Cursos gratis subvencionados y ofertas de Estrés

Con el teletrabajo implantado recientemente por muchas empresas, la espalda, el cuello y los hombros sufren si no se tiene el material ergonómico idóneo, y este dolor se agudiza por la falta de movimiento en jornadas en las que pierdes la noción del tiempo. Este taller práctico, ofrece ejercicios y estiramientos específicos que pueden ayudarte a mejorar la posición y relajar...

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales de este curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar sus niveles de conciencia, contribuyendo de esta forma a gestionar mejor a los...

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales de este curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar sus niveles de conciencia, contribuyendo de esta forma a gestionar mejor a los...

El coaching es una disciplina cada vez más solicitada. Con el curso Eines del Coaching I y Coaching II podrás conocer los principios básicos del Coaching y su utilidad en los diferentes contextos: Aprenderás diferentes técnicas de coaching útiles para la comunicación y también para el liderazgo de equipos.

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales del curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar a los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor a los cambios, optimizar...

Aprende a vivir el momento presente, dejando de lado el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día en el ámbito laboral. En este curso, aprenderás distintas técnicas de relajación y de distintos tipos de masaje.

Curso gratuito para realizar una programación eficaz del tiempo en el trabajo. Así que si esta temática es de tu interés, aprovecha esta oportunidad de formación que Alborán Formación tiene para ti.

Curso gratuito para realizar una programación eficaz del tiempo en el trabajo. Así que si esta temática es de tu interés, aprovecha esta oportunidad de formación que Alborán Formación tiene para ti.

Aprende a actuar correctamente ante accidentes de tráfico, siguiendo la normativa, señalizando, gestionando riesgos y colaborando con agentes y afectados.

A través de este curso el alumno adquirirá los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de la asistencia a la Dirección, optimizando la relación con el directivo y potenciando habilidades de comunicación interpersonal.

¿Qué sabes sobre la inteligencia emocional? ¿Quieres aumentar tus dotes y tu capacidad de liderazgo? Entonces esta es tu oportunidad, aprovecha y reserva ya tu plaza antes de que sea demasiado tarde. No le des más vueltas y ¡apúntate! Gracias a esta formación aprenderás a manejar tus emociones desde una posición de liderazgo y desarrollarás tu inteligencia emocional.

La especialidad formativa SSCG007PO - Apoyo Psicológico y Social en Situaciones de Crisis está dirigida a la adquisición de conocimientos y habilidades para intervenir en contextos de crisis, brindando apoyo emocional y social a personas afectadas. Se centra en técnicas de contención emocional, comunicación efectiva, manejo del estrés y primeros auxilios psicológicos....

Adquirir estrategias para identificar y prevenir el estrés en el puesto de trabajo.Familia Profesional: SEGURIDAD Y MEDIO AMBIENTE Área Profesional: SEGURIDAD Y PREVENCIÓN.

Objetivo del curso: Objetivos: El alumnado a la finalización de la acción estará capacitado para saber qué tipos de estrés existen y cuáles son sus consecuencias, así como los factores que lo provocan. Además, conocerá técnicas para afrontar el estrés y su aplicación. Dirigido a: Cursos dirigidos prioritariamente para trabajadores y trabajadoras en ACTIVO (sectores privados...

Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.

Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.

Analizar la sabiduría emocional y sus componentes.  Establecer una serie de técnicas y conocimientos prácticos encaminados a adoptar comportamientos no agresivos.  Estudiar el equilibrio entre el exceso y la falta de estímulos.  Informar sobre el costo personal y social del estrés.  Resolver problemas provocados por conductas que llevan a la depresión. Conocer y practicar...

...Localidad de impartición: ALBACETE Modalidad: PRESENCIAL Duración: 20 HORAS Fecha de inicio: 24/11/2008...

Dar a conocer los tipos de estrés y la sintomatología del síndrome de Bournout.  Analizar el origen, causas y consecuencias del exceso de estrés y de la aparición del síndrome de estar quemado.  Como controlar adecuadamente las diferentes situaciones de ansiedad, estrés y síndrome de Bournout.  Aprender técnicas de yoga para modificar hábitos erróneos y mejorar el estado...

Dirigido a: A los empleados públicos, ya sean funcionarios, laborales o estatutarios, independientemente de que pertenezcan a la Administración Central, Autonómica o local.