Cursos de Acondicionamiento físico, fitness y musculación

Objetivo del curso: Para EGPE, lo mas importante es que aprendas a comprender, planear, y enseñar las estructuras de tus clases, sin la necesidad permanente de copiar de otros profesores. La Gimnasia Aeróbica y sus derivadas (el tae-bo, los ritmos latinos, el step, tecnicas de box, etc) La Gimnasia Localizada, las Gimnasia de Estiramiento o streching y el metodo Pilates"...

Un Monitor de Musculación conoce los ejercicios más efectivos para el fortalecimiento y definición de cada grupo muscular. Además comprende la correcta ejecución de cada uno de estos ejercicios y los errores más comunes en su ejecución. Es capaz de diseñar programas de entrenamiento según los objetivos de cada persona.

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