Cursos mindfulness

Este Curso de Mindfulness, del centro Gremi de Constructors d'Obres Barcelona, le ofrece una formación especializada en la material. En este curso podrás adquirir los conocimientos de Mindfulness esenciales tanto para tu vida personal como profesional. Esta formación hace parte del amplio catálogo web de Emagister.

El estrés nos afecta en nuestro día a día y nos impide disfrutar tanto de la vida laboral como de la personal. Gracias a este curso aprenderás a realizar la técnica de mindfulness para liberarte un poco de esa carga y poder realizar tus tareas con más calma. El mindfulness se define como la toma de conciencia y el control de nuestras emociones para así eliminar todo aquello...

El mindfulness, también conocido como atención plena, es una técnica que busca la concentración mental plena en el momento presente. Los objetivos principales: Reconocer, ralentizar o incluso detener las reacciones negativas habituales. Ver las situaciones con mayor claridad. Responder con mayor eficacia a las situaciones. Mejorar la creatividad así como sentirse más equilibrados...

Este curso está dirigido a personas trabajadoras o autónomas. Tiene una duración de 30 horas y es 100% subvencionado.

Cada vez más las empresas buscan profesionales en Salud Emocional y Psicología Positiva que manejen las últimas técnicas y avances, como el mindfulness. El objetivo de este máster es mejorar la Salud Emocional de los individuos y su aplicación profesional a través de la exploración y el empleo de la Psicología Positiva.

La meditación o el cultivo de la Atención Consciente ha sido uno de los fundamentos de la metodología oriental de introspección, autoconocimiento, sanación e incluso tratamiento a otros, siendo una parte integral de la formación de la persona en diferentes campos y aplicaciones a lo largo de los siglos.

Consigue mirarte a ti mismo/a y a las personas amadas cada día como si fuera la primera vez. Dirigido a personas que desean consolidar la Práctica de Mindfulness integrada con actividades de Danzaterapia, Yoga, Relajación, Arteterapia y Terapia Musical. Un grupo, creativo, con un ambiente seguro y cercano que motivará a cada participante a conocerse y desarrollar la compasión...

Dotar de técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor los cambios, optimizar la toma de decisiones, gestionar las crisis y desafíos del día a día, así como obtener bienestar y un alto rendimiento personal y profesional. Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconciencia, control...

Amplía tus conocimientos en emoción, psicología e inteligencia emocional con Emagister.com y El instituto Europeo de Educación que abren las puertas de su programa en mindfulness y psicología holística.

Centro de Estudios de Psicología y Emagister presentan el Máster en Mindfulness y el Máster en psicología Holística con el objetivo de que, si estás interesado o interesada en esta área, puedas sumar todos los conocimientos necesarios. De esa manera será mucho sencillo que puedas ingresar al campo laboral y ejercer la psicología de forma profesional.

El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”. Con esta formación 100% gratuita conocerás las técnicas de comunicación consciente para influir sobre los estresores y poder generar nuevos hábitos saludables que permitan motivación hacia los cambios...

El mindfulness es una práctica de atención plena y consciente en la que se cultiva la capacidad de estar plenamente presente en el momento presente, sin juzgar y sin aferrarse a los pensamientos, emociones o sensaciones que surgen. Implica dirigir intencionalmente la atención hacia la experiencia presente, con curiosidad y aceptación, sin dejarse llevar por la rumiación...

Este curso te permitirá adentrarte en el sector del mindfulness. De esta manera, estudiarás los mecanismos para conseguir una atención plena y el proceso de ampliación de los distintos niveles de conciencia. Además, serás capaz de aplicar la práctica del mindfulness en tu día a día, implementándola eficientemente en tu vida.

Un reciente estudio elaborado por la aseguradora DKV y la Universidad Europea señala que los niveles de estrés de los directivos españoles es alarmante, ya que el 91% de los encuestados declaró sentirse estresado y una amplia mayoría consideró que su salud se veía afectada por el estrés. Este taller ofrece una introducción al mindfulness como práctica de la atención plena...

El curso tiene como objetivos: - Dotar de las técnicas necesarias para aumentar los niveles de conciencia. - Gestionar mejor las situaciones de cambios. - Optimizar la toma de decisiones. - Gestionar las situaciones de crisis y los desafíos del día a día. - Obtener bienestar y un alto rendimiento personal y profesional.

Emagister suma a su oferta de programas de alta interactividad y flexibilidad de plataforma, este Máster con doble titulación sobre musicoterapia y mindfulness, impartido por INSTITUTO EUROPEO DE EDUCACIÓN, donde aprenderás sobre los conceptos, características y estructura de la música y su evolución a través de la historia y la forma como podrás combinarla con técnicas...

El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”. Con esta formación 100% gratuita conocerás las técnicas de comunicación consciente para influir sobre los estresores y poder generar nuevos hábitos saludables que permitan motivación hacia los cambios...