...así como explicarte los pasos a seguir para la inscripción totalmente gratis. Conciencia Emocional: Aprender a relajarse y dejar ir. Cómo hacer una relajación... Aprende sobre: Disminución de expectativas, Reducción del estrés, Gestión de situaciones de conflicto... Ver más
...Aprende a vivir el momento presente, dejando de lado el estrés, la tensión y la ansiedad del día a día en el ámbito laboral. En este curso, aprenderás... Aprende sobre: Técnicas de relajación, Tension mental, Combatir depresión... Ver más
...Establecer un plan de acción para la mejora personal y profesional en los aspectos de autoconsciencia, control emocional, gestión de los cambios y bienestar general... Aprende sobre: Optimizar la toma de decisiones, Resolución de conflictos, Gestión del estrés... Ver más
...Enseñar técnicas de reducción del estrés. - Utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y por una buena gestión del tiempo. 1... Aprende sobre: Coaching personal, Coaching para directivos, Relaciones humanas... Ver más
...y habilidades de bienestar personal que estimulen un enfoque de vida más positivo a través de una serie de herramientas básicas para la gestión emocional... Aprende sobre: Inteligencia emocional, Control emocional... Ver más
...a. Gestiona el tiempo de forma eficaz b. Los ladrones del tiempo: imprevistos, distracciones, interrupciones 4. Aprender a optimizar la toma de decisiones... Aprende sobre: Gestión de las emociones, Consciencia plena, Conciencia Emocional... Ver más
