Cursos gratis subvencionados y ofertas de Estrés

Aprende a identificar, prevenir y gestionar el estrés laboral y los riesgos psicosociales. Domina técnicas prácticas para afrontar el estrés, mejorar el bienestar en el trabajo, prevenir el síndrome de Burnout y actuar ante situaciones de acoso o tecnoestrés. Formación esencial para entornos laborales saludables.

Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.

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El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”. Con esta formación 100% gratuita conocerás las técnicas de comunicación consciente para influir sobre los estresores y poder generar nuevos hábitos saludables que permitan motivación hacia los cambios...

Uno de los problemas más habituales en la actualidad relacionados con el trabajo es el estrés laboral. La consecuencia más inmediata de los cuadros de estrés laboral en el trabajo es el aumento de errores en la ejecución de tareas. En este curso gratuito te enseñaremos a prevenir y controlar situaciones estresantes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir...

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La Reducción del estrés basada en la atención plena, como su propio nombre indica, tiene el objetivo de reducir el estrés y la ansiedad. Además, favorece la atención y la concentración, y promueve la espiritualidad. ¿Te lo vas a perder? Inscríbete en este curso 100% gratuito y no te quedes sin tu plaza!

El estrés en el trabajo, es una de las principales consecuencias de la exposición a riesgos psicosociales. Hoy en día se trata como un problema colectivo y no individual que puede afectar a todos los trabajadores. Con este curso gratuito aprenderás lo imprescindible para conocer los agentes psicosociales que actúan en el ámbito laboral, así como sus niveles de incidencia...

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El curso Desarrollo de proyectos de redes eléctricas de baja y alta tensión (ELEE0210) está diseñado para que el alumno pueda desarrollar proyectos de instalaciones eléctricas en el entorno de edificios y con fines especiales a partir de un anteproyecto o condiciones dadas, de acuerdo con las especificaciones, normativa y procedimientos establecidos, asegurando la calidad...

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(ELEE0210) Desarrollo de Proyectos de Redes Eléctricas de baja y alta tensión, es un Certificado de Profesionalidad nivel 3 que te forma para poder ser proyectista de instalaciones de alumbrado exterior y de líneas eléctricas de distribución de energía, proyectista electrotécnico y técnico en proyectos electrotécnicos

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