Cursos de Mindfulness

Hoy en día nuestro ritmo de vida es tan acelerado que muchas veces no nos permite ser conscientes ni disfrutar de lo que realmente hacemos o sucede a nuestro alrededor. Con el Mindfulness veremos cómo mantener la atención en el momento presente, cómo liberar nuestra mente de la sobrecarga de impactos que recibimos, y aceptar el presente que estamos viviendo sin intentar...

Este máster permite conocer sobre los fundamentos de la meditación y el mindfulness, el cuerpo en la meditación y el mindfulness, los conceptos, técnicas y aplicaciones de la meditación, la teoría y práctica del mindfulness, la caracterización de la aromaterapia, las nociones fundamentales sobre aceites esenciales, los principales aceites esenciales, los fundamentos de...

Presentamos el Curso de Mindfulness online que está diseñado para que el estudiante se forme en la reducción del estrés basado en Mindfulness. Este curso online de Mindfulness se crea para dar capacitación formativa en Resiliencia, bienestar, salud física y psicológica. Con este curso aprenderá a reducir el estrés, la ansiedad, el mejor manejo del dolor, reducción de la...

La gestión del estrés y las emociones a través del mindfulness sirve para mejorar nuestra calidad de vida en todos los aspectos. Mejora nuestro rendimiento laboral, nos permite ser más felices en nuestra vida personal y tomarnos las cosas con más calma. Incluye explicaciones en vídeo.

Gracias a este curso aprenderás a permanecer en el presente, con el fin de mejorar tu salud física y mental. Incluye diferentes ejercicios y actividades diseñados a centrar la atención en el aquí y el ahora.

Esta maestría está dirigida a cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en el Maestría Internacional en Meditación y Mindfulness. A través de este conjunto de materiales didácticos el alumnado podrá obtener una visión de la relajación y meditación, mindfulness , así como la importancia de las emociones, la inteligencia emocional y las aptitudes...

Amb el Mindfulness veurem com mantenir l’atenció en el moment present, com alliberar la nostra ment de la sobre càrrega d’impactes que rebem, i acceptar el present que estem vivint sense intentar modificar-lo. Tot aquest aprenentatge ens aportarà grans beneficis en el nostre dia a dia; benestar amb tu mateix i amb la gent que et relaciones, una major capacitat de concentració...

Permite conocer sobre los fundamentos de la meditación y el mindfulness, los conceptos, técnicas y aplicaciones de la meditación, la teoría y práctica del mindfulness, el cuerpo en la meditación y el mindfulness, la mente en la meditación y el mindfulness, los fundamentos de la meditación, la meditación en diferentes tradiciones espirituales, los fundamentos básicos del...

El mindfulness se ha convertido en una herramienta educativa de gran utilidad para mejorar la atención, la concentración y la gestión emocional del alumnado. En este curso aprenderemos a aplicar la atención plena en el aula mediante juegos, dinámicas y recursos prácticos adaptados a diferentes edades y contextos educativos.

Academyformacion y Emagister le ofrecen este pack de cursos de Mindfulness e Inteligencia emocional. Este Curso de Mindfulness se crea para que el estudiante consiga formarse en la reducción del estrés gracias a Mindfulness.