuentras uno que te guste, intenta hacerlo durante 40 días y mira los cambios que se producen. 1. Serie básica para la energía espinal. 2. Serie para la columna vertebral. 3. Serie de respiración básica I 4. Serie para los pu...
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El Shiatsu
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El Shiatsu de Shi (dedo) y atsu (presión) es un método de masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y el espiritu. Es una técnica de aplicación de la medicina tradicional china y sigue los mismos principios de energia y de meridianos que la acupresión. El potencial terapèutico del S...
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Introduccion a la Historia de la Meditacion y el Tai chi chuan
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Este site internet se articula alrededor de la meditacion y el tai chi chuan. Concretamente de la tecnica de meditacion que llamo foco abierto. Esta tecnica es el nucleo de una serie de practicas encaminadas al desarrollo del nivel de conciencia...
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Reglamento de El Chin Chon
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El chinchón es un juego de naipes de la amplia familia de juegos que se basan en combinar o ligar las cartas de la mano antes que los contrarios. A esta familia también pertenecen otros juegos tan populares como el Rummy, el Remigio o la Canasta. Su objetivo consiste en ser el primero en ligar las c...
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El yoga
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La palabra yoga quiere decir "unir" o "reunir" en Sanscrito. El yoga es originario de la India. Sus origenes viene desde una epoca remota de la civilización indo-europea. Uno de los tratados de yoga (el yoga sutras de Patanjali) està fechado aproximadamente 500 años antes de Jesus, es un tratado de ...
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