Cursos gratis subvencionados y ofertas de Estrés

Embárcate en un camino hacia el liderazgo con nuestro curso "Coordinador/a de Actividades y Proyectos de Centro", disponible en la destacada plataforma Emagister y facilitado por el centro Alborán Formación SL en modalidad online. Descubre las habilidades esenciales que te convertirán en un coordinador/a eficiente y visionario, listo para impulsar el éxito de proyectos...

Con este curso 100% subvencionado obtendrás dos títulos diferentes: manipulador de alimentos y prevención en la manipulación manual de cargas. Se trata de un curso gratuito en modalidad mixta. Las horas presenciales se impartirán en modalidad Telepresencial - Aula Virtual (será obligatoria la conexión y presencia online en las horas de clase/tutorías establecidas, a elegir...

En este módulo el alumno asimilará los conceptos más importantes en materia de prevención de riesgos laborales y les servirá como base para que constituya el fundamento para mejorar las condiciones de trabajo. Vamos a analizar los principales tipos de accidentes en el sector de la hostelería y los primeros auxilios a adoptar en caso de encontrarnos ante una situación de...

Objetivos: Al finalizar el curso el alumno/a será capaz de prever los riesgos en el trabajo y determinar acciones preventivas y/o de protección a la salud, minimizando factores de riesgo.

En este curso aprenderás una serie de estrategia, conocimientos y habilidades para una correcta estimulación cognitiva, nociones como sensaciones y percepciones, la memoria y sus tipos, el aprendizaje o el lenguaje. También te servirán para la vida cotidiana como lidiar con el estrés o trabajar en el aula.

Si la temática sobre inteligencia emocional es de tu interés, aprovecha esta oportunidad para formarte que Alborán Formación tiene para ti.

Aprende a actuar correctamente ante accidentes de tráfico, siguiendo la normativa, señalizando, gestionando riesgos y colaborando con agentes y afectados.

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales de este curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar sus niveles de conciencia, contribuyendo de esta forma a gestionar mejor a los...

Con el teletrabajo implantado recientemente por muchas empresas, la espalda, el cuello y los hombros sufren si no se tiene el material ergonómico idóneo, y este dolor se agudiza por la falta de movimiento en jornadas en las que pierdes la noción del tiempo. Este taller práctico, ofrece ejercicios y estiramientos específicos que pueden ayudarte a mejorar la posición y relajar...

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales de este curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar sus niveles de conciencia, contribuyendo de esta forma a gestionar mejor a los...

El mindfullness, también llamado atención plena o conciencia plena, consiste en estar atento de manera intencional a lo que hacemos, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia. Los objetivos generales del curso dotan al alumno de las técnicas necesarias para aumentar a los niveles de conciencia, contribuyendo a gestionar mejor a los cambios, optimizar...

El coaching es una disciplina cada vez más solicitada. Con el curso Eines del Coaching I y Coaching II podrás conocer los principios básicos del Coaching y su utilidad en los diferentes contextos: Aprenderás diferentes técnicas de coaching útiles para la comunicación y también para el liderazgo de equipos.

Curso gratuito para realizar una programación eficaz del tiempo en el trabajo. Así que si esta temática es de tu interés, aprovecha esta oportunidad de formación que Alborán Formación tiene para ti.

Curso gratuito para realizar una programación eficaz del tiempo en el trabajo. Así que si esta temática es de tu interés, aprovecha esta oportunidad de formación que Alborán Formación tiene para ti.

A través de este curso el alumno adquirirá los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de la asistencia a la Dirección, optimizando la relación con el directivo y potenciando habilidades de comunicación interpersonal.

La especialidad formativa SSCG007PO - Apoyo Psicológico y Social en Situaciones de Crisis está dirigida a la adquisición de conocimientos y habilidades para intervenir en contextos de crisis, brindando apoyo emocional y social a personas afectadas. Se centra en técnicas de contención emocional, comunicación efectiva, manejo del estrés y primeros auxilios psicológicos....

Objetivo del curso: Objetivos: El alumnado a la finalización de la acción estará capacitado para saber qué tipos de estrés existen y cuáles son sus consecuencias, así como los factores que lo provocan. Además, conocerá técnicas para afrontar el estrés y su aplicación. Dirigido a: Cursos dirigidos prioritariamente para trabajadores y trabajadoras en ACTIVO (sectores privados...

Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.

Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.

Analizar la sabiduría emocional y sus componentes.  Establecer una serie de técnicas y conocimientos prácticos encaminados a adoptar comportamientos no agresivos.  Estudiar el equilibrio entre el exceso y la falta de estímulos.  Informar sobre el costo personal y social del estrés.  Resolver problemas provocados por conductas que llevan a la depresión. Conocer y practicar...