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Cursos de Mindfulness
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Taller bastante práctico para inicarte en el profundo campo de la meditación y atoconocimiento.
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Interesante introducción a la forma en que afrontamos nuestros pensamientos e ideas útiles para canalizar esos pensamientos nosostros mismos.
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Mi valoración del taller es muy positiva, en ocasiones durante las meditaciones mi mente se distraía pero he apreciado la utilidad y beneficios de este taller.
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- Curso
- Madrid
- Nivel básico
- Fechas a elegir
¿Conoces y te interesa el mindfulness? ¡Tenemos una propuesta para ti! Se trata del curso Autocompasión y mindfulness, impartido por el distinguido y reconocido centro Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional, y el cual se encuentra disponible en el portal académico de Emagister. Presenta una modalidad de estudios presencial y con una duración de tan sólo un día...
¿Conoces y te interesa el mindfulness? ¡Tenemos una propuesta para ti! Se trata del curso Autocompasión y mindfulness, impartido por el distinguido y reconocido centro Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional, y el cual se encuentra disponible en el portal académico de Emagister. Presenta una modalidad de estudios presencial y con una duración de tan sólo un día...
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Interesante introducción a la forma en que afrontamos nuestros pensamientos e ideas útiles para canalizar esos pensamientos nosostros mismos.
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Mi valoración del taller es muy positiva, en ocasiones durante las meditaciones mi mente se distraía pero he apreciado la utilidad y beneficios de este taller.
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- Curso con oferta
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- Nivel básico
- Fechas a elegir
Conocer la práctica de mindfulness e iniciarse en su práctica. Los objetivos específicos del curso básico de introducción al Mindfulness son: • Conocer el concepto y los efectos beneficiosos de mindfulness. • Familiarizarse con las principales prácticas de mindfulness. • Aplicar mindfulness para el desarrollo personal.
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- Fechas a elegir
- 20h - 1 Mes
“La sabiduría comienza por la observación de uno mismo”. Existe una gran variedad de las técnicas de relajación, pero en este curso específico nos vamos a centrar en: Las técnicas de relajación física pasiva y mental.
- Curso
- Barcelona
- Nivel intermedio
- 1 Año
Kindfulness es un programa neurocientífico basado en extensas investigaciones en al campo del desarrollo y potenciación de la amabilidad y el bienestar en las escuelas. Está especialmente pensado para trabajar las emociones y el desarrollo de capacidades para prevenir, entender y afrontar el acoso. Este programa ha sido desarrollado por el Dr. Richard J. Davidson en Healthy...
- Curso
- Barcelona
- 4 Días
La Relajación Dinámica de Caycedo (RDC) es un método desarrollado desde 1966 por el Dr. Alfonso Caycedo. Consiste en la práctica de una serie de técnicas y ejercicios (físicos, respiratorios, de relajación…) y estrategias de activación mental (atención, concentración, imaginación…) que tienen como fin la toma de consciencia del propio cuerpo, la gestión adecuada de las...