Cursos de Yoga y pilates online y a distancia

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El bienestar integral ha adquirido un papel protagonista en la sociedad actual, impulsando el interés por disciplinas que favorecen el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la energía. ¿Te gustaría conocer los fundamentos del yoga, el taichí y el chikún y comprender cómo estas prácticas contribuyen al desarrollo personal y al bienestar físico y emocional? Ahora, gracias...

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El yoga es conocido por sus posiciones corporales. De forma sencilla, podemos decir que se trata de un sistema de posturas físicas cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté preparado para la meditación, generando serenidad física y mental, de tal forma que una persona pueda sentarse durante varias horas en una postura de meditación sin sufrir fatiga o inquietud y sobre...

El Doble Máster en Yoga y Pilates ofrece una formación en dos disciplinas clave para el bienestar físico y mental. Este máster abarca desde los principios éticos y filosóficos del yoga hasta los fundamentos del pilates, proporcionando conocimientos tanto teóricos como prácticos para convertirse en un instructor capacitado en ambas áreas.

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Este MÁSTER EN RELAJACIÓN, MEDITACIÓN Y YOGA está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores y trabajadores. El alumno adquirirá las competencias profesionales necesarias para aplicar los principios filosóficos de la ética del Yoga, siguiendo las sendas clases en ejecuciones prácticas, relacionar los beneficios físicos, mentales y emocionales derivados la práctica...