Cursos gratis subvencionados y ofertas de Estrés

En este curso aprenderás técnicas que te permitan dar apoyo psicológico antes crisis. Empezaremos contextualizando la piscología general, después hablaremos sobre el proceso de comunicación, sobre diferentes habilidades sociales, a saber, la escucha activa y la asertividad. Más tarde, entraremos en los primeros auxilios psicológicos aplicados a catástrofe y los daños que...

Tothom disposa de temps però, l’utilitzem de manera eficient? Saber gestionar el nostre temps ens pot evitar molts efectes negatius; males preses de decisions, malestar, resultats professionals no òptims, inclús, pot afectar fora de la feina en les nostres relacions personals. Per aquesta raó, en aquest curs aprendrem a aprofitar millor el temps, augmentar la productivitat...

¿Te gustaría mejorar tus habilidades en la prevención y en la gestión del estrés laboral? ¡Esta es tu oportunidad! Consigue ya tu plaza en esta formación 100% subvencionada y descubre todo lo que necesitas para afrontar y manejar este tipo de situaciones en el día a día. Así que ya sabes, no te lo pienses más y ¡apúntate!

¿Te apasiona el sector de las redes eléctricas y te gustaría formarte en el desarrollo de proyectos de redes eléctricas de baja y alta tensión? Este programa está especialmente diseñado para todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos en este ámbito. De este modo, los estudiantes que se matriculen en este curso adquirirán las habilidades necesarias para...

¿Te interesa el mundo del Mindfulness y te gustaría descubrir esta práctica en primera persona? Este programa te adentrará en las herramientas, estrategias y beneficios que te ofrece esta práctica. Así, los alumnos que se inscriban en este curso se formarán en la respiración consciente y los elementos que intervienen en ella y verán las técnicas de relajación para lograr...

El tratamiento de los trastornos afectivos, como la depresión y el trastorno bipolar, se basa en enfoques terapéuticos específicos para abordar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente. La psicoterapia desempeña un papel fundamental en la comprensión y manejo de las emociones, pensamientos y comportamientos asociados con estos trastornos. Además, los medicamentos...

Al finalizar el curso de prevención burnout o estrés laboral, el alumno habrá adquirido los conocimientos para identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.

Dados los cambios sociales y asistenciales que vive la sociedad en la actualidad, es importante que las personas dependientes del sector sociosanitario sean atendidas en las instituciones en las que laboran, utilizando estrategias, equipos y programas interdisciplinarios. Si estas interesado en formarte profesionalmente en este sector, entonces en Emagister podrás encontrar...

Curso gratuito para realizar una programación eficaz del tiempo en el trabajo. Así que si esta temática es de tu interés, aprovecha esta oportunidad de formación que Alborán Formación tiene para ti.

Descubre el poder transformador del Mindfulness y desarrolla una vida más consciente y equilibrada! El curso de Mindfulness, disponible en la reconocida plataforma Emagister, te brinda la oportunidad de sumergirte en esta práctica en modalidad presencial. Impartido por el centro The Corner Centre d'Estudis, esta formación te ofrece las herramientas para integrar la atención...

Este curso está diseñado para enseñar técnicas y metodologías de administración del tiempo que permitan alcanzar los objetivos de trabajo deseados de manera eficiente durante la actividad profesional. Durante el curso, aprenderás a priorizar tareas, optimizar recursos y gestionar tu tiempo de forma efectiva para maximizar la productividad personal y profesional. Este curso...

Avui dia el nostre ritme de vida és tan accelerat que moltes vegades no ens permet ser conscients ni disfrutar del que realment fem o passa al nostre voltant. Amb el Mindfulness veurem com mantenir l’atenció en el moment present, com alliberar la nostra ment de la sobre càrrega d’impactes que rebem, i acceptar el present que estem vivint sense intentar modificar-lo. Tot...

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La presencia de la tecnología es cada vez mayor en nuestro día a día, ya sea en el ámbito laboral o en la vida cotidiana. De vez en cuando, es necesario realizar pequeñas desconexiones que nos permitan descansar de los estímulos tecnológicos. ¿Quieres aprender más sobre estas desconexiones? Entonces debes aprovechar este programa formativo que te ofrecemos.

Es el momento de que des el paso y descubras cómo hacer frente al estrés laboral, evitar el burnout y prevenir todo tipo de riesgos psicosociales, ¿o es que vas a dejar pasar esta oportunidad? No le des más vueltas, consigue ya tu plaza en esta formación 100% subvencionada y especialízate en la identificación de alertas de estrés, el análisis del del control del estrés...

Con el curso de normativa infraestructuras alta tensión, adquirirás los conocimientos necesarios para aplicar la normativa a la construcción de infraestructuras eléctricas de alta tensión.

¿Te animas a adentrarte en el mundo del yoga? Da el paso y descubre sus múltiples beneficios para tu día a día y tu descanso. Este curso subvencionado te permitirá sumergirte poco a poco conociendo diferentes técnicas de meditación, respiración y posturas de yoga restaurativo.

Montar, mantener y reparar las instalaciones eléctricas para baja tensión comprendidas en el ámbito del Reglamento Electrotécnico para baja tensión, aplicando las técnicas y los procedimientos requeridos en cada caso, consiguiendo los criterios de calidad, en condiciones de seguridad y cumpliendo la normativa vigente.

El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”. Con esta formación 100% gratuita conocerás las técnicas de comunicación consciente para influir sobre los estresores y poder generar nuevos hábitos saludables que permitan motivación hacia los cambios...