Cursos gratis subvencionados y ofertas de Relajación

Objetivo del curso: Curso completamente gratuito con la finalidad de hacer al alumno consciente de los efectos negativos que puede llegar a causar el estrés en nuestro rendimiento diario. Dirigido a: A trabajadores en régimen general o autónomos del sector comercio y desempleados.

Objetivo del curso: Trabajadores de sector comercio. Dirigido a: Trabajadores de sector comercio

Ahora puedes adquirir recursos para afrontar las tensiones laborales y del día a día con este completo curso en Técnicas de relación. El mismo lo imparte la reconocida Balmes innova y lo encuentras disponible dentro del amplio catálogo formativo de Emagister desde una modalidad presencial con una duración de siete días.

En este curso aprenderás a utilizar técnicas de respiración y relajación, para evitar los riesgos laborales de la profesión

Adquirir los recursos necesarios para afrontar el día a día. Desarrollar la capacidad de concentración, disminuir los niveles de ansiedad, tención mental y depresión.

Objetivo del curso: Aprenda a actuar ante situaciones de estrés y sepa reconocer patologías emocionales. Dirigido a: Dirigido a trabajadores y autónomos; el curso está totalmente subvencionado, por lo que no se percibe ningún gasto por parte del trabajador o autónomo.

Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.

Objetivo del curso: Objetivos: El alumnado a la finalización de la acción estará capacitado para saber qué tipos de estrés existen y cuáles son sus consecuencias, así como los factores que lo provocan. Además, conocerá técnicas para afrontar el estrés y su aplicación. Dirigido a: Cursos dirigidos prioritariamente para trabajadores y trabajadoras en ACTIVO (sectores privados...

Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.

Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.

Objetivos: Reconocer qué es realmente el estrés y para qué nos sirve, descubrir que existe el buen estrés. Diagnosticar las personas sensibles al estrés, descubrir las situaciones de estrés en el trabajo y en la vida. Desarrollar un ritmo óptimo de trabajo y de vida pasando del estrés negativo al positivo, saber tratar el estrés. Cursos prioritariamente para personas ocupadas...

Objetivo del curso: La Confederación de Empresarios de Andalucía convoca esta actividad formativa dirigida a trabajadores, con el objeto de mejorar sus competencias y cualificaciones así como su actualización y especialización profesional. Dirigido a: Formación Continua para Trabajadores.

Analizar la sabiduría emocional y sus componentes.  Establecer una serie de técnicas y conocimientos prácticos encaminados a adoptar comportamientos no agresivos.  Estudiar el equilibrio entre el exceso y la falta de estímulos.  Informar sobre el costo personal y social del estrés.  Resolver problemas provocados por conductas que llevan a la depresión. Conocer y practicar...

Dirigido a: EXCLUSIVAMENTE a las empleadas y los empleados públicos que trabajan en cualquier Administración Pública del País Valenciano".

Te adentrarás en los aspectos físicos y mentales de la risa. Aprendiendo cómo la risa afecta tu cuerpo y mente, y cómo estos efectos pueden contribuir a tu salud física y mental. Reconocerás la conexión entre la risoterapia, la autoestima y el autoconcepto, desarrollando habilidades para utilizar la risa como una herramienta para fortalecer tanto tu percepción personal...

Dirigido a: EXCLUSIVAMENTE a las empleadas y los empleados públicos que trabajan en cualquier Administración Pública del País Valenciano".

El centro Prospera, pone a tu disposición un completo programa de formación, con el cual podrás titularte en Psicomotricidad en el Aula, a fin de que puedas ejercer con excelencia y profesionalismo en el sector.

Conoce la voz, cómo ejercitarla y cuidarla. Conoce las patologías de la voz y sus tratamientos.

Con este curso podrás iniciarte en las técnicas de relajación tan necesarias hoy en día con el ritmo acelerado que llevamos en nuestras tareas diarias. Adquirirás técnicas que podrás aplicar en tu vida personal y laboral, y saber como gestionar las tensiones.

Este curso te ayudará a saber gestionar las tensiones del día a día, para aprender a vivir con plenitud y tratar de aprender técnicas para bajar los niveles de estrés y ansiedad; con ellos evitar la tensión mental y física, y prevenir la depresión.