Cursos gratis subvencionados y ofertas de Estrés

Embárcate en un camino hacia el liderazgo con nuestro curso "Coordinador/a de Actividades y Proyectos de Centro", disponible en la destacada plataforma Emagister y facilitado por el centro Alborán Formación SL en modalidad online. Descubre las habilidades esenciales que te convertirán en un coordinador/a eficiente y visionario, listo para impulsar el éxito de proyectos...

Con este curso gratuito de Apoyo Psicológico y Social en Situaciones de Crisis, aprenderás a aplicar técnicas de apoyo psicológico y social en situaciones de crisis.

Con este curso 100% subvencionado obtendrás dos títulos diferentes: manipulador de alimentos y prevención en la manipulación manual de cargas. Se trata de un curso gratuito en modalidad mixta. Las horas presenciales se impartirán en modalidad Telepresencial - Aula Virtual (será obligatoria la conexión y presencia online en las horas de clase/tutorías establecidas, a elegir...

En este módulo el alumno asimilará los conceptos más importantes en materia de prevención de riesgos laborales y les servirá como base para que constituya el fundamento para mejorar las condiciones de trabajo. Vamos a analizar los principales tipos de accidentes en el sector de la hostelería y los primeros auxilios a adoptar en caso de encontrarnos ante una situación de...

Objetivos: Al finalizar el curso el alumno/a será capaz de prever los riesgos en el trabajo y determinar acciones preventivas y/o de protección a la salud, minimizando factores de riesgo.

En este curso aprenderás una serie de estrategia, conocimientos y habilidades para una correcta estimulación cognitiva, nociones como sensaciones y percepciones, la memoria y sus tipos, el aprendizaje o el lenguaje. También te servirán para la vida cotidiana como lidiar con el estrés o trabajar en el aula.

Aprende a vivir el momento presente, dejando de lado el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día en el ámbito laboral. En este curso, aprenderás distintas técnicas de relajación y de distintos tipos de masaje.

Si la temática sobre inteligencia emocional es de tu interés, aprovecha esta oportunidad para formarte que Alborán Formación tiene para ti.

Aprende a actuar correctamente ante accidentes de tráfico, siguiendo la normativa, señalizando, gestionando riesgos y colaborando con agentes y afectados.

Con el teletrabajo implantado recientemente por muchas empresas, la espalda, el cuello y los hombros sufren si no se tiene el material ergonómico idóneo, y este dolor se agudiza por la falta de movimiento en jornadas en las que pierdes la noción del tiempo. Este taller práctico, ofrece ejercicios y estiramientos específicos que pueden ayudarte a mejorar la posición y relajar...

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales de este curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar sus niveles de conciencia, contribuyendo de esta forma a gestionar mejor a los...

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales de este curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar sus niveles de conciencia, contribuyendo de esta forma a gestionar mejor a los...

El coaching es una disciplina cada vez más solicitada. Con el curso Eines del Coaching I y Coaching II podrás conocer los principios básicos del Coaching y su utilidad en los diferentes contextos: Aprenderás diferentes técnicas de coaching útiles para la comunicación y también para el liderazgo de equipos.

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales del curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar a los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor a los cambios, optimizar...

¿Qué sabes sobre la inteligencia emocional? ¿Quieres aumentar tus dotes y tu capacidad de liderazgo? Entonces esta es tu oportunidad, aprovecha y reserva ya tu plaza antes de que sea demasiado tarde. No le des más vueltas y ¡apúntate! Gracias a esta formación aprenderás a manejar tus emociones desde una posición de liderazgo y desarrollarás tu inteligencia emocional.