Cursos de Mindfulness

El Curso de Mindfulness online, ofrecido por Estudio Formación junto con Academy Formación, es un recorrido hacia la comprensión y práctica de la Atención Plena, abarcando desde sus orígenes históricos hasta sus aplicaciones modernas tanto en la vida diaria como en el mundo profesional. Los objetivos del curso incluyen familiarizarse con los beneficios del mindfulness...

En qué cosiste el Mindfulness. Técnica de respiración. Mindfulness en la vida cotidiana. Cultivar al aceptación. Autocuidado.

Gracias a este curso aprenderás a permanecer en el presente, con el fin de mejorar tu salud física y mental. Incluye diferentes ejercicios y actividades diseñados a centrar la atención en el aquí y el ahora.

Esta maestría está dirigida a cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en el Maestría Internacional en Meditación y Mindfulness. A través de este conjunto de materiales didácticos el alumnado podrá obtener una visión de la relajación y meditación, mindfulness , así como la importancia de las emociones, la inteligencia emocional y las aptitudes...

El mindfulness se ha convertido en una herramienta educativa de gran utilidad para mejorar la atención, la concentración y la gestión emocional del alumnado. En este curso aprenderemos a aplicar la atención plena en el aula mediante juegos, dinámicas y recursos prácticos adaptados a diferentes edades y contextos educativos.

"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos" Víctor Frankl. Todas las personas tenemos el deseo de vivir en equilibrio y bienestar y de desarrollar nuestra autoestima, que no es otra cosa que la capacidad de amarnos. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que...

Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación. PALABRAS CLAVE: Mindfulness, atención plena, psicoterapia, meditación.

Formate y especializate en TODOS los aspectos relacionados con el Mindfulness, con contenidos actualizados. Esta metología cada vez esta mas en demanda pues permite gestionar todo lo relacionado con las emociones, sin duda un punto indispensable para mejorar y gestionar las emociones.

Este Postgrado Experto en Mindfulness y Psicoterapia, PEX se estudia de la teoría a la práctica y que apunta hacia ese poderoso abordaje terapéutico (además de los conceptos relacionados de meditación, aceptación y compasión) y su potencial para el tratamiento en una serie de problemas psicológicos frecuentes.

• Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional • Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre. • Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones. • Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional...

"El Programa está especialmente diseñado para aquellas personas que estén interesadas en adquirir conocimientos sobre Mindfulness y que quieran asegurarse un recorrido ascendente en esta área, con una especial elevación y consolidación de competencias.

El alumno, tras finalizar el curso de “Intervención clínica a través de mindfulness” habrá adquirido los conocimientos teóricos suficientes para conocer en profundidad en qué consiste el tratamiento psicológico de diversas psicopatologías a partir de la práctica de mindfulness.

Máster Profesional de Mindfulness, Inteligencia emocional y Programación Neurolingüistica le ofrece una formación especializada en la materia. La palabra mindfulness ha sido traducida al español como atención o consciencia plena. Mindfulness hace referencia al hecho de prestar atención de manera consciente, sintiendo en todo momento todos los pensamientos, sentimientos...

Esta Titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación con este ámbito profesional.

En las dos últimas décadas la psicología oriental ha ofrecido un terreno fértil para los terapeutas, como piedra angular, componente o complemento de su trabajo. En concreto, existen estudios que están identificando la práctica budista de Mindfulness como base para intervenciones efectivas en varios trastornos.

Permite conocer sobre los fundamentos de la meditación y el mindfulness, el cuerpo en la meditación y el mindfulness, los conceptos, técnicas y aplicaciones de la meditación, la teoría y práctica del mindfulness, la caracterización de la aromaterapia,

En este Máster en Mindfulness y Psicología Positiva, MMP se estudia de la teoría a la práctica y que apunta hacia ese poderoso abordaje terapéutico (además de los conceptos relacionados de meditación, aceptación y compasión) y su potencial para el tratamiento en una serie de problemas psicológicos frecuentes.

Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra atención para comprender qué es lo que ocurre en el interior de nuestra mente, para comprenderlo y controlarlo. Hoy...

Este Master Profesional en Mindfulness ofrece una formación especializada en la materia. La palabra “mindfulness” ha sido traducida al español como atención o consciencia plena. Mindfulness hace referencia al hecho de prestar atención de manera consciente, sintiendo en todo momento todos los pensamientos, sentimientos y el entorno que nos rodean, aceptándolo todo tal y...

Esta doble titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación con este ámbito profesional. Permite conocer sobre los fundamentos filosóficos del Ikigai, los valores culturales japoneses, la primera intersección: pasión, la segunda intersección: vocación...