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Patricia Velasco

Sobre mí

Periodista de profesión desde hace más de 14 años, viajera por necesidad y escritora por vocación. Apasionada de la comunicación y del mundo digital, mantengo mi propio blog de viajes para unir mis dos pasiones.

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39 artículos publicados

3 claves básicas para superar el síndrome postvacacional

Llegó septiembre. Y resulta que en este fatídico mes cambias de golpe la playa por la oficina o por el aula; el paseo en bici por un atasco encerrado en el coche; la paella en el chiringuito por el tupper de macarrones y el cóctel al atardecer por tazas de café bien cargado para sobrellevar el madrugón. De acuerdo, el panorama no pinta muy atractivo. Volver al trabajo tras las vacaciones provoca depresión postvacacional a un 35% de la población. A nadie le gusta la «vuelta al cole» y tú también te harías el enfermo para que tu madre te dejara quedarte en la cama.

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Entrevista a Rosa Mª Fernández Ayuso, Directora de la Escuela Universitaria de Enfermería y Fisioterapia San Juan de Dios de Comillas

Una de las garantías de éxito profesional es, sin duda, la especialización. Cuánto mejor formado estés y más experiencia demuestres en un campo concreto, mayores son las posibilidades de encontrar un buen puesto de trabajo. En la Universidad Pontificia Comillas ICAI-ICADE son muy conscientes de ello y, por eso, han preparado con mimo el Máster Universitario en Biomecánica y Fisioterapia Deportiva y el Máster Universitario en Cuidados Paliativos, ambos orientados a una cuidada especialización en el sector sanitario y con una importante carga docente en investigación que capacita a los alumnos para la preparación de un posterior doctorado.

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Cómo elegir las actividades extraescolares de tus hijos

Llegó septiembre, se acabaron las vacaciones, las siestas, los helados y los juegos en la piscina. Comienza un nuevo curso, así que toca que los padres recuperen su rutina laboral y los más pequeños de la casa vuelvan al colegio. Inevitablemente ambos acontecimientos provocan que en septiembre regresen también las actividades extraescolares de los niños y, con ellas, se plantea un reto para muchos padres que no saben cómo elegir las mejores actividades extraescolares para sus hijos. Desde Emagister  queremos colaborar con unos cuantos consejos prácticos para ayudarte y que esta tarea se convierta en algo estimulante y no en una preocupación más.

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Consejos para estimular la creatividad

Seas directivo de una gran empresa, profesor de colegio, diseñador de moda, estudiante de derecho, becario de investigación o simplemente ama de casa, seas quien seas, y te dediques a lo que te dediques, necesitarás echar mano de la creatividad en más de una ocasión porque ésta no es solo propiedad privada de artistas.

Es cierto que hay personas con un talento innato para la creatividad y que ésta se fundamente en un compendio entre las aptitudes intelectuales, los conocimientos, el estilo de pensamiento, la personalidad, la motivación y el contexto. Pero también es cierto que la creatividad es como un músculo que cuanto más lo trabajes más se desarrolla así que no esperes más y llévala al gimnasio. Aquí tienes una tabla de ejercicios para entrenar tu creatividad:

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Certámenes literarios que te pueden abrir puertas profesionales

Convertir tu pasión en profesión no siempre es tarea fácil pero hay algunas más complicadas que otras. Si tu fuerte son las letras y quieres ser escritor profesional, no basta sólo con ser muy bueno y tener talento, sino que además tienes que conseguir publicar, darte a conocer y que alguna editorial se fije en tu trabajo. Una de las vías para hacerte más visible son los concursos literarios donde, con esfuerzo, creatividad y también algo de suerte, puedes conseguir que tu obra sea reconocida por un jurado, premiada con una dotación económica y, en el mejor de los casos, laureada con su publicación.

Para que vayas entrenando aquí tienes una pequeña selección de algunos de los certámenes más conocidos que pueden abrirte una ventana o incluso una puerta en tu camino hacia la profesionalización:

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¿Te apasiona el vino? Conviértelo en tu profesión

¿Te apasiona el vino? Conviértelo en tu profesión

Si eres un enamorado del vino, te encanta descubrir caldos nuevos, vas deambulando de cata en cata o eres de los que se sabe de memoria las Denominaciones de Origen ¿por qué no convertir ese placer en tu profesión? Tanto si acabas  de terminar el bachiller y tienes que decidir hacia dónde dirigir tus pasos, como si estás a punto de elegir en qué carrera matricularte o si ya trabajas pero estás pensando en  dar un giro radical, piensa que serás más feliz, estarás más motivado y llegarás mucho más lejos si te dedicas a lo que de verdad te apasiona.

