Cursos de Yoga y pilates

Objetivo del curso: El Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates. Este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio. Los ejercicios de Suelo son muy eficientes en ellos reside que se consigan un abdomen largo y plano, una espalda recta y sana...

Impartimos clases privadas y colectivas (max. 3 alumnos) de Pilates MAT (En colchoneta) en Ibiza ciudad o a domicilio utilizando una gran variedad de complementos (Fit Balls, Foam rollers, Aros Pilates, picas, bandas elásticas, pesas y miniballs). En este enlace puedes visualizar las distintas modalidades de clases que ofrecemos y sus tarifas:

...A todo tipo de persona amante del silencio y de la naturaleza Diferentes relajaciones, técnicas de respiración, ejercicios de yoga, canto de mantras y meditaciones (Osho...

El curso cuenta con un temario que imparte saberes sobre anatomía, kinesiología, los principios del Método Pilates, fundamentos posturales, ejercicios básicos, metodología de enseñanza de los ejercicios, etc.

Objetivo del curso: Conviértete en un experto profesor de Yoga. Dirigido a: CLASES PARA ADULTOS.

Nuestra escuela está basada en las enseñanzas de Yogui Bhajan en Kundalini Yoga, y en otras técnicas yóguicas y filosofías que completan la búsqueda del alma inquieta. Te acompañaremos encantados enseñándote con profundidad y familiaridad para que seas un buen profesor de Kundalini Yoga, desde el respeto de saber que el gurú está ya en tu corazón y que la Verdad no se...

Curso de pilates intermedio, en el que aprenderás a utilizar implementos en tus clases de pilates como aro mágico, Fitball, mancuernas, banda elástica, etc.

Acroyoga fusiona la sabiduría espiritual del yoga, el amor bondadoso del masaje tailandés y la fuerza dinámica de la acrobacia. Estos tres linajes ancestrales se juntan cultivando; confianza, unión y diversión.

Objetivo del curso: Nuevo manual con mas de 100 ejercicios y variaciones. Niveles Basico Intermedio y Avanzado. Nuevo manual de Anatomia y patologias. Ejercicios con Fit-ball, tonning-ball, stability Cushions, Correa Strech Out, Banda Elastica, pelotas sensitivas, Gliding, Bosu, Picas, Foam Roller, etc... La formación mas completa antes, durante y despues del curso.. Bolsa...

Dirigido a: A todo el mundo.

Objetivo del curso: Impartir clases colectivas de Pilates de nivel básico-intemedio. Dirigido a: Personas interesadas en el aprendizaje y práctica de este método, bien a título personal o como actividad profesional. Licenciados en INEF, fisioterapeutas, monitores de fitness o de aeróbic, deportistas y otros profesionales del área de la salud y/o del bienestar que desean...

El Corrector de columna vertebral (también llamado Corrector de espalda, Spine Corrector o Step Barrel) es un aparato de Pilates con excelentes resultados terapéuticos ya que permite corregir diferentes afecciones y desequilibrios de la columna vertebral además de aportar un completísimo trabajo de la zona abdominal y un gran estiramiento de la columna y las piernas.

...Curs – taller de 30 hores. Destinataris: Infantil, Primària i Secundària i públic en general OBJECTIUS: Alliberar-nos de les tensions físiques...

Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.

Objetivo del curso: Yoga, meditación, canto de mantrams, paseo en KAYAK. Dirigido a: Disfrutar de la naturaleza con yoga, meditación y canto de mantrams.

Al realizar la formación Instructor de Método Pilates para Embarazadas aprenderás las siguientes material adquiriendo los conocimientos básicos para impartir sesiones seguras y eficaces: El embarazo.

...una espalda recta y sana, y músculos largos y tonificados. BLOQUE ESPECÍFICO: Anatomía y Kinesiología Básica Principios fundamentales del Método Pilates... Aprende sobre: Gallego básico, Monitor de fitness...

cualquier persona puede hacer este curso excepto que se padezca de hipertersión y mujeres embarazadas. cualquier persona puede hacer este curso excepto que se padezca de hipertersión y mujeres embarazadas.

Objetivo del curso: Adquirir los conocimientos para dar clase de pilates de suelo. Dirigido a: Profesionales de gimnasios, spas, clinicas de fisioterapia y rehabilitación entrenadores personales academias de danza y gimnasia que deseen ampliar negocio particulares

Ponemos a tu disposición sesiones individuales totalmente personalizadas y sesiones semi-privadas (máximo 3 personas) adaptadas a las distintas fases de embarazo y recuperación post-natal. Estas sesiones te ayudarán a acondicionar tu cuerpo durante el embarazo y preparararlo para el parto, ya que están orientadas a fortalecer la musculatura y el suelo pélvico, disminuir...