Cursos de Yoga y pilates

Objetivo del curso: La mente: a través de los ejercicios físicos y la respiración, aprendemos a controlar la mente, potenciando así la concentración, la estabilidad emocional y la claridad mental. Es una buena herramienta para combatir el estrés, el insomnio, la depresión y la ansiedad. El cuerpo: Las tensiones físicas, cuello, hombros, parte baja de la espalda, debidas...

Fórmate como profesor de yoga Kundalini, con el método Happy Yoga. Las Escuelas de Happy Yoga están en diversos sitios y su trabajo profesional es bien reconocido. Cómo profesor de yoga, mejorarán tus condiciones físicas, y al mismo tiempo eres el mensajero de un estilo de vida más saludable. Conocerás técnicas milenarias que concebían al ser humano como un todo conectado...

¿Necesitas ir al gimnasio y notas que no tienes horas suficientes a lo largo del día? ¿Te preocupa no poder realizar tanto deporte como te gustaría? ¿Te gustaría seguir un plan de entrenamiento y no sabes cómo hacerlo? ¡Aprendum y Gym-in te dan la solución! Ponemos a tu disposición clases ilimitadas de Yoga, Pilates, Aerodance, GAP y ¡mucho más! con las que podrás realizar...

Objetivo del curso: El yoga es una forma de vida y actitud diferentes, positivas. El yoga te calma y abre la mente. Con el yoga empiezas a sentir tu cuerpo por dentro y por fuera, aprendes a respirar y a sentirte bien contigo mismo. Dirigido a: El curso de formación va dirigido a todas las personas que quieran ser maestros de yoga, y las que deseen tener una experiencia...

Con la práctica del Hatha Yoga aportamos a nuestros músculos firmeza y elasticidad. De esta manera vivenciamos mayor fortaleza y ligereza en nuestro cuerpo, mente y espíritu.

Dirigido a: Nivel general: Practicantes de Pilates y profesionales del Método Pilates u otras disciplinas físicas y cuerpo-mente.

...esta danza tan exigente físicamente con el objetivo de evitar posibles lesiones y aportar una mayor conciencia postural y fuerza del centro y así aumentar... Aprende sobre: Danzas tradicionales...

...no puede estar alineado con la columna. Para lo cual es fundamental: Ajustar y comprender las asanas básicas de yoga. Propongo enseñarles una secuencia...

Objetivo del curso: Mejora la salud general. Dirigido a: A todo el mundo, especialmente aquellas personas con trabajos sedentarios y problemas posturales y de agitación mental.

...éste no pudo llevarse finalmente a cabo. Laura Torres decidió apostar entonces por la calidad y la atención personalizada a sus alumnos, abriendo una pequeña...

Objetivo del curso: En este curso, aprenderás a diseñar sesiones de Pilates Suelo con una base de conocimientos sólida; bases biomecánicas aplicadas, repertorio de ejercicios y secuencia de movimientos, elongamiento de cadenas musculares, sesiones tipo, etc. Todo lo necesario para que puedas desarrollar sesiones seguras y eficaces, para tus clases colectivas e incluso...

La metodología que se sigue en este curso de teleformación es de auto-aprendizaje, que posibilita la auto-instrucción y el aprendizaje autónomo. Esto implica que tú mismo/a, con los recursos que dispone en la plataforma, vas a llevar a cabo tu formación, siguiendo así tu propio ritmo de estudio, por lo que te permitirá:

Objetivo del curso: Profundiza y completa tu práctica de la semana con la filosofía del yoga, anatomía y meditación. Dirigido a aquellos que quieren profundizar en su práctica de yoga de manera práctica y teórica.

En el curso de Profesor de Kundalini Yoga Nivel 2 tendrás una oportuniudad de profundizar los conocimientos adquiridos en el curso previo que trataba sobre el mismo tema. Por lo cual podrás prefeccionar tus habilidades docentes para la impartición de esta técnica tradicional de la India milenaria, orientada a la relajación y sanación espiritual del individuo.

...La alineación correcta mejora la circulación, crea espacio interno y trae un flujo energético equilibrado a través de todo el cuerpo que da salud y bienestar...

Qué aprenderás con el curso de Instructor de Pilates Realizarás un control postural individual a través de sus diferentes ejercicios y estiramientos. A idear tablas de ejercicios y programas de entrenamiento dirigidos a personas, particulares y grupos.

...repercuten en la mente, el cuerpo y el espíritu del practicante, de tal forma que podemos entender que sus resonancias abarcasen un espectro amplio...

...intensa y feliz. Normalmente la mujer siente temor o nervios, es aprensiva cuando se trata de practicar Yoga durante el embarazo. Muy por el contrario... Aprende sobre: Salud mental...

...Yoga kundalini con Ana Capilla. Profesionalidad , creatividad y calidad...

Objetivo del curso: Realizando este curso, afianzarás los conocimientos ya adquiridos y aprenderás a desarrollar programas efectivos más avanzados (nivel intermedio), aumentando y variando el repertorio de ejercicios para el trabajo de Pilates Suelo colectivo y entrenamientos personales, con ó sin ayuda de material complementario. Dirigido a: EL CURSO VA DIRIGIDO A: Licenciados...