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5 ideas para llamar la atención de los headhunters

Eres bueno en tu trabajo, muy bueno, desempeñas con excelencia un puesto directivo pero necesitas un cambio, reactivar otra vez tu carrera profesional para lograr nuevos éxitos. Sabes que algunos de tu colegas de profesión ha recibido llamadas de headhunters para ofrecerles un trabajo muy jugoso pero tu teléfono no suena y parece que ninguno de esos cazatalentos se ha fijado en ti.

Dicen que se dedican a buscar a los mejores de cada sector y, hoy en día, la mayor parte de los altos puestos son cubiertos a través de ellos, sin embargo por el momento tú dudas de su existencia y empiezas a creer que son un mito más que una realidad. No te quedes cruzado de brazos, en lugar de cultivar los celos y fustigarte con tu mala suerte, es hora de darle un vuelco a la situación para que pongan su mirada en ti y puedan surgir nuevos retos profesionales. Aquí tienes una serie de consejos para llamar la atención de los headhunters:

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Consejos para aumentar la productividad laboral

Si el trabajo se acumula sobre tu mesa, nunca sales a tu hora de la oficina y la motivación hace mucho que salió huyendo, lo más probable sea que tu productividad laboral esté descendiendo a niveles preocupantes. Lo  peor cuando esto ocurre es que entras en un círculo vicioso, la frustración por no sacar tus tareas adelante provoca estrés y éste no ayuda nada a mejorar la situación. Será fácil entonces que  procrastinar entre a formar parte de tu rutina; es decir que cualquier excusa absurda te sirva para aplazar una y otra vez lo que tienes que hacer sumiéndote en un «para luego» eterno mientras te dedicas a mirar al techo.

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Cuáles son las principales empresas de headhunting en España

No es ningún secreto que son muchas las empresas que confían en los headhunters a la hora de seleccionar a sus directivos porque saben que sólo ellos encontrarán a la persona perfecta con el talento, las aptitudes y la experiencia necesarios para ocupar ese puesto de alto nivel. De modo que, si tú eres uno de esos candidatos idóneos y estás pensando en mejorar o en dar un gran salto en tu carrera de alto ejecutivo, has de conocer cuáles son las principales empresas de headhuting en España para poder ponerte en contacto con ellas o, al menos, saber quién te reclama si tienes las suerte de llamar su atención.

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Qué buscan los headhunters

Si ocupas un alto puesto ejecutivo, eres directivo de una firma importante o tu carrera profesional se está disparando a un nivel superior, es muy probable que en algún momento se cruce en tu camino un headhunter. Para que llegado ese día sepas qué necesitan estos profesionales del reclutamiento de talentos, te recomendamos seguir leyendo y tendrás claro qué es lo que buscan durante el proceso de selección.

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¿Qué necesito para ser cuentacuentos?

«Yo lo único que he querido hacer en mi vida -y lo único que he hecho más o menos bien- es contar historias. Pero nunca imaginé que fuera tan divertido contarlas colectivamente.»  Efectivamente contar historias a un público ávido por escucharlas, como afirmaba el mismísimo premio Nobel de Literatura Gabriel García Márquez, es muy divertido, pero no sólo eso, sino que además puede convertirse en tu profesión.

¿Qué cualidades hacen falta para ser cuentacuentos?

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¿Qué es la aromaterapia?

Quién no ha olido alguna vez una fragancia concreta y, automáticamente, ese olor le ha transportado, sin querer, a un momento de felicidad personal ya vivido, un instante de la niñez, un atardecer de un viaje inolvidable, un despertar junto a alguien muy especial…  Los aromas tienen la increíble capacidad de desencadenar recuerdos ya arrinconados en la memoria para revivirlos con fuerza. Y quién no ha experimentado la placentera sensación de una caricia, de la presión de un abrazo o del simple roce de piel contra piel. Si se une el asombroso poder de estos dos sentidos, olfato y tacto, el resultado es una herramienta perfecta para producir bienestar.

Hace  ya miles de años que chinos, romanos, griegos y egipcios descubrieron los beneficios de la aromaterapia y, desde entonces, no se ha parado de perfeccionar esas técnicas ancestrales hasta que, hoy en día, adecuadas a los tiempos actuales, no dejan de  ganar adeptos que se rinden a sus ventajas. Si quieres saber más sobre qué es la aromaterapia, cuáles son sus beneficios o cómo formarte en esta disciplina, sigue leyendo…

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Apúntate a la risoterapia

El ritmo frenético de la sociedad en la que vivimos nos hace entrar muy a menudo en un círculo peligroso donde los problemas, las prisas, el estrés y el pesimismo giran sin descanso. En ese escenario, es muy fácil que se nos olvide reír, es más, a veces quien lo hace dentro de ese entorno hostil puede ser tachado injustamente de irresponsable o poco serio. Una alternativa muy útil para salir de ese círculo vicioso es apuntarse a la risoterapia, una técnica que a través de la risa promueve el bienestar emocional, físico y psicológico.

Si quieres saber más sobre cómo funciona, cuáles son sus beneficios o cómo formarte en risoterapia, no dejes de leer las líneas que siguen.

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5 apps de inglés para niños

Ha llegado el día en que, curiosamente, los bebés nacen prácticamente con un smartphone o una tablet bajo el brazo. La tecnología móvil crece a pasos de gigante y los niños son quienes parecen adaptarse más rápidamente a estos cambios, puesto que su capacidad de aprendizaje a edades tempranas es increíble. Esta nueva situación provoca que más de un padre dude sobre el uso que sus hijos dan a estos dispositivos, sobre cómo gestionar ese tiempo, incluso sobre si es bueno o no que los pequeños tengan acceso a ellos. Obviamente, como en todo, la clave está en la moderación y en sacar partido de los beneficios educativos que móviles y tablets pueden aportar más allá de su aspecto lúdico.

Sigue leyendo para descubrir una interesante selección de apps de inglés para niños y encuentra la que mejor se adapte a sus necesidades.

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Cuáles son los mejores libros infantiles ilustrados

Inculcar a los más pequeños de la casa el hábito de la lectura no es tarea fácil. Sin embargo, el esfuerzo merece la pena ya que los beneficios de los libros sobre los niños son por todos de sobra conocidos: despierta la imaginación, mejora la capacidad de aprendizaje, enseña valores, mejora su ortografía, amplía su vocabulario y una larga lista de resultados positivos. Un buen recurso para incitar a embarcarse en la tarea de abrir un libro es buscar uno que tenga buenas ilustraciones que despierten su interés y conviertan la lectura en una actividad mucho más atractiva.

Aquí te dejamos una selección de  libros infantiles ilustrados que seguro encandilarán no sólo  a los niños de entre 6 y 12 años, sino también al adulto que se anime a leerlos. Sigue leyendo para descubrirla.

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Cómo superar una entrevista por Skype

Cada vez es más común que en los procesos de selección de personal se utilice Skype como medio para las entrevistas. Este recurso ahorra tiempo y dinero a las empresas evitando el coste de los desplazamientos y proporciona mayor flexibilidad en los horarios para adaptarse a las agendas de los jefes.

Si, por ejemplo, estás buscando trabajo fuera de España, es muy probable que te enfrentes a una entrevista a distancia. En ese caso, sigue leyendo para descubrir unos cuantos consejos que harán que tu entrevista sea un éxito.

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Cómo practicar inglés gratis

A estas alturas, todos hemos asumido que para ascender en el mercado laboral es necesario manejar con fluidez una segunda e, incluso, una tercera lengua y tenemos muy claro que el inglés está primero en la lista. Pero a veces, a la hora de ponernos manos a la obra, cualquier excusa parece buena para postergarlo; la falta de tiempo y una economía nada boyante suelen ser dos disculpas recurrentes. Sin embargo, una vez que leas este artículo, ya no servirá poner el dinero como impedimento para practicar y mejorar nuestro nivel de inglés  porque  hay muchas opciones para hacerlo sin que nuestro bolsillo se resienta.

Sigue leyendo si quieres descubrir varias ideas para practicar inglés gratis.

